카테고리 - 스포츠, 쇼핑

오메가3랑 비타민E 같이 먹는게 좋다는데, 오메가3 비타민E 같이 먹을 수 있는 성분 좋은 영양제 추천해주세요!

답변일
2026-08-10
조회수
2,073회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

비타민D와 오메가3 함께 드시면 폐경과 심장, 신장 건강에 도움이 됩니다.
오메가3가 장내 유익균의 생존과 증진에도 도움을 주기 때문에 유산균과 함께 복용하셔도 효과적이구요.
비타민D나 유산균도 함께 복용하시는 걸 권해드려요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    안주야 간편 안주 메뉴가 되게 다양하더라고요! 안주야 간편 안주 중에서도 진짜 맛있고 인기 많은 것 알려주세요!

    no1icon 13

    녹음할 때 사용할 슈어마이크 사려고요~ 음질 선명하게 출력되고 음악하시는 분들 많이 사용하시는 모델 알려주세요~

    no1icon 13

    남편 벨트가 엄청 허름해졌더라고요..ㅋ 좋은 벨트 하나 사줄 때가 된 것 같아서 이번에 루이비통 벨트 하나 선물해줄까 합니다~ 남성 루이비통 벨트 남성분들한테 인기 많은 것 좀 추천해주세요~

    no1icon 13

    요즘 온라인몰 첫 구매 하면 100원딜 할인 들어가는 곳이 많더라고요^^ 100원딜 할인 들어가는 곳들 중에서 많이들 이용하시는 온라인몰 추천 부탁드려요!

    no1icon 13

    유니크하고 예쁜 구찌 반팔티 사고싶네요. 구찌 반팔티 정품 할인받고 구매할 수 있는 곳 아시면 알려주세요~

    no1icon 13

    제가 원룸에 사는데 세탁기가 없어서 세탁기 사려고요..ㅋㅋㅋ 원룸 세탁기 가성비 좋고 많이들 사용하시는 것 추천해주세요.

    no1icon 13

    메종 마르지엘라 타비 신발 사려고 둘러보고 있는데, 메종 마르지엘라 공홈에서 구매 시 할인받을 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 13

    명품 백 하나 갖고싶어서 브랜드 고민하다가 셀린느 백 사기로 결정했어요 ㅋㅋㅋ 셀린느 백 활용도 높고 인기 많은 모델 좀 알려주세요~

    no1icon 13

    깔끔하고 실용적인 이케아 달스훌트 테이블 사고싶은데, 최대한 저렴하게 구매할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    감성있는 시디 플레이어 사려고요~ 재생 잘 되고 인기 많은 시디 플에이어 추천해주세요!

    no1icon 13

    엔시티드림 헬로퓨처 앨범 사고싶은데, 진짜 싸게 살 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 13

    임산부라 화장품도 아무거나 쓰면 안 좋다고 하더라고요 ㅠㅠ 임산부 화장품 괜찮은 거 없나 찾아보고 있는데, 예비맘들 사이에서 순하고 좋기로 유명한 임산부 화장품 좀 알려주세요..!

    no1icon 13

    곧 아이 생일이라 귀여운 꼬깔모자 주문해보려고요~ 귀여운 꼬깔모자 살 수 있는 파티용품 쇼핑몰 추천해주세요^^

    no1icon 13

    엄마가 오십견 때문에 엄청 고생중이십니다... 오십견에 좋다는 운동 좀 알려드리고 싶은데, 오십견 운동 짬 내서 꾸준히 할 수 있는 것 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    피부에 좋다는 비타민 세럼 발라보려고요 ㅎ 제품 엄청 다양하게 있던데, 비타민 세럼 순하고 성분 진짜 좋아서 많이들 사용하시는 제품 추천해주세요!

    no1icon 13

    방 하나가 남아서 드레스룸으로 만들려고요~ 한샘 시스템행거 튼튼하고 좋다고 해서 사려고 하는데, 드레스룸에 제격인 인기 많은 제품 좀 알려주세요^^

    no1icon 13

    수분감 짱인 어성초 토너 써보고 싶은데, 어떤 브랜드 제품이 좋은가요? 어성초 토너 많이 사용하시는 브랜드 제품 추천 부탁드려요!

    no1icon 13

    아침에 시리얼을 자주 먹는데, 우유 말고 그릭요거트랑 같이 먹어보려고요 ㅎ 싸고 양 많고 진짜 맛있는 그릭요거트 추천 부탁드려요^^

    no1icon 13

    귀엽고 예쁜 아기 옷 사려고 하는데, 엄마들 어디 브랜드 옷 많이 입히시나요? 베이비 옷 브랜드 추천 부탁드려요^^

    no1icon 13

    라마르쉐 정장 깔끔하고 괜찮은 것 많던데, 라마르쉐 할인받고 구매할 수 있는 방법 있으면 알려주세요.

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    임신 중 비타민a, e, k, 오메가3 먹어도 되나요? 초기임산부 위 영양제들은 먹지말아야 한다 먹어도 상관없다 인터넷에 의견이 분분한데요. 비타민 a.e.k 와 오메가3 임신초기 먹어도 될까요? 아래는 제가 고려중인 영양제 전성분인데 문제가되는 성분있는지 한번 봐주세요ㅜㅜ 오메가3 비타민E에 대해 질문있어요 우선 종합비타민은 얼라이브 원스데일리 먹을 생각이구요~ 같이먹을 오메가3를 선택중인데 - a제품은 합이 1200mg에 비타민D 1000IU - b제품은 합이 1250mg에 비타민E 3.6mg 인데요 오메가3는 비타민E와 같이먹어야 좋다는 글들을 많이봐서 어떤걸 선택해야하나 고민중입니다. 1. 제품안에... 오메가3비타민E 오메가3 비타민E 영양제 질문이 잇어요 안녕하세요 현재 더리틀스 알티지부스터 오메가3랑 비맥스 액티브정을 먹고 있는데요 오메가3에 비타민E가 3.3mg 알파-TE가 들어잇고 비맥스엔 비타민E가 10IU가 들어잇습니다 1일 비타민E 권장량이 12mg이라는데 저 단위가 몇mg인지 모르겟습니다 저 두가지를 같이 복용시 비타민E가... 임신준비 오메가3,비타민E 임신준비중인데 이거 먹어도 되나요? 괜찮을까요? 오메가3비타민E 오메가3와 마그네슘 비타민e와 구리를 먹는데요. 아침 식사 전에 다 먹었는데 식후에 먹어야 하나요,,? 식후에 먹는다면 어떤 것을 시간 간격을 오메가3와 마그네슘, 비타민e와 구리를 먹는데요. 아침 식사 전에 다 먹었는데 식후에 먹어야 하나요,,? 식후에 먹는다면 어떤 것을 시간 간격을 두고 먹어야 할까요?

    no1icon 0
    2026-08-10 19:26:52
    오메가3랑 비타민E 같이 먹는게 좋다는데, 오메가3 비타민E 같이 먹을 수 있는 성분 좋은 영양제 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷