장건강 유산균 어떤 걸 먹어야 도움 될까요? 요즘에 변비가 생기려고 하는 건지 변이 잘 안 나오더라구요. 하루에 한번은 아랫배가 조금 아팠다가 안 아팠다가 이러네요 이러다간 진짜 심한 변비가 생길까봐 장에 좋은 걸 챙겨 먹어야 될 것 같은데요 장건강 유산균은 어떤 걸 챙겨 먹어야 되나요? 직접 장건강 유산균을 먹어보신 분이 알려주세요 음식을 먹고나면 바로 화장실을 가요. (남양주 다산신도시 초등학생/남 장건강) 아이가 어렸을때부터 음식을 먹고나면 응가를 바로 하는 편이었어요 커가면서 조금씩 좋아졌는데 최근 3~4개월전부터 다시 음식을 먹고나면 조금있다 배가 아프다고하고는 바로 화잘실을 가서 변을 봅니다. 그래서 그런지 먹는걸 잘 안먹으려고 하고 유치원에서도 점심을 조금만 먹는다고 해서... 장건강 식이섬유 효능 뭐가 있나요? (수원 20대후반/남 장건강) 식이섬유 효능 질문드려요 장건강이 안좋아서 매번 설사를 하고 소화도 잘 안되는지 더부룩해요 작년만 해도 이정도까진 아니었는데 올해 들어서 더 심해진 것 같아 관리를 좀 하려고 하는데요 이럴때 식이섬유 많은 음식들 먹으면 도움이 좀 된다길래... 그런데 이런 것엔 좀 생소해서 식이섬유... 장건강 개선하고 싶어요ㅠ 장건강 개선되는 프로바이오틱스 추천 부탁해요! 올해 들어 장이 많이 안 좋아져서 장건강 좀 챙겨보려고요 장에 좋다는 프로바이오틱스 종류도... 알아보고 있는데 종류가 넘 많아서 선택 장애 오네요 ㅋㅋ 혹시 드시고 장건강 효과 봤거나 추천해주실 만한 장건강에 좋은 제품 있으면 알려주세요~ 장건강 장건강 질문입니다 제가 가끔씩 똥이 안나오면 항문에 물을 넣어서 똥을 빼는데 이렇게 계속하면 장이 안좋아지겠죠? 대장암같은거 걸리나요?