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비타민 B3는 어디에 좋은건가요? 비타민 B3 효능 좀 알려주세요!
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- 답변일
- 2025-08-11
- 조회수
- 2,188회
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안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
비타민 B3는 니아신으로 섭취한 음식을 우미 롤이 사용하는 에너지로 바꿔주고 신경계와 소화계가 원할하게 작동하도록 유지합니다
또한 피부를 건강하게 유지하며 항상화제 역할로 산화 스트레스에 대응, 지방을 처리하고 콜레스테롤 상태 개선 혈압은 낮춰주는 중요한 비타민이니 참고하시면 좋을 거 같습니다
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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베트남 사파 여행갈건데, 여기서 가볼만한 곳들 알려주세요^^
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한우 우설이 그렇게 맛있다고 하더라고요..! 한우 우설 저도 사다 먹어보려고 하는데, 한우 우설 맛있게 먹는 방법 알려주세요!
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아빠가 땅을 좀 사셔서 거기에 참두릅 묘목을 심어보신다고 하시는데, 제가 알기론 아무때나 심는게 아닌걸로 알고있거든요..?ㅋㅋ 참두릅 묘목 심는 시기랑 재배 방법 좀 알려주세요..!
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비타민B 제품중에 비타민B3가 안 들어있는 제품 있나요? 비타민 B 먹으려고 하는데 비타민 B3 니아신이 간에 안좋다고 들었습니다.. 제가 간 수치가 약간 높은편이라 비타민B3 가 들어있지 않거나 아주 소량 들어있는 제품을 먹고 싶은데... 그런 비타민 B 제품이 있을까요?
비타민B3 비타민B3 효능이요 비타민B3 효능으로는 어떤 게 있을까요? 그리고 비타민B3 부족증상도 알려주세요 제가 먹고 있는 종합 영양제 보면 비타민B3 들어있긴 한데 함량이 좀 낮은거 같아서요... 혹시 다른 보충 방법도 있을까요?
비타민 b3 지금 영양제로 비타민 b 영양제인 비맥스 메타를 먹고 있습니다 추가적으로 비타민 b3 100mg 를 추가로 복용해도 되는지 궁금합니다. 조현병에 좋다고 해서요.
비타민B3 리비롤정10mg과 비타민B3(니코틴산아미드)부작용이 있나요? 아버지가 리비롤정과 함께 밀크씨슬, 아로나민 골드 프리미엄(정)을 복용하고 있는데 같이 먹는데 최근 간 부작용을 일으킨다는 소문을 들었습니다 정말인지 궁금해서 질문 올립니다. 복용약 리피롤정 10mg(아토르바스타틴칼슘) 영양제 아로나민 골드 니코틴산아미드(비타민B3)(KP) 25.0mg
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2025-08-11 06:45:25
비타민 B3는 어디에 좋은건가요? 비타민 B3 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
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