요새 다이어트 하시는 분들 닭가슴살 그냥 먹는게 아니라 갈아서 쉐이크 만들어 드시기도 하더라고요.. 갈아 먹으면 맛있나요..? 저도 한 번 먹어볼까 하는데, 닭가슴살 쉐이크 맛있게 만드는 레시피 알려주세요...! : 궁금증 해결은 궁금하넷

질문등록

신청하기 >

카테고리 - 여행, 생활

요새 다이어트 하시는 분들 닭가슴살 그냥 먹는게 아니라 갈아서 쉐이크 만들어 드시기도 하더라고요.. 갈아 먹으면 맛있나요..? 저도 한 번 먹어볼까 하는데, 닭가슴살 쉐이크 맛있게 만드는 레시피 알려주세요...!

답변일: 2025-06-11

조회수: 1,004회

좋아요: 13회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

딸기나 사과, 바나나 같은 과일을 함께 갈아서 드시면 맛있습니다.
닭가슴살 쉐이크 레시피 알려드릴테니 참고해보세요.

재료
닭가슴살 100g
우유 150ml
딸기
사과 반쪽
바나나 1개

익힌 닭가슴살을 잘게 찢어서 믹서기에 넣고 우유와 딸기, 사과, 바나나 등 과일을 취향에 따라 넣어 갈아줍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

신청하기 >

등록하기

궁금하넷 지식 BEST

취준 시작하려고 하는데 이력서 자기소개서 어떻게 쓸지 모르겠어요ㅎㅎ 이력서 자기소개서 예시 좀 알려주세요!	17
요리할때 쓸 만능육수 만들어 두려고 하는데 맛있는 육수내는법 알려주세요~	17
산모 식단 관리 어떻게 하는게 좋은가요? 산모 식단표 공유 좀 해주세요~	17
신발이 클때 해결방법 알려주세요~ 새로 산 신발이 좀 큰데 직구한거라 교환하기 번거로워서 그냥 신으려고 해요	17
가족여행으로 보라카이 가기로 했는데 분위기 좋은 보라카이 리조트 추천해주세요ㅎㅎ	17
보일러온도조절기가 고장났는데 보일러온도조절기 교체하려면 어떻게 해야 되나요?	17
은사님과 오랜만에 연락이 닿았는데 폐암 말기라고 하시네요.. 폐암 말기 생존률 얼마나 되나요?	17
문화누리카드 온라인에서도 결제되나요? 문화누리카드 온라인 사용처 알려주세요~	17
유리체절제술 고민 중인데요 유리체절제술 받고 시력회복 기간 얼마나 걸리는지 알려주세요~	17
아파트 분양 받아서 입주 했는데 화장실 타일이 깨져있네요 하자담보 책임기간 어떻게 되나요?	17
KT IPTV 가입하고 싶은데 요금제 종류 알려주세요^^	17
라섹 수술 예약하고 왔는데 라섹 회복기간 얼마나 걸리나요?	17
왼쪽 허벅지 통증 원인 좀 알려주세요ㅜㅜ 며칠전부터 허벅지가 아픈데 왜 그런건가요	17
온라인으로 확정일자 받을 수 있다고 하던데 온라인 확정일자 받는 방법 알려주세요^^	17
개인정보보호법 위반 신고 112에 하면 되나요? 신고방법 좀 알려주세요	17
건강검진 받으니까 유방암 1기 라네요 유방암 치료 방법 좀 알려주세요~..	17
오랜만에 도미노피자 먹고 싶은데 도미노피자 방문할인 언제 되는거였죠?ㅎㅎ	17
오랜만에 미드 보고 싶은데 HBO 미드 추천해주세요ㅎㅎ!	17
급하게 팩스를 보내야 하는데 전자팩스 보내는 방법 알려주세요~	17
편의점택배가 싸다고 하던데 CJ 편의점택배 보내는 방법 알려주세요!	17

유사한 질문 LIST

무난무난한 닭가슴살쉐이크 다양하게 추천해주세여 ~ ㅎ 단백질 쉐이크와 닭가슴살 쉐이크 차이.. ... 그리고 단백실 쉐이크와 닭가슴살 쉐이크의 차이점이 있을까요..? 혹시 닭가슴살 쉐이크로 바꾼다면 부담이 좀 덜 할까요 ? 두 쉐이크의 차이점이 뭘까요.. 도저히 닭가슴살은 못먹겠구요.. 추천도 안받을께요 ㅜ 먹기 힘들어요.. 그나마 저녁은 닭가슴살 볶음밥을 먹긴합니다... (밥이랑먹으니... 닭가슴살쉐이크 닭가슴살 쉐이크 다이어트 아침대용 괜찮나요? ... 저녁에 쉐이크를 먹으니 너무 배고파지더라고요 ㅜ 닭가슴살쉐이크 레시피는 한번만들때 2회분으로 만듭니다. 닭가슴살한덩이 불루베리한줌 바나나2개 견과류한봉 물300ml 닭가슴살쉐이크가 벌크업하시는분들이 많이 먹길래 다이어트 식단에 넣어도 되는지 궁금합니다! 닭가슴살쉐이크 신랑이 살고 찌우고 근력도 키우고 한다고 pT등록해서 운동중이에요- 트레이너 샘이 닭가슴살 쉐이크를 식사사이에 간식으로 먹으라고 하시더라구용- 몸무게 56정도 인데 닭가슴살400g+ 바나나2개 이렇게 아침먹고 점심사이 한번 점심 저녁 ㅅㅏ이 한번 이렇게 두번 나눠먹우려고 하는게... 닭가슴살쉐이크 헬스 닭가슴살 쉐이크 용량 평소 집에서 운동하면서 식단관리를 따로 하지않았는데요 평소 식사가 아침안먹고 점심일반식 저녁간단한 빵이나 콘푸로스트타먹고 말았어요 헬스 다니면서 식단관리도 하려는데 간단위주가 좋아서 닭가슴살쉐이크 만들어 들고 다니면서 먹으려는데요 옛날에 궁금해서 먹었는데...

2025-06-11 17:13:38

요새 다이어트 하시는 분들 닭가슴살 그냥 먹는게 아니라 갈아서 쉐이크 만들어 드시기도 하더라고요.. 갈아 먹으면 맛있나요..? 저도 한 번 먹어볼까 하는데, 닭가슴살 쉐이크 맛있게 만드는 레시피 알려주세요...! : 궁금증 해결은 궁금하넷

요새 다이어트 하시는 분들 닭가슴살 그냥 먹는게 아니라 갈아서 쉐이크 만들어 드시기도 하더라고요.. 갈아 먹으면 맛있나요..? 저도 한 번 먹어볼까 하는데, 닭가슴살 쉐이크 맛있게 만드는 레시피 알려주세요...!

댓글 13

궁금하넷 지식 BEST

유사한 질문 LIST