트위스트 운동기구 둘중 어느것이 좋을까요? 둘다 트위스트운동기구에 디자인만 다른데 어느것이 튼튼하고 운동하기에 품질이 좋을까요? 트위스트 운동기구 효과 트위스트 운동기구 다이어트나운동하는데 효과좋은가요? 트위스트운동기구 뱃살빼고 싶은데 훌라후프 vs 트위스트 운동기구 중 어떤게 좋을까요? 어떤게 뱃살빼는데 좋을까요? 윗몸일으키키 운동기구와 ab슬라이드?? 그것 물어보니까 어느분께서 그냥 스쿼트나 하라고 해서 스쿼트했는데 뱃살이 안빠져서요 ㅠㅠ 운동기구 트위스트런을 어제 30분동안 열심히한 후 허리가 엄청 아픕니다. 몇 년전에 하다가 보이길래 요 며칠전부터 다시시작했는데 5분10분할 때는 괜찮았는데-허리가 좀 아픈 느낌은 있었는데 이것때문인지는 모를정도로 심하지 않았어요-어제 좀 오래한 뒤로 지금은 허리를... 트위스트운동기구 제가 트위스트런 운동기구로살을빼려하는데 제가 트위스트런 운동기구로 살빼려하는데 지금 키173 몸무게72 인데 효과많이볼수있나요 얼굴살이랑 뱃살이 많아서그런데요 알려주세요 효과 좀자세히 운동량 도어느정도가적당한지알려주세요