민들레 잎 먹을 수 있다고 들었는데, 이거는 어디에 좋은 건가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷

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카테고리 - 여행, 생활

민들레 잎 먹을 수 있다고 들었는데, 이거는 어디에 좋은 건가요?

답변일: 2026-08-17

조회수: 1,401회

좋아요: 13회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

민들레잎은 생리활성 물질인 키코르산 성분이 있어 혈당조절에 도움을 줍니다.
또한 실리마린 성분이 풍부해 간세포 재생과 간 기능 보호 등 간 건강 개선 효능이 있습니다.
평소에 술을 많이 드시거나 피곤함을 많이 느끼시는 분들에게 효과가 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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2026-08-17 22:56:57

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