카테고리 - 사회, 경제

요즘 자살률이 너무 높아서 안타깝고 마음이 아픕니다... 자살 방지 할 수 있는 방법 없을까요?

답변일
2026-10-19
조회수
1,694회
좋아요
6회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

자살징후를 보이는 사람에게 도움을 줄 때 해야 할 것은 집중해서 차분히 들으며 상대방의 감정을 이해하고 공감하는 것입니다. 상대방의 감정에 집중하고 의견을 존중하면서 본인의 도움 의지와 관심을 충분히 표현해야 합니다. 이때 너무 잦은 질문으로 흐름을 끊지 말아야 하며 충격 받았다는 느낌을 표현하지 말아야 합니다.
또한 베푸는 듯한 느낌을 주지 않아야 하며 상대방에게 너무 부담이 될 만한 질문은 피하는 것이 좋습니다.
이야기를 들어준 후에는 그 사람이 자살 생각이 있다는 것을 가족이나 친지들에게 알리고 절대로 혼자 있게 해서는 안 됩니다.
마지막으로 다음의 지역사회 상담 서비스로 연결해주거나 정신과 의사의 도움을 받을 수 있게 도와주어야 합니다.

-자살예방상담전화 1393
-정신건강상담전화 1577-0199
-한국생명의전화 1588-9191

참고해보시고 적어드린 내용이 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 6

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    우리나라 대기업 순위 좀 알려주세요.

    no1icon 24

    롯데 케미칼 주가 전망이 어떤가요?

    no1icon 24

    주린이라 잘 모르는데 삼성전자우배당금 언제 입금되는지 궁금해요.

    no1icon 24

    음주단속 걸려서 알콜농도 0.07% 나왔습니다 ㅠ 음주운전벌금 얼마정도 하나요

    no1icon 24

    양도소득세장기보유특별공제 감면 혜택 좀 알려주세요!

    no1icon 24

    주식 장마감시간 운영시간 언제까지인가요?

    no1icon 24

    14K 금 시세 어떤가요? 알려주세요!

    no1icon 24

    씨아이에스 주가 전망이 어떤가요?

    no1icon 24

    주식 시작한지 얼마 안 된 주린이인데 조일알미늄 주가 전망 어떻게 보시나요..?

    no1icon 24

    단순폭행 벌금 합의금 책정 처벌 기준 좀 알려주세요

    no1icon 24

    유니슨주가 전망 좋은가요?

    no1icon 24

    전자세금계산서용 공인인증서 발급 인터넷으로 빠르게 받을 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 24

    급합니다. 경작사실 확인서 발급받아야 하는데, 어디서 발급받을 수 있는지 알려주세요.

    no1icon 24

    고용증대 세액공제 사후관리 유예조건 좀 알려주세요!

    no1icon 24

    CMG제약 주가 전망 어떻게 보시나요?

    no1icon 24

    자동차 명의변경 필요한 서류 전부 알려주세요!

    no1icon 24

    신혼부부 특별 공급 조건이 어떻게 되는지 자세히 알려주세요.

    no1icon 24

    lig넥스원 주가 전망이 어떻게 되나요?

    no1icon 24

    대출 받았는데, 매월 이자 얼마나 나가는지 궁금해서 계산해보려고 합니다. 이자 계산기 어디서 볼 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 24

    친구가 절도죄로 처벌 받을수있다고 하는데… 절도죄 처벌 수위가 어떻게되나요? 초범입니다..

    no1icon 24

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    자살방지 상담센터에 대하여… ... 말도 안걸어주고 점심은 화장실에서 혼자먹어요 저 일을 계속 해도될까요… 그만두어야 할까요.. 출근하면 심장이 찌릿찌릿하고 숨이막히고 식은땀이 납니다 막 질식할거같은 느낌이 들어요.. 자살방지 상담센터에 전화하면 뭐라고 말을해야할까요.. 그냥 제가 하고싶은말 해도 되는건지요…….. 자살방지, 삶의 의미 모든 사람은 어차피 다 죽는데 왜 사람들은 자살을 방지하려고 하나요? 그저 원하는 때에 조금 일찍 가려고 하는것일텐데,, 이미 이 생에 마음이 돌아선 사람들을 왜 살리려하는지 궁금합니다. 자살방지 자살방지하는법 저는 아니고 제 남자친구 핸드폰을 보다가 검색기록에 ㅈㅅ사망보험금 등에 관한 내용을 검색한걸 봤어요 심장이 쿵 하고 내려앉는기분이에요.. 직장을 세달정도 쉬어서 제가 먹여 살리는데 대출이자는 너무 많아서 못갚아줘서 연체가 세달치가 있어요 차도 캐피탈에 팔았고.. 독촉전화오고... 자.살 방지. 위로의 말 친구가 자꾸 힘들어해서 좋은 위로되는 말 없을까요? 죽고 싶어 하는 것 같고..자꾸 좀 그래서 걱정되네요 진짜 감동적인? 뭔가 확 와닿는..그런.. 중학생 친구예요.. 자살방지 자살방지 글 ... 5년째 버티고 있습니다. 매일매일 바늘 위에 서 있는 기분입니다. ('막 가족 생각해서 살아라'라는 댓글 쓰지 말아주세요. 전 지금 인간관계에서 다 지쳤으니까요) - 자살방지 글 좀 써주세요. 말이 거칠다면 죄송합니다. 진짜 힘들어서 그럽니다.

    no1icon 0
    2026-10-19 21:05:30
    요즘 자살률이 너무 높아서 안타깝고 마음이 아픕니다... 자살 방지 할 수 있는 방법 없을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷