카테고리 - 여행, 생활

차조기 잎이 몸에 좋다는데, 어디에 좋은건가요? 차조기 효능 알려주세요.

답변일
2025-11-09
조회수
2,607회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

차조기(차즈기) 효능으로는

눈 근육, 눈 혈관 건강, 눈 노화 예방
시력 유지
여드름 개선, 피부 건강, 안티에이징
나쁜 콜레스테롤 수치 낮춤
성인병 예방
알츠하이머 예방
알레르기, 아토피성 피부염 개선 등이 있습니다.

위 효능 말고도 정말 많은 효능이 있지만, 그 중에서도 대표적인 효능 위주로 알려드렸습니다.
차조기가 몸에 좋긴 하지만, 과다 복용 할 경우 부작용이 있을 수 있으니 적정량만 섭취하시길 바라며,
알려드릴 정보가 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    다이어트 식이요법 어떻게 하나요? 팁 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    모리셔스 신혼여행 가려고 하는데, 여기 가면 꼭 가봐야 하는 곳들 알려주세요~

    no1icon 16

    수전 카트리지 필터 교체 해야 하는데, 어떻게 교체하는건지 알려주세요!

    no1icon 16

    울산에서 서울 여행 가려고 하는데, 비행기 타고 가려고요 ㅋ 울산 서울 비행기 최대한 저렴한 가격에 예약할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 16

    흰 옷 물들었어요 ㅠ 이염 제거 해야 입을 수 있는데, 흰 옷 이염 제거 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 16

    코레일 할인 받고 여행 다녀오려고 하는데, 할인 받을 수 있는 방법 좀 공유해주세요.

    no1icon 16

    아마씨오일 몸에 좋다는 건 알고 있는데, 정확하게 어디에 좋은 건가요? 아마씨오일 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    진도 구기자 좋다고 해서 먹어볼까 하는데, 진도 구기자 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 16

    마당에 잔디 심어볼까 하거든요 ㅎ 잔디 씨뿌리기 언제 어떻게 하는건지 좀 알려주세요~

    no1icon 16

    미역국에도 여러 종류가 있다는 걸 얼마 전에 알게 됐어요 ㅋ 제가 미역국을 굉장히 좋아하는데, 미역국 종류 어떤게 있는지 알려주세요.

    no1icon 16

    마늘이 많이 남아서 그런데, 마늘 요리 레시피 만들어볼만한 것 좀 추천해주세요!

    no1icon 16

    울금이랑 강황이랑 다른 건 줄 몰랐는데, 울금 강황 차이점 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    남자친구가 여주 여행 가자고 하는데, 여주 여행 가면 가볼만한 곳 알려주세요!

    no1icon 16

    민들레 뿌리 몸에 좋다고 하는데, 어디에 좋은 건가요? 민들레 뿌리 효능 알려주세요~

    no1icon 16

    김포공항 사천공항 비행기 표 사려고 하는데, 최대한 저렴하게 살 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    LPG 연료필터 교체 하려고 하는데, 셀프 교체 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    구찌뽕 열매 좋다고 하던데, 이거 어디에 좋은 건가요? 효능 알려주세요~

    no1icon 16

    검은 옷 먼지 너무 잘 붙고 티도 많이 나던데, 검은 옷 먼지 제거 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    두피진물 나고 딱지가 생기는데 원인이 뭔가요ㅠㅠㅠ

    no1icon 16

    소파를 버리려고 하는데 강동구 폐기물 처리 방법 알려주세요~

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    차조기 인가요? 만추옆깻잎 인가요? 일반보라색깻잎(만추옆깻잎) 같기도 하고,,, 차조기라고 심은건데,,, 궁금 바나바잎차 차조기 같이 먹어도 괜찼나요 차조기 차조기 는 순수한 우리말인가요 안녕하세요. 차조기 는 순수한 우리말인지 궁금합니다. 어원이나 예시문 등이 있으면 알려주세요. 감사합니다. 차조기와 들깨의 차이점 차조기씨가 들깨를 말하는 건가요 아님 각 각 다른 열매인가요?? 차조기 건지황 과 차조기, 독고마리를 같이 건지황 과 차조기, 독고마리를 차로 혹은 물처럼 같이 끓여서 먹어도 되나요??? 너무너무 궁금해서 올려봅니다. 혹시나 서로 안맞을수도 있지 않을까 해서요! 답변 부탁드립니다아!

    no1icon 0
    2025-11-09 17:11:27
    차조기 잎이 몸에 좋다는데, 어디에 좋은건가요? 차조기 효능 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷