카테고리 - 여행, 생활

제가 검정콩을 진짜 좋아하는데, 몸에 좋은 건 알지만 어디에 좋은 지는 모르고 있었거든요 ㅋ 콩밥 먹다가 궁굼해진건데, 검정콩 효능 알려주세요!

답변일
2026-03-10
조회수
3,185회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

검정콩의 껍질을 구성하는 안토시아닌색소는 우리 몸의 활성산소를 없애주는 항산화 작용을 합니다.
이뿐만 아니라 눈과 관련된 로돕신의 재합성을 촉진해서 눈 건강에도 좋고
당과 콜레스테롤 흡수를 억제하기 때문에 비만 및 대장암 예방효과도 있습니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    허리디스크 판정 받았는데, 혹시 허리디스크에 좋은 음식 어떤게 있나요?

    no1icon 21

    엽차 무슨 차인가요? 꾸준히 마셨을 때 효능도 알려주세요~

    no1icon 21

    유럽 여행 가기 전에 유럽 유심칩 사려고 하는데, 유럽 유심칩 구매 어떻게 하는지 알려주세요!!!

    no1icon 21

    세탁기 찌꺼기가 나와서 청소하려고 하는데 세탁기 찌꺼기 제거방법 알려주세요^^

    no1icon 21

    티맵 보험할인 받을수 있다고 하던데 티맵 보험료 할인 받는 방법 알려주세요~

    no1icon 21

    애플워치로 카톡 보낼수 있다고 하던데 애플워치로 카톡 답장 보내는 방법 알려주세요!

    no1icon 21

    카타르 여행 계획 중인데 ICN-DOH 항공권 저렴하게 예매 가능한 사이트 추천해주세요!

    no1icon 21

    항문 냄새 나고 항문에서 분비물이 나옵니다.. 원인이 뭔지 좀 알려주세요

    no1icon 21

    치아파절 보험 청구 가능한가요? 가입한 치아보험이 있는데 어금니 부분이 파절돼서 치료 받으려고 합니다

    no1icon 21

    전자제품이 오래돼서 버리고 렌탈하려고 하는데 전자제품 렌탈 저렴한 곳 추천해주세요ㅎㅎ

    no1icon 21

    대리석 청소 어떻게 하나요? 바닥을 대리석으로 바꿨는데 어떻게 관리해줘야 좋을까요^^

    no1icon 21

    휘센 에어컨 청소 어떻게 하나요? 셀프 청소 할건데 알려주세요~

    no1icon 21

    아시아나 항공기 타고 일본 여행 가는데 아시아나 기내면세점 주류가격 얼만가요^^

    no1icon 21

    흑산도 홍어 가격 요즘 얼만가요? 시세가 궁금한데 알려주세요~

    no1icon 21

    취준 시작하려고 하는데 이력서 자기소개서 어떻게 쓸지 모르겠어요ㅎㅎ 이력서 자기소개서 예시 좀 알려주세요!

    no1icon 21

    장애인 전동차 지원 받을 수 있나요? 신청 대상 좀 알려주세요

    no1icon 21

    문화누리카드 온라인에서도 결제되나요? 문화누리카드 온라인 사용처 알려주세요~

    no1icon 21

    치매 의심돼서 검사 받으려고 하는데 치매병원 어디로 가면 되나요?

    no1icon 21

    이력서 작성해야 하는데 무료 이력서 양식 다운 받을 수 있는 사이트 알려주세요^^

    no1icon 21

    인터넷 신규가입 혜택 좋은 곳에서 하고 싶은데 어디가 좋을까요 ^^

    no1icon 21

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    검정콩효능 및 저렴하게 파는 곳 추천 ! ... 자세한 효능에 대해서는 잘 모르겠지만 검정콩같은 블랙푸드를 먹으면 장수한다고 하더라구요. 그래서 이번에 저도 검정콩 효능도 알아보고 몸에 좋은 검정콩 파는 곳 알아보려고 하는데요. 검정콩 효능에 대해서 자세히 알려주시고, 검정콩파는 곳도 함께 소개해주세요 ! 검정콩 효능 자세히 알려주세요! 임신중에 두유가 좋다는데 특히 검정콩이 좋을까요? 탈모도 걱정되서 찾아보는 중인데 자세한 답변 부탁드려요^^ 검정콩효능 묵은검정콩도 같은 효능을 가지나요 검정콩(까만콩)의 효능을알고싶어요! 제가요즘 틈틈히 검정콩을 볶아서 먹고있는데요.... 어떤점이 좋을까요...? 뭐가 좋아진다느니....ㅋㅋ 검정콩효능 토종약콩, 검정콩, 검은콩의 효능 질문입니다.

    no1icon 0
    2026-03-10 11:49:06
    제가 검정콩을 진짜 좋아하는데, 몸에 좋은 건 알지만 어디에 좋은 지는 모르고 있었거든요 ㅋ 콩밥 먹다가 궁굼해진건데, 검정콩 효능 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷