카테고리 - 여행, 생활

발아 현미밥 효능 좋다고 먹어보라고 주변에서 하더라구요 어떤 효능이 있는지 알려주세요

답변일
2026-01-13
조회수
1,606회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

현미는 당분의 흡수를 지연시켜 인슐린이 급격하게 분비되는 것을 막아 췌장의 부담을 덜어주고,
혈당 수치를 조절하여 당뇨의 증상개선에 도움이 됩니다.
현미에는 비타민과 미네랄 성분 등이 풍부해 피부를 탄력있고, 윤기있게 만들어주며,
피부의 노화를 막아주어 주름 예방에 효과가 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    화분벌레 생긴 거 같은데 어떻게 처리하면 좋을지 알려주세요

    no1icon 20

    옷에볼펜자국 어떻게 하면 지울 수 있나요? 더 번지기전에 지우고 싶은데 방법좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 20

    임상시험 아르바이트를 하려고 하는데 한번하면 몇달동안 다시 못하는지 궁금합니다

    no1icon 20

    눈이 안 좋은데, 안경 쓰기 싫어서 렌즈 한 번 껴보려고요. 렌즈 맞추면서 리뉴 후레쉬 같이 줬는데, 렌즈를 한 번도 안 껴봐서 어떻게 사용하는건지 모르거든요.. 리뉴 사용하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 20

    피로회복제로 글루콤 고민중인데 복용법이랑 효과좀 알려주세요

    no1icon 20

    이번에 강아지 분양 받으려는데 도베르만 키우기 난이도 어떤지 궁금합니다

    no1icon 20

    호랑이도 잡는 풍산개 키워보려는데 털빠짐이 심하거나 공격적이진 않을지 궁금합니다.

    no1icon 20

    혓바늘 너무 자주 생기는데 도대체 원인이 뭔지 모르겠어요 확실하게 없애는 방법 좀 알려주세요

    no1icon 20

    백종원참치김치찌개 레시피 궁금한데 자세히좀 알려주세요

    no1icon 20

    PE배수로 설치하려고 하는데요. 자가 설치 할만 할까요? 사람 부르는게 속편할까요?

    no1icon 20

    전어 철에 전어 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 20

    저희 집 근처에 개나리 꽃 진짜 예쁘게 많이 피는데, 개나리 꽃말이 뭔가요?

    no1icon 20

    사이판 하얏트 리젠시 호텔 어떤가요? 여기 가격 얼마인지 알려주세요~

    no1icon 20

    카멜리나 오일 좋다는데, 어디에 좋다는 건가요? 카멜리나 오일 효능 알려주세요!

    no1icon 20

    쉬는 날 아이랑 딱지치기 하려고 하는데, 딱지 접어본지 오래돼서 기억이 잘 안나네요 ㅋㅋ 딱지접기 방법 알려주세요!

    no1icon 20

    오래된 친구랑 스페인 마요르카 여행 가려고 하는데요~ 여기 여행 가면 꼭 가봐야하는 곳들 추천 부탁드려요!

    no1icon 20

    파리 여행 가면 디즈니랜드 꼭 가보려고요! 파리 디즈니 랜드 이용권 가격 얼마인지 좀 알려주세요!

    no1icon 20

    병원 찾다가 하이닥 알게 되었는데 여기 사이트에서 보고 연락을 하면 좀 더 저렴하거나 할인을 받을 수 있나요?

    no1icon 20

    간케어에 쿠퍼스가 좋다고 하는데 효능이 뭐가 있는지 궁금합니다

    no1icon 20

    포모나 믹솔로지 스모키 얼그레이 시럽 구매했어요 박나래 하이볼 만들어 보려는데 레시피 좀 알려주세요!

    no1icon 20

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    씨앗의 발아 관련 질문입니다. 보통 휴지 적셔놓고 수박씨 같은거 올려놓으면 작게 발아를 하는것으로 알고있는데요 수분에 영향을 받아서 그러는것이라면 수박을 예로 들면 깍둑썰기 해놓은 수박 단면에서의 씨앗도 주변이 다 수분이니 발아를 할 수 있나요? 일반적으로 그런 광경은 보지 못한듯 한데 왜 그럴까요? 바질 씨앗 발아... 전에 화분에 씨앗을 넣었는데 그대로 죽었는지...한달넘게 발아를 하지않아서..새로 사다가 발아시킨후에 넣어보려고 하는데..그 화분에 있는 흙 그대로 써도되나요?그안에 죽은 씨가있는데...어딨는지모르겠어요..빼낼수가없어갖고... 발아 복숭아 씨앗 발아... 복숭아 씨앗을 발아 시키려다 실수로 아주 작게 싹이 난 부분을 부러트렸습니다...클수 있을까요...? 망고스틴 발아 흙 화분 제가 망고스틴 발아에 성공해서 4개정도가 있는데 화분이랑 흙 어떤걸 써야할지 추천좀 해주세요 발아 해바라기 씨앗이 발아했는데 웃자랐는지 픽 쓰러져서 누워서 자라는데 발아돼서 웃자라는 이유가 뭔가요?

    no1icon 0
    2026-01-13 12:06:05
    발아 현미밥 효능 좋다고 먹어보라고 주변에서 하더라구요 어떤 효능이 있는지 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷