카테고리 - 여행, 생활

저희 집안이 대대로 뇌 질환이 있었어서 미리 관리하고 예방하려고 합니다. 혹시 뇌에 좋은 음식 어떤 것들이 있나요?

답변일
2026-10-12
조회수
1,567회
좋아요
10회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

뇌에 좋은 음식
-블루베리
-강황
-다크초콜릿
-달걀
-통곡물
-견과류
-생선
-유산균

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 10

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    레이저토닝 받으면 기미가 없어지나요? 보통 금액대가 어느 정도 하는지 알려주세요.

    no1icon 17

    가족들이랑 오랜만에 등산을 가볼까 합니다 초보자도 오르기 쉬운 용문산 등산코스 추천 좀 부탁드립니다!

    no1icon 17

    혼자 여행 하기 좋은 여행지 몇군데 추천해주세요

    no1icon 17

    배란다 창문 결로현상 심한데, 해결방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    TV를 새걸로 바꾸면서 TV 벽걸이 브라켓 설치하려고 합니다 셀프로 교체하는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    마카다미아 효능 뭐가 있어요?? 마카다미아를 좋아해서 매일 먹는데 어디에 좋은지 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 17

    남자친구랑 오사카 여행 다녀오려고요! 오사카 가면 꼭 들렀다와야하는 곳들 추천해주세요!

    no1icon 17

    추억의 팝송 베스트 몇 곡만 추천 부탁드려요 예전엔 팝송도 많이 알았는데 제목이 기억이 안나네요 ㅎ

    no1icon 17

    낙지연포탕 끓이려고하는데 레시피 알려주세요 ^^

    no1icon 17

    눈이 뻑뻑하고 눈꼽이 자주 끼는게 안구건조증 같아요 ㅠ 병원가서 진료를 받아보려고 하는데 꼼꼼하고 친절하게 잘 봐주시는 광주 안과 추천 부탁드려요~

    no1icon 17

    울릉도 오징어 낚시 가보고 싶은데 낚시 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    경북으로 가족들 데리고 여행갑니다! 아이들도 있어서 키즈 풀빌라 위주로 숙소 알아보는 중인데 깔끔하고 후기 좋은 경북 키즈 풀빌라 추천해주세요!

    no1icon 17

    카베진 효능 좀 알려주세요! 역류성식도염으로 고생중인데 정말 효과있을까요

    no1icon 17

    암초기증상 뭐가 있는지 알고싶습니다 그리고 평소에 어떡해야 암을 예방할 수 있는지도 알려주세요

    no1icon 17

    포항 시티투어 꼭 해보고 싶은데 서비스 종료됐나요?

    no1icon 17

    안산 두손병원 유명하던데 어떤가요?

    no1icon 17

    선풍기 버리는법 알려주세요^^ 오래된 선풍기 버리고 새로 살건데 선풍기는 어떻게 버리면 되나요?

    no1icon 17

    제주도 여행 계획중인데 성산읍에서 식사를 해야합니다! 꼭 들려야할 성산읍 맛집 추천해세요!

    no1icon 17

    참치김치찌개 진짜 맛있게 끓이는 방법 알려주세요

    no1icon 17

    가족들과 함께 홍콩여행 가려고 하는데 홍콩여행 필수코스 좀 알려주세요

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    기억력 좋아지는 음식 뇌 영양제? 부부가 함께 처방받으려 합니다. (강남 50대후반/여 기억력 좋아지는 음식) 남편과 이야기해서 기억력 좋아지는 음식으로 뇌 영양제를 함께 복용해보면 어떻겠냐, 이야기가 나왔습니다. 나이도 있고, ... 에게도 찾아올 수 있는 치매나 등등 기타 질병을 미리 예방하려구요. 남편과 아침마다 꾸준히 운동도 하고 있고 기억력 좋아지는 음식도 함께 먹으면 더 도움이 될거... 뇌종양과 경기파에 좋은 음식이든 뭐든 좋은게 있음 추천해주세요. 어디서 찾아야 효과가 있는 정확한 정보들을 찾을 수 있을까요? 논문을 찾아봐야할까요? 그렇다면 어떻게 검색을 해야할까요. 좋은 것들이 있다면 추천해주세요. 뇌에좋은음식 뇌에 좋은 음식 영양제 뭐가 있을까요 뇌에 좋은 음식 알아보고 있습니다 추천 좀 해주세요 영양제나 안전하게 먹을수있는거 궁금합니다 어떤게 있을까요 ?혈행개선에 좋은거 .. 피를 맑게해주는 효능이 있는게 뇌에 좋은 음식이라고 그러던데 .. 그런 음식들은 어디서 사야하나요 ? 먹고 효과본 뇌에 좋은 영양제나 음식 있으면... 뇌 건강에 좋은 음식 추천 부탁드려요 뇌에좋은음식 뇌혈관에 좋은음식 영양제 추천 부탁드려요 뇌경색으로 수술 이후 후유증 때문에 재활치료를 시작한 남편에게 제가 뭘 해줘야 할지 알아보다가 글 남기게되었는데 뇌혈관에 좋은음식과 영양제는 뭐가 있을까요??? 먹는것 관리가 제일 도움이 될것 같다고 생각을 해서 알아보는중인데 뭘 챙겨줘야 할지 모르겠거든요 그래서 이렇게 질문...

    no1icon 0
    2026-10-12 05:00:16
    저희 집안이 대대로 뇌 질환이 있었어서 미리 관리하고 예방하려고 합니다. 혹시 뇌에 좋은 음식 어떤 것들이 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷