카테고리 - 여행, 생활

식초 다이어트 유행하던데, 이거 어떻게 하는건가요? 식초 다이어트 하는 방법 좀 알려주세요!

답변일
2026-10-10
조회수
2,679회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

일반 식초는 산성이 많기 때문에 다이어트 전용으로 나온 식초를 구매하셔서 드셔야 합니다.
물이나 음료에 희석해 드시면 내장지방 감소화 혈당저하 등의 효과를 기대할 수 있습니다.
일반식을 드시면서 식초물만 드셔주시면 됩니다. 적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    장염에 걸렸는데 장염에 좋은 음식 좀 추천해주세요ㅠㅠ

    no1icon 16

    화장실을 잘 못가서 사과주스 만들어서 먹어보려고 하는데 사과주스만들기 만드는법 정보주세요!

    no1icon 16

    지황 몸에 좋다고 하는데 어디에 좋은건지 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 16

    남자친구랑 제주로 여행가려고하는데 서귀포시 호텔 어디가 괜찮은 곳으로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 16

    매운탕 맛있게 끓여먹고 싶은데 매운탕 양념 추천 좀 해주세요.

    no1icon 16

    로스엔젤레스 여행 계획 있는데 꼭 가야 할 관광명소 알려주세요

    no1icon 16

    캠핑가서 간단하게 만들어 먹을 수 있는 맛있는 요리레시피 알려주세요~~

    no1icon 16

    인터벌트레이닝 요즘 많이 하던데 유산소랑 다른건가요? 뭔지 알려주세요!

    no1icon 16

    막힌 공간에 오래 있으면 어지럽고 답답하고 불안해지는데 폐쇄공포증 일까요.. 치료방법은 없는지 알려주세요

    no1icon 16

    엄마가 알코올 중독 같아서 치료를 받아보신다고 하셨는데 치료를 어떻게 받으면 될지 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 16

    아이 어린이집 도시락 메뉴가 점점 고갈되고 있습니다..ㅋㅋ 어린이집 도시락 메뉴 추천 부탁드려요...

    no1icon 16

    수염자국이 심해서 수염 영구제모 받고 싶은데 제모비용 얼만가요^^

    no1icon 16

    수원 펜션 예약해야해요 가성비 좋고 뷰도 괜찮은 곳 추천 받아요!

    no1icon 16

    뉴욕 비행기 예매하려고하는데 할인받을 수 있는 방법이 있을까요? 알려주세요!

    no1icon 16

    요즘 몸이 너무 뻐근한데 스트레칭 하는 법 알려주세요

    no1icon 16

    요리 배워보려고하는데 반찬 레시피 책 추천해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 16

    참치요리 뭐가 있을까요? 쉽고 맛있는 참치요리 추천해주세요~

    no1icon 16

    아나필락시스로 고생하시는 분들이 주변에 부쩍 늘어났어요.. 다들 모르고 있었다는데, 아나필락시스 의심해볼만한 증상 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    버스를 타야해서 버스카드 구매했는데 등록을 어떻게 하는지 모르겠어요.. 등록방법 알려주세요!

    no1icon 16

    지인에게 집들이 선물로 행잉 플랜트 받았는데 오늘 보니까 약간 시름시름 한 거 같아요.. 어떻게 키우는지 알려주세요.

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    식초다이어트 급합니다ㅠ 다이어트를 위해 식초를 물에 희석해서 먹으려구하는데 식전, 식후 중 언제 먹는것이 가장 좋을까요? 그리고 먹게 된다면 직전이나 직후에 먹나요? 아님 30분정도 텀을 가지고 먹나요? 감식초가 집에 있는데 아무과일식초 상관없나요? 아침 식후 직후 점심 식전직후 저녁 식전직후 물한컵에... 식초 다이어트 식초물이 다이어트에 좋다고해서 먹으려 하는데요 회사에서 점심식사 할때 먹기 힘들어서 아침 일어나자 마자 공복에 먹으려하는데 괜찮을까요?? 제가 아침에 집 나오기 직전에 캐슈넛5~8개로 식사를 대체하고 회사에서 점심을 먹습니다. 식초물 비율도 알려주세요 식초다이어트 사과식초 다이어트 시작해보려고 하는데 하루에 얼마정도 사과식초 다이어트 시작해보려고 하는데 하루에 얼마 정도 먹으면 좋을까요? 그리고 다이어트에 주로 사용하는 식초가 있을 거 같아서요~ 다이어트에 사용하기 좋은 식초가 있다면 알려주시면 좋을 것 같습니다. 감사합니다~^^~ 브래그 사과식초 다이어트로 먹으려고 하는데 일반숟가락으로 몇 스푼정도로 해서 몇리터에 타 먹어야하나요? 그리고 아침 저녁 두번 먹으면 되는 건가요?한번만 먹으면 되는 건가요? 식초다이어트 사과식초 다이어트 지금 다이어트하고 있는데 저 사진에 나온 사과식초 조금이랑 물 많이 해서 하루에 한 잔 씩 먹어도 괜찮을까요? 건강에 지장 있을까요? 다이어트 효과도 궁금해요 ㅠㅠ

    no1icon 0
    2026-10-10 00:27:06
    식초 다이어트 유행하던데, 이거 어떻게 하는건가요? 식초 다이어트 하는 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷