카테고리 - 여행, 생활

감기에 자주 걸리는데 감기에 좋은 음식 추천 좀 해주세요!

답변일
2026-06-05
조회수
1,629회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

감기에 도움이 되는 성분은 비타민C, 유기산, 사포닌 등이 있습니다.
이 성분이 많은 음식을 먹으며 감기를 예방하거나 회복하는 데 도움이 됩니다.
감기에 좋은 음식으로는 마늘, 매실, 생강, 배, 무, 대추, 귤, 유자, 대추, 바나나, 구기자, 모과 등이 있어요 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    친구가 요번에 출산을 해서 선물을 알아보고 있는데 출산후에는 해조류 음식이 좋다고 하네요 ~ 어떤걸 먹으면 좋을지 추천해 주세요!

    no1icon 53

    일반전화 착신전환 해제 설정하는방법 알려주세요

    no1icon 53

    세탁소에서 드라이클리닝 평균 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 51

    인천에서 하와이 비행시간 얼마정도 걸리나요? 직항으로요!

    no1icon 50

    부고 문자를 받아서 답장을 하려고 하는데 부고위로문자 뭐라고 보내면 좋을지 알려주세요..

    no1icon 50

    해외는 별로라 국내로 신혼여행 가려구요! 국내 신혼여행 어디로 가는게 좋을지 추천 좀 해주세요.

    no1icon 49

    천안아산역 KTX 열차 시간표가 궁금해요! 모두 알려주세요

    no1icon 49

    발효 식초가 몸에 좋다는데, 어디에 좋은건가요? 발효 식초 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 49

    복숭아뼈 통증 증상이 있는데 왜그런건가요..? 원인과 해결방법 좀 알려주세요..ㅠ

    no1icon 49

    괌 비행시간 얼마나 걸리는지 알려주세요.

    no1icon 49

    파키라 화분을 샀는데 물은 얼마나 주면 되나요?? 파키라 물주기 좀 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 48

    무릎 상태가 좋지 않아서 무릎인공관절수술 생각해보라고 하시네요.. 무릎인공관절수술비용 얼마정도 드는지 알려주세요~

    no1icon 48

    친구 어머니께서 돌아가셨는데 조문 문자 어떻게 보내야할지 모르겠네요 위로 문자 보내는법 알려주세요

    no1icon 48

    전립선비대증 때문에 수술 고민중입니다. 전립선비대증 수술비용 좀 알려주세요!

    no1icon 46

    벌꿀 화분 매일 먹으면 좋다는데, 어디에 좋은건가요? 벌꿀 화분 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 46

    집에서 식물 키워보고 싶은데, 키우기 쉽고 잘 자라는 식물 어떤 것들이 있을까요? 반려 식물 추천 부탁드려요!

    no1icon 46

    계피가루 효능 알려주세요ㅎㅎ 계피차 마시면 좋다고 계피가루를 받았는데 어디에 좋은가요?

    no1icon 46

    이번주 로또 예상번호 좀 알려주세요.

    no1icon 46

    가죽가방이나 가죽쇼파 닦으려고 하는데 관리하는 법이랑 가죽 닦는 법 좀 알려주세요.

    no1icon 45

    난 물주기 알려주세요^^ 난 키우려고 사왔는데 물은 언제 주면 되나요?

    no1icon 44

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    감기에 좋은 음식 도와주세요. (동래구 30대초반/여 감기) ... 너무 고통스러운데요 갈수록 감기걸리는 빈도도 높아지는 것 같아서 감기에 좋은 음식 같이 일상생활에서 지킬 수 있는 건 지켜보려 하거든요 근데 제가 직장인이라서 막 요리를 해서 먹거나 하진 못하거든요 그래서 좀 간편히 챙길 수 있는 감기에 좋은 음식 알려주시면 감사하겠습니다 감기에좋은음식 추천 ? 기침이 계속나와요 목도아프고 기침이 계속 나와요 한달전에 감기가걸렸는데 떨어질생각을 안하네요 목아프고 이런건 좋아졌는데 마른기침 이라고 해야되나 ? 계속 나와요 ㅠㅠ 감기에좋은음식 비타민c영양제는 먹고있고 다른거 더좋은게 있을지 ? 기침이 계속나와요... 감기에좋은음식 감기에 좋은 음식 어떤 게 좋을까요? ... 그래서 감기에 좋은 음식 같은 거 먹으면서 관리를 해보려고 하는데 어떤 걸 먹어야 좋을지 잘 모르겠더라고요... 찾아보니까 감기에 좋은 음식이나 차같은 게 워낙 많아서 더 고르기도 어렵고... 감기에 좋은 음식 어떤 걸 먹어야 좋을지 알려주세요 기침감기에 좋은 음식 알려주세요 매년 겨울이면 기침감기로 고생을 해서요 이번에도 기침이랑 가래 심하고 몸살기운 있거든요 코로나 의심 된다고 주변에서 눈치를 줘서 신속항원검사를 받고 음성이라는걸 보여줬지만 눈치보며 살수는 없겠다는 생각에 기침감기에 좋은 음식들을 먹으려고 알아보는중인데 어떤게 치료와 관리에... 감기에좋은음식 감기에 좋은 음식 추천해주세요 제곧내 입니다 감기에 좋은 음식 추천해주세요@@!

    no1icon 0
    2026-06-05 23:32:52
    감기에 자주 걸리는데 감기에 좋은 음식 추천 좀 해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷