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디스크에 거꾸리 하면 좋다고 하던데 맞나요? 거꾸리 효과 좀 자세하게 알려주시면 감사드릴게요.
좋아요
- 답변일
- 2026-03-12
- 조회수
- 1,842회
- 좋아요
- 16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
거꾸리는 허리 통증을 해소시켜주고 척추와 복근을 강화시켜줍니다.
전신의 혈액순환을 도와주며, 장 활동을 증가시켜 장기능 개선에 좋구요.
두뇌와 눈의 혈액순환을 도와 풍부한 산소를 공급해 줍니다.
또한 부종 완화, 관절 유연성증가의 효능이 있어요.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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거꾸리는 허리 통증을 해소시켜주고 척추와 복근을 강화시켜줍니다.
전신의 혈액순환을 도와주며, 장 활동을 증가시켜 장기능 개선에 좋구요.
두뇌와 눈의 혈액순환을 도와 풍부한 산소를 공급해 줍니다.
또한 부종 완화, 관절 유연성증가의 효능이 있어요.
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2026-03-12 18:19:56
디스크에 거꾸리 하면 좋다고 하던데 맞나요? 거꾸리 효과 좀 자세하게 알려주시면 감사드릴게요. : 궁금증 해결은 궁금하넷
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