홈플러스 햇반 홈풀러스에서 햇반 낱개로도 판매 하나요? 판매하면 가격은 얼마인가요? 다이어트 현미밥 햇반 어떤게 좋을까요? 다이어트 점심 식단으로 (일반식) 먹을 햇반 고르고 있는대 쎈쿡 195g 발아현미100%를 먹는게 좋을까요 햇반 130g 발아현미50% 를 먹는게 좋을까요? 칼로리는 차이가 나는데 gi지수가 있으니까 어떤게 좋을찌 모르겠어서요~~ 햇반130G 햇반 현미밥 부드럽게 먹는 법 햇반 현미밥 130g 유통기한이 2022.08월까지인데 전자렌지에 돌려도 부드럽지가 않네요 ㅠㅠ 2분30초 돌려도 딱딱..? 한 것이.. 다 데워지지 않는건지 유통기한이 다돼서 그런건지 더 부드럽게 먹는 방법 알려주세연 식단관리 괜찮은지좀 봐주세요 ... 닭가슴살 시켜서 식단중인데 괜찮은지봐주시면감사하겟습니다. 아침8시 : 햇반130g 닭가슴살100g 점심12시 : 햇반130g 닭가슴살100g 간식14시~14시30분 : 견과류간편1봉지 저녁16시 : 잡곡210g 닭가슴살100g 운동18에하고 끝난 뒤 프로틴(단백질27.5g) 20시 : 닭가슴살100g 햇반130G 다이어트 식단관리! ... 지금 가져가고있는 식단이 아래와 같아요 아침 8:00 바나나 두개 or 햇반 130g 닭가슴살 200 간식 11:00 견과류 20 보충제1스쿱 점심. 14:30 쌀밥 200 닭가슴살 100 한식반찬 조금. (국x) 간식. 19:00 닭가슴살 100 운동후 23:00 보충제 1스쿱 저녁 23:30 햇반 130 닭가슴살 100 계란 전란...