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양태반이 몸에 좋다고 가루내어 드시는 분들 많으시던데, 어디에 좋은건가요? 양태반 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-03-10
조회수
2,723회
좋아요
29회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

양태반 효능은 다음과 같습니다.

1. 갱년기 개선에 도움
양태반에 풍부한 아르기닌은 성장 호르몬의 분비를 촉진시켜 신진대사를 개선하고 여성호르몬을 활성화시켜 여러 갱년기 증상 개선에 도움을 준다.

2. 피부 미용에 도움
양태반에는 단백질이 닭 가슴살의 3배, 두부의 9배, 우유의 18배가 되는 양이 포함되어 있어 피부의 재생을 돕고 미백 기능과 피부의 탄력을 돕는다. 또한 프로틴이 부족해서 발생할 수 있는 잔주름과 탄력성이 떨어지는 것을 예방한다.

할리우드 배우 제니퍼 애니스톤은 감자칩이나 스무디에 양태반 가루 분말을 넣어먹기도 하며, 빅토리아 베컴은 얼굴 팩으로 피부 관리하는 것으로 알려져 있다.

3. 노화 방지 도움
양태반에 함유되어 있는 필수 아미노산의 일종인 히스티딘은 탄력 아미노산이라고 불릴 만큼 보습력을 증진시키고 프롤린 성분은 단백질과 콜라겐의 합성을 도와 탄력 증진에 도움을 준다.

4. 피로회복에 도움
아르기닌 성분은 성장호르몬 분비와 합성 촉진시켜 근육 생성 및 피로 해소, 스태미나 증강에 도움을 준다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 29

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    2026-03-10 10:49:06
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