고소한 현미차 항상 맛있어서 마셨는데, 몸에 되게 좋다고 하더라고요ㅋ 몰랐는데, 현미차 효능 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷

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카테고리 - 여행, 생활

고소한 현미차 항상 맛있어서 마셨는데, 몸에 되게 좋다고 하더라고요ㅋ 몰랐는데, 현미차 효능 알려주세요~

답변일: 2026-09-07

조회수: 2,560회

좋아요: 18회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

당뇨 - 가바라는 성분이 식후 갑작스러운 혈당상승을 억제시키며 인슐린을 조절해줌
탈모예방 - 탄수화물,아미노산,단백질,칼슘,미네랄,비타민 등이 함유되어있어 탈모에 도움이 됨
소화활동 개선 - 식이섬유가 풍부해 대장암이나 대장질환을 예방하는데 효과적
피부건강 - 각종 비타민과 미네랄 성분이 풍부해 함유 돼 윤기있고 탱탱한 피부를 만들어 줌

적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다 ^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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