카테고리 - 여행, 생활

제가 검정콩을 진짜 좋아하는데, 몸에 좋은 건 알지만 어디에 좋은 지는 모르고 있었거든요 ㅋ 콩밥 먹다가 궁굼해진건데, 검정콩 효능 알려주세요!

답변일
2025-06-11
조회수
2,080회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

검정콩의 껍질을 구성하는 안토시아닌색소는 우리 몸의 활성산소를 없애주는 항산화 작용을 합니다.
이뿐만 아니라 눈과 관련된 로돕신의 재합성을 촉진해서 눈 건강에도 좋고
당과 콜레스테롤 흡수를 억제하기 때문에 비만 및 대장암 예방효과도 있습니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    취준 시작하려고 하는데 이력서 자기소개서 어떻게 쓸지 모르겠어요ㅎㅎ 이력서 자기소개서 예시 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    요리할때 쓸 만능육수 만들어 두려고 하는데 맛있는 육수내는법 알려주세요~

    no1icon 17

    산모 식단 관리 어떻게 하는게 좋은가요? 산모 식단표 공유 좀 해주세요~

    no1icon 17

    신발이 클때 해결방법 알려주세요~ 새로 산 신발이 좀 큰데 직구한거라 교환하기 번거로워서 그냥 신으려고 해요

    no1icon 17

    가족여행으로 보라카이 가기로 했는데 분위기 좋은 보라카이 리조트 추천해주세요ㅎㅎ

    no1icon 17

    보일러온도조절기가 고장났는데 보일러온도조절기 교체하려면 어떻게 해야 되나요?

    no1icon 17

    은사님과 오랜만에 연락이 닿았는데 폐암 말기라고 하시네요.. 폐암 말기 생존률 얼마나 되나요?

    no1icon 17

    문화누리카드 온라인에서도 결제되나요? 문화누리카드 온라인 사용처 알려주세요~

    no1icon 17

    유리체절제술 고민 중인데요 유리체절제술 받고 시력회복 기간 얼마나 걸리는지 알려주세요~

    no1icon 17

    아파트 분양 받아서 입주 했는데 화장실 타일이 깨져있네요 하자담보 책임기간 어떻게 되나요?

    no1icon 17

    KT IPTV 가입하고 싶은데 요금제 종류 알려주세요^^

    no1icon 17

    라섹 수술 예약하고 왔는데 라섹 회복기간 얼마나 걸리나요?

    no1icon 17

    왼쪽 허벅지 통증 원인 좀 알려주세요ㅜㅜ 며칠전부터 허벅지가 아픈데 왜 그런건가요

    no1icon 17

    온라인으로 확정일자 받을 수 있다고 하던데 온라인 확정일자 받는 방법 알려주세요^^

    no1icon 17

    개인정보보호법 위반 신고 112에 하면 되나요? 신고방법 좀 알려주세요

    no1icon 17

    건강검진 받으니까 유방암 1기 라네요 유방암 치료 방법 좀 알려주세요~..

    no1icon 17

    오랜만에 도미노피자 먹고 싶은데 도미노피자 방문할인 언제 되는거였죠?ㅎㅎ

    no1icon 17

    오랜만에 미드 보고 싶은데 HBO 미드 추천해주세요ㅎㅎ!

    no1icon 17

    급하게 팩스를 보내야 하는데 전자팩스 보내는 방법 알려주세요~

    no1icon 17

    편의점택배가 싸다고 하던데 CJ 편의점택배 보내는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    검정콩효능 및 저렴하게 파는 곳 추천 ! ... 자세한 효능에 대해서는 잘 모르겠지만 검정콩같은 블랙푸드를 먹으면 장수한다고 하더라구요. 그래서 이번에 저도 검정콩 효능도 알아보고 몸에 좋은 검정콩 파는 곳 알아보려고 하는데요. 검정콩 효능에 대해서 자세히 알려주시고, 검정콩파는 곳도 함께 소개해주세요 ! 검정콩 효능 자세히 알려주세요! 임신중에 두유가 좋다는데 특히 검정콩이 좋을까요? 탈모도 걱정되서 찾아보는 중인데 자세한 답변 부탁드려요^^ 검정콩효능 묵은검정콩도 같은 효능을 가지나요 검정콩(까만콩)의 효능을알고싶어요! 제가요즘 틈틈히 검정콩을 볶아서 먹고있는데요.... 어떤점이 좋을까요...? 뭐가 좋아진다느니....ㅋㅋ 검정콩효능 토종약콩, 검정콩, 검은콩의 효능 질문입니다.

    no1icon 0
    2025-06-11 16:48:16
    제가 검정콩을 진짜 좋아하는데, 몸에 좋은 건 알지만 어디에 좋은 지는 모르고 있었거든요 ㅋ 콩밥 먹다가 궁굼해진건데, 검정콩 효능 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷