카테고리 - 여행, 생활

은행 좋아해서 자주 먹는데 은행 효능 있나요? 알려주세요

답변일
2026-06-04
조회수
4,114회
좋아요
24회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

은행은 영양소가 풍부해 가을철 건강관리에 제격인 제철 열매 중 하나인데요!

은행 속 대표적인 성분은 플라보노이드입니다.

이 성분은 혈액 순환을 개선하고 혈관 보호는 물론이고 모세혈관벽을 강화하는 효능이 있어 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.

또한 은행 속 레시틴이라는 성분은 혈관 속 콜레스테롤을 제거하는 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.



이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 27

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    파세올라민이 몸에 좋다고 해서 영양제로도 챙겨드시던데, 파세올라민이 어디에 좋은 건가요? 파세올라민 효능 알려주세요!

    no1icon 13

    요새 뜨개질 취미로 하고 있는데, 시원하고 햇빛 잘 가려주는 여름 모자 한 번 떠보고 싶어서요 ㅎ 여름 모자 뜨기 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    제가 대나무를 진짜 좋아하는데, 저는 대나무가 한 가지 종류만 있는 줄 알았거든요 그런데 대나무에도 종류가 있다는 걸 얼마 전에 알았습니다..ㅋ 대나무 종류 어떤 것들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 13

    파 모종 직접 심고 키워보려고요 ㅋ 파 모종 심고 잘 키우는 방법 알려주세요~

    no1icon 13

    프라하 여행 가보려고 합니다! 체코 항공권 구매하려고 하는데 할인 받아서 구매하는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    5월 추천 여행지 인기 많은 곳 어디 있을까요?? 가족들끼리 여행 가려고 합니다.

    no1icon 13

    룩셈부르크 여행 갈때 비행기 표 예매하는데 비행기표 저렴하게 예약하는 방법 알려주세요

    no1icon 13

    친구들이랑 여행가려고해요~ 제주 현이네 펜션 예약하고 싶은데 할인 받을 수 있는 방법 있나요?

    no1icon 13

    해외여행 가려고해요~ 푸켓 더쇼어 할인받을 수 있는 방법 있을까요? 공유 부탁드려요 ^^

    no1icon 13

    부모님이랑 터키여행을 가려고 하는데 꼭 가봐야할 터키 관광지 추천 좀 해주세요 ^^

    no1icon 13

    가족들이랑 하이원추추파크 오토캠핑장 가려고 합니다. 할인받을 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    얼리지 않은 두부보다 얼린 동두부가 더 좋다는게 진짜인가요? 일반 두부랑 동두부 차이 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    민들레 먹기도 하잖아요 민들레씨 먹을 수 있는지 궁금합니다

    no1icon 13

    멘사아이큐테스트 해보려는데 얼마나 신빙성 있는지 궁금합니다

    no1icon 13

    가족끼리 캐나다 여행을 가려고 하는데 캐나다 입국 서류 어떤게 필요한가요?

    no1icon 13

    친구랑 독일 뒤셀도르프 여행을 가려고 합니다! 숙소 예약을 해야되는데 어디가 좋을지 추천해 주세요~

    no1icon 13

    회사에 징코빌로바 챙겨드시는 분들 꽤 있더라고! 이게 어디에 좋은 건가요? 징코빌로바 효능 알려주세요~

    no1icon 13

    신혼여행 발리로 가구요~ 숙소는 발리 캠핀스키 리조트 예약하려고 하는데, 발리 캠핀스키 리조트 예약 어디서 할 수 있나요?

    no1icon 13

    진순자 김밥 유명한데 멀어서 먹어보러 갈 수가 없습니다.. 똑같진 않더라도 비슷하게라도 집에서 만들어 먹어보려고 하는데, 진순자 김밥 맛있게 따라 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    항암치료 음식 뭐가 적당할까요? 항암치료에 도움이 될만한 음식 알려주세요!

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    은행효능 은행먹는방법 궁금합니다! 제가 혈액순환이 안좋아서 작년에 일부러 은행을 말려놨었는데 깜빡 잊고 있다가 생각이 났습니다. 근데 막상 먹으려닌 은행먹는방법을 잘 모르겠네요. 그냥 은행밥을 해먹으면 될까요? 은행먹는방법과 은행효능에 대해 알려주세요. 정말 혉액순환이... 은행 효능 어떤가요?? 수세미 같은건..??/ 천식증상이 너무 심합니다 병원 치료를 받고 있지만 천식증상이 호전되는게 없어서 어떻게 해야 좋을지 알아보다가 글 남기게 되었습니다 혹시 수세미랑 은행 효능 어떤가요?? 천식증상에 좋다고 그래서 한번 먹어보려고 그러는데 꾸준히 먹으면 기침 가래 잡는데 도움이 될까요??? 숨을 쉬는게 불편할정도로 천식증상이... 은행효능 은행 효능 은행을 먹으면 유정 증상을 완하해주나요? 은행 제철, 효능 및 영양에 대한 정보 올려주십시오. 은행효능 은행식초 효능 질문 드립니다. 안녕하세요^^ 네이버 답변 올리신거 보고 문의 드립니다. 저희 모친께서 파킨슨 초기 진단 받으셨는데 은행식초 섭취하면 증상개선에 도움이 되는지 궁금해서요. 바쁘실텐데 죄송합니다. 답변 주시면 소중하게 받겠습니다.^^

    no1icon 0
    2026-06-04 11:25:14
    은행 좋아해서 자주 먹는데 은행 효능 있나요? 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷