카테고리 - 여행, 생활

요새 다이어트 하시는 분들 닭가슴살 그냥 먹는게 아니라 갈아서 쉐이크 만들어 드시기도 하더라고요.. 갈아 먹으면 맛있나요..? 저도 한 번 먹어볼까 하는데, 닭가슴살 쉐이크 맛있게 만드는 레시피 알려주세요...!

답변일
2026-10-11
조회수
1,916회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

딸기나 사과, 바나나 같은 과일을 함께 갈아서 드시면 맛있습니다.
닭가슴살 쉐이크 레시피 알려드릴테니 참고해보세요.

재료
닭가슴살 100g
우유 150ml
딸기
사과 반쪽
바나나 1개

익힌 닭가슴살을 잘게 찢어서 믹서기에 넣고 우유와 딸기, 사과, 바나나 등 과일을 취향에 따라 넣어 갈아줍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    위가 너무 아파서 내시경을 받아볼까 하는데 홍대 본내과 어떤가요? 가보신 분들 후기 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    아이 간식으로 베이컨말이 만들어보려고 하는데 맛있는 레시피 추천해 주세요~

    no1icon 17

    집들이 음식 간장찜닭으로 정했습니다! 진짜 맛있는 간장찜닭 레시피 알려주세요!

    no1icon 17

    며칠전부터 뒷통수가 찌릿찌릿한데 후두신경통 증상인가요? 후두신경통 증상 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    부산에서 제주도 여행가는데 항공권 저렴하게 예매하는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    개구리밥 부평초 효능 뭐예요??

    no1icon 17

    김포공항 사천공항 비행기 표 사려고 하는데, 최대한 저렴하게 살 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    아이 돌잔치 고민중이에요 소규모 돌잔치 얼마정도하는지 알려주세요.

    no1icon 17

    좀 있으면 방을 빼야 하는데 원룸 이사 비용 무료로 견적 낼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    첫 해외여행으로 체코프라하 가보려고 하는데 최대한 저렴하게 다녀올 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 17

    스토가정10MG 집에 있는데 효능이랑 부작용 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    통영 여행 가는데 통영스탠포드 호텔 할인 받는 법 알려주세요

    no1icon 17

    감기에 자주 걸리는데 감기에 좋은 음식 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    인디안 감자 건강에 좋기로 유명하던데, 인디안 감자 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 17

    가족들이랑 다같이 캠핑 가려고 합니다 서산 다온글램핑 할인받고 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 17

    가전가구수거업체 홈수거

    no1icon 17

    집에서 홈베이킹 하고 있는데 에그타르트 만들기 방법 알려주세요

    no1icon 17

    해남 고구마 모종 심어볼까 하는데 모종심고 수확하는데 어느정도 시간이 소요될까요?

    no1icon 17

    오금 통증 점점 심해지는데 원인이 뭘까요ㅠㅠ

    no1icon 17

    친구랑 해외여행을 계획하고 있는데 이탈리아 포지타노 주변에 가볼만한 곳 궁금해요 ~!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    무난무난한 닭가슴살쉐이크 다양하게 추천해주세여 ~ ㅎ 단백질 쉐이크와 닭가슴살 쉐이크 차이.. ... 그리고 단백실 쉐이크와 닭가슴살 쉐이크의 차이점이 있을까요..? 혹시 닭가슴살 쉐이크로 바꾼다면 부담이 좀 덜 할까요 ? 두 쉐이크의 차이점이 뭘까요.. 도저히 닭가슴살은 못먹겠구요.. 추천도 안받을께요 ㅜ 먹기 힘들어요.. 그나마 저녁은 닭가슴살 볶음밥을 먹긴합니다... (밥이랑먹으니... 닭가슴살쉐이크 닭가슴살 쉐이크 다이어트 아침대용 괜찮나요? ... 저녁에 쉐이크를 먹으니 너무 배고파지더라고요 ㅜ 닭가슴살쉐이크 레시피는 한번만들때 2회분으로 만듭니다. 닭가슴살한덩이 불루베리한줌 바나나2개 견과류한봉 물300ml 닭가슴살쉐이크가 벌크업하시는분들이 많이 먹길래 다이어트 식단에 넣어도 되는지 궁금합니다! 닭가슴살쉐이크 신랑이 살고 찌우고 근력도 키우고 한다고 pT등록해서 운동중이에요- 트레이너 샘이 닭가슴살 쉐이크를 식사사이에 간식으로 먹으라고 하시더라구용- 몸무게 56정도 인데 닭가슴살400g+ 바나나2개 이렇게 아침먹고 점심사이 한번 점심 저녁 ㅅㅏ이 한번 이렇게 두번 나눠먹우려고 하는게... 닭가슴살쉐이크 헬스 닭가슴살 쉐이크 용량 평소 집에서 운동하면서 식단관리를 따로 하지않았는데요 평소 식사가 아침안먹고 점심일반식 저녁간단한 빵이나 콘푸로스트타먹고 말았어요 헬스 다니면서 식단관리도 하려는데 간단위주가 좋아서 닭가슴살쉐이크 만들어 들고 다니면서 먹으려는데요 옛날에 궁금해서 먹었는데...

    no1icon 0
    2026-10-11 00:54:34
    요새 다이어트 하시는 분들 닭가슴살 그냥 먹는게 아니라 갈아서 쉐이크 만들어 드시기도 하더라고요.. 갈아 먹으면 맛있나요..? 저도 한 번 먹어볼까 하는데, 닭가슴살 쉐이크 맛있게 만드는 레시피 알려주세요...! : 궁금증 해결은 궁금하넷