카테고리 - 여행, 생활

수술후 기력회복해야되는데 기력회복음식 추천해주세요

답변일
2026-10-04
조회수
2,501회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

기력회복에 좋은 음식들 종류를 알려드리겠습니다.

잣 - 각종 비타민과 무기질 성분이 풍부하게 들어있으며 피로감 회복에도 좋습니다.

장어 - 장어에는 단백질이 풍부하고 신진대사를 촉진시켜 주는 효능이 있습니다.

또한 비타민B성분이 풍부해 에너지 공급에 뛰어납니다.

꿀 - 꿀에는 포도당과 당분이 들어있는데 체내에서 곧바로 분해를 하기 때문에 피로회복을 도와주고

기운이 없을 때 섭취하게 되면 체력을 회복시켜 줍니다.

마늘- 마늘은 신진대사를 촉진시켜주며 각종영양소가 풍부하게 들어있어 피로회복과,체력증진에 좋습니다.

적어드린 내용을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다 ^ ^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    제 다리에 큰점이 있는데 큰점 제거하려면 얼마정도 들어요??

    no1icon 16

    캠핑 사천으로 가려고요! 사천 캠핑장 아이들과 가기 좋은 곳으로 추천 부탁드려요

    no1icon 16

    요새 두피가 자주 기름지고 가려워서 두피 강화 샴푸 알아보고 있어요! 효과 좋은 브랜드 샴푸 추천해주세요!

    no1icon 16

    이번에 러시아 여행 가족끼리 가기로 했습니다! 러시아 여행 꼭 들려야하는 코스 추천해주세요

    no1icon 16

    엄마가 연세가 좀 있으셔서 요즘 갱년기가 온 것 같던데, 여성 갱년기 증상 좀 정확하게 알려주세요!

    no1icon 16

    임산부 염색 가능한가요? 새치가 자라서 염색하고싶은데 고민이네요ㅠㅠ

    no1icon 16

    집을 이사했는데, 저번에 보러 왔을 때보다 수압이 약해진 것 같아요 ㅠ 집 수압 높이는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    요즘 계속 팔저림 증상이 있는데 병원 어디로 가야 되나요..?

    no1icon 16

    잔머리가 너무 많아서 맨날 머리가 민들레 홀씨 같은데 깔끔하게 잔머리 정리 하는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 16

    전부터 궁금했는데, 가정의학과 진료과목은 어떤게 있나요?

    no1icon 16

    가슴이랑 팔 근육 키우려면 팔굽혀펴기 하라던데 진짜 효과 있나요? 팔굽혀펴기 효과 알려주세요.

    no1icon 16

    신발 오래 신으려면 슈구 바르는게 좋다고 하던데, 슈구 어떻게 바르는건지 알려주세요~

    no1icon 16

    바디네이처 왁스 스트립 사용해서 왁싱을 하려는데 어떻게 사용하는건지 팁 좀 알려주세요

    no1icon 16

    수술후 기력회복해야되는데 기력회복음식 추천해주세요

    no1icon 16

    집 앞에 노는 땅이 있는데 꽃을 키워볼까 합니다 부처꽃 어떻게 키우면 잘자라는지 알려주세요

    no1icon 16

    엄마가 홍어탕 좋아하셔서 홍어탕 직접 끓여보려고 하는데 홍어탕 맛있게 끓이는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    양평 책속에풍덩 펜션 가려고 하는데 할인 받을수 있는 사이트 알려주세요.

    no1icon 16

    시간 여유가 좀 생겨서 간간히 여행 다니려고 하는데, 마땅한 여행용 가방이 없어서 구매하려고 합니다. 저렴하고 괜찮은 여행용 가방 구매할 수 있는 곳 추천해주세요!

    no1icon 16

    지인에게 롯데 상품권을 선물로 받았는데 롯데 상품권 사용처 어디어디 있는지 알려주세요!

    no1icon 16

    항상 다이어트 하면 다리 살이 늦게 빠집니다 진짜 효과적인 다리살빼기 방법 알려주세요

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    원기회복음식 많이 알려주세요! (안양시 30대후반/여 기력저하) 안녕하세요. 얼마 전부터 남편이 회사 일로 스트레스를 많이 받아서 힘든 건지 기력도 많이 없어지는 것 같아요. 힘없어 하는 걸 보니까 속상한 마음이 드네요. 원기회복음식이라도 챙겨주려고 하는데 원기회복음식이 어떤 게 있을까요. 최대한 많이 알려주시면 좋겠어요. 기력회복 음식 도움된거 있나요? 요즘 통 무기력하고 삶에 재미도 없어서 기력회복 음식이라도 챙겨먹어야 하나 싶어요.. 기력회복 음식 따로 챙겨먹기가 너무 귀찮긴 한데 그래도 매일 이렇게 지낼 순 없으니깐요.. 기력회복 음식 어떤게 있는지 알려주세요 기력회복음식 기력회복 음식 문의드려요 요즘 기력이 너무 딸려서 회사 다니는 것도 힘드네요 그래서 기력회복 음식이라도 먹으면 도움 되지 않을까 싶어.. 알아보고 있는데요.. 기력회복 음식 어떤 게 있나요 기력회복 음식 드시고 도움 받으신 거 알려주세요 기력회복 음식 영양제 뭐가좋을지 ? 추천 ?? 기력회복 음식 영양제 추천바랍니다 아버님이 대장암 조기발견을 우연하게 해서 지금 요양병원에서 쉬고 계시는데 기력회복 음식이나 영양제를 집에오시면 챙겨드리고 싶습니다 암수술후에는 면역력도 떨어지고 체력이랑 기력이 바닥난다고 하더라구요 뉴케어랑 이런건 사드렸는데 따로... 기력회복음식 기력회복음식 추천 부탁드려요.. 기력회복음식 추천 어떤게 있을까요? 작년 아버님이 교통사고를 당하셨는데 그 이후에 계속 안좋으시네요.. 특히나 요즘에는 코로나때문에 밖에 잘 못나가셔서 그런지 기력이 더 안좋아 지신거 같아요... 기력회복음식 추천해주시면 이것저것 준비해서 드릴까 하네요... 알려주세요

    no1icon 0
    2026-10-04 23:33:56
    수술후 기력회복해야되는데 기력회복음식 추천해주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷