카테고리 - 여행, 생활

요새 다이어트 하시는 분들 닭가슴살 그냥 먹는게 아니라 갈아서 쉐이크 만들어 드시기도 하더라고요.. 갈아 먹으면 맛있나요..? 저도 한 번 먹어볼까 하는데, 닭가슴살 쉐이크 맛있게 만드는 레시피 알려주세요...!

답변일
2025-11-10
조회수
1,230회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

딸기나 사과, 바나나 같은 과일을 함께 갈아서 드시면 맛있습니다.
닭가슴살 쉐이크 레시피 알려드릴테니 참고해보세요.

재료
닭가슴살 100g
우유 150ml
딸기
사과 반쪽
바나나 1개

익힌 닭가슴살을 잘게 찢어서 믹서기에 넣고 우유와 딸기, 사과, 바나나 등 과일을 취향에 따라 넣어 갈아줍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    오랜만에 쉬는 날 닭 특수부위 요리 해보려고요~ 닭 특수부위 요리 집에서 해먹을 수 있는 것 추천해주세요!

    no1icon 17

    집에서 직접 야끼도리 만들어 보고 싶은데, 야끼도리 맛있게 만드는 레시피 추천 부탁드려요~

    no1icon 17

    다이어트 중입니다. 하루에 한 끼는 무조건 샐러드를 먹고 있는데, 샐러드 먹을 때 같이 올려먹으면 맛있는 샐러드 치즈 추천해주세요!

    no1icon 17

    시원하고 건강에 좋은 콤부차 직접 만들어 보려고요~ 콤부차 만들기 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    새콤하고 맛있는 패션후르츠 퓨레 주문했는데, 이거 맛있게 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    체내 독소가 만병의 근원이라고 해서 관리할 겸 항산화 음식 좀 잘 챙겨 먹어보려고요~ 항산화 음식 쉽게 구매해서 먹을 수 있는 것들 중 어떤 것들이 있는지 알려주세요^^

    no1icon 17

    꿀이랑 석청이랑 다른 건가요? 꿀 석청 차이점 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    집에서 직접 양념 치킨 만들어 보려고요 ㅎ 치킨 소스도 직접 만들려고 하는데, 치킨 소스 맛있게 만드는 레시피 알려주세요~

    no1icon 17

    향 좋은 허브 직접 키워보려고요~ ㅎ 허브 화분 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    집에 나쵸칩이 진짜 많이 남아있는데, 이걸로 만들어볼만한 요리 뭐 없을까요? 나쵸칩 요리 맛있는 것 추천해주세요~

    no1icon 17

    신선한 생오리 사서 집에서 요리해먹으려고요~ 가족들 다 같이 먹기 좋은 생오리 요리 추천해주세요!

    no1icon 17

    브로콜리랑 브로콜리니랑 다른건가요? 브로콜리 브로콜리니 차이 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    마트에 갔는데 산두릅이 너무 싱싱해보여서 샀어요~ 이거 어떻게 먹어야 맛있을까요? 산두릅 맛있게 먹는 방법 알려주세요.

    no1icon 17

    제가 오뚜기 스파게티를 진짜 좋아하는데, 이거 좀 더 특별하게 맛있게 먹는 방법 없을까요? 오뚜기 스파게티 요리 추천해주세요!

    no1icon 17

    만천홍 꽃 색깔 너무 예쁘던데, 혹시 만천홍 꽃말이 뭔가요?

    no1icon 17

    덴마크 여행 다녀오려고요~ 덴마크 여행가면 꼭 가봐야하는 곳들 알려주세요~

    no1icon 17

    스키야키 소스 직접 만들어보려고요~ 스키야키 소스 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    제가 식욕이 너무 많아서 다이어트에 자꾸 실패합니다... 식욕 억제 하는 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 17

    남편 반찬 뭘 해줘야 할지 고민입니다.. 혹시 봄철 반찬 맛있는 것 어떤게 있나요? 알려주세요.

    no1icon 17

    다이어트에 좋다는 고구마죽 만들어 보려고 하는데요~ 고구마죽 맛있게 만드는 방법 알려주세요.

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    무난무난한 닭가슴살쉐이크 다양하게 추천해주세여 ~ ㅎ 단백질 쉐이크와 닭가슴살 쉐이크 차이.. ... 그리고 단백실 쉐이크와 닭가슴살 쉐이크의 차이점이 있을까요..? 혹시 닭가슴살 쉐이크로 바꾼다면 부담이 좀 덜 할까요 ? 두 쉐이크의 차이점이 뭘까요.. 도저히 닭가슴살은 못먹겠구요.. 추천도 안받을께요 ㅜ 먹기 힘들어요.. 그나마 저녁은 닭가슴살 볶음밥을 먹긴합니다... (밥이랑먹으니... 닭가슴살쉐이크 닭가슴살 쉐이크 다이어트 아침대용 괜찮나요? ... 저녁에 쉐이크를 먹으니 너무 배고파지더라고요 ㅜ 닭가슴살쉐이크 레시피는 한번만들때 2회분으로 만듭니다. 닭가슴살한덩이 불루베리한줌 바나나2개 견과류한봉 물300ml 닭가슴살쉐이크가 벌크업하시는분들이 많이 먹길래 다이어트 식단에 넣어도 되는지 궁금합니다! 닭가슴살쉐이크 신랑이 살고 찌우고 근력도 키우고 한다고 pT등록해서 운동중이에요- 트레이너 샘이 닭가슴살 쉐이크를 식사사이에 간식으로 먹으라고 하시더라구용- 몸무게 56정도 인데 닭가슴살400g+ 바나나2개 이렇게 아침먹고 점심사이 한번 점심 저녁 ㅅㅏ이 한번 이렇게 두번 나눠먹우려고 하는게... 닭가슴살쉐이크 헬스 닭가슴살 쉐이크 용량 평소 집에서 운동하면서 식단관리를 따로 하지않았는데요 평소 식사가 아침안먹고 점심일반식 저녁간단한 빵이나 콘푸로스트타먹고 말았어요 헬스 다니면서 식단관리도 하려는데 간단위주가 좋아서 닭가슴살쉐이크 만들어 들고 다니면서 먹으려는데요 옛날에 궁금해서 먹었는데...

    no1icon 0
    2025-11-10 23:53:41
    요새 다이어트 하시는 분들 닭가슴살 그냥 먹는게 아니라 갈아서 쉐이크 만들어 드시기도 하더라고요.. 갈아 먹으면 맛있나요..? 저도 한 번 먹어볼까 하는데, 닭가슴살 쉐이크 맛있게 만드는 레시피 알려주세요...! : 궁금증 해결은 궁금하넷