카테고리 - 여행, 생활
스마트폰을 장시간 사용하다보니 회전근개 통증이 좀 있네요 회전근개 풀어주는 운동 알려주세요
좋아요- 답변일
- 2024-04-19
- 조회수
- 768회
- 좋아요
- 17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
회전근개 풀어주는데 좋은 운동 추천해드리겠습니다.
글로 설명하는 것 보다 보면서 정확한 동작을 따라해보시는 것이 좋을 듯 하여
유튜브 영상 공유해드릴테니 참고해보시기 바랍니다 :)
굿라이프
- 어깨 건강에 가장 중요한 근육! 최고의 ‘회전근개\' 운동법! 송영민의 바른자세만들기 #89 - 회전근개 운동
피카토 Phycato
- 회전근개 강화운동. 아무리 따라해도 효과 못보신 분들 클릭
자세요정 JSYJ
- 하루 10분만 하세요??어깨가 마법같이 편해집니다ㅣ라운드숄더, 어깨소리, 어깨통증, 팔이안올라갈때
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
회전근개 풀어주는데 좋은 운동 추천해드리겠습니다.
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자세요정 JSYJ
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2024-04-19 15:21:20
스마트폰을 장시간 사용하다보니 회전근개 통증이 좀 있네요 회전근개 풀어주는 운동 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 17