카테고리 - 스포츠, 쇼핑

손목이 너무 뻐근해서 운동을 하려고 합니다. 효과 좋은 손목 운동기구 추천 부탁드립니다!

답변일
2025-09-11
조회수
987회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

자이로볼은 손목을 뒤로 젖혀주는 손목 신전근과 아래로 구부려주는 손목 굴곡근 그리고 전완근을 단련 시켜줍니다.
꾸준히 사용하시면 효과가 있으니 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    아이들 데리고 수영장 가려고 해요~ 유아 레쉬가드 어디 제품을 많이 입히시나요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 18

    페스툴 충전 플런지 쏘 구매하려고 합니다. 생각 보다 가격이 꽤 나가는데 할인 받고 구매할 수 있는 곳 없을까요?

    no1icon 18

    다이어트에 좋다는 새싹보리 먹어보려구요! 저렴한 무농약 새싹보리 분말 추천 부탁드려요~!

    no1icon 18

    아이가 걷는걸 싫어해서 전동차 사주려고 하는데 포르쉐 푸쉬카 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 알려주세요!

    no1icon 18

    데일리로 들고 다닐 가방 좀 사려고 하는데 쿠론백 할인 하는 사이트 없을까요? 공유 좀 부탁드려요!

    no1icon 18

    접시머리 볼트 구매하려고 하는데 저렴하게 판매하는 곳 있나요? 추천해 주세요!

    no1icon 18

    오랜만에 가스레인지 후드청소 하려고 합니다. 찌든때 제거에 좋은 세정제 추천 좀 해주세요~

    no1icon 18

    바디스크럽 사러 가려고 하는데 사봉 매장 어디에 있나요? 서울쪽으로 알려주세요!

    no1icon 18

    배네통 원피스 구매하려고 하는데 할인 받을 수 있는 사이트 있을까요? 공유 좀 부탁드려요!

    no1icon 18

    장수풍뎅이 분양을 받았어요!! 장수풍뎅이 먹이 어떤걸 먹이면 되나요? 저렴한 제품으로 추천해 주세요!

    no1icon 18

    호박설기 주문하려고 하는데 어디 제품이 맛있나요? 후기 좋은 곳으로 추천해 주세요~

    no1icon 18

    손목이 너무 뻐근해서 운동을 하려고 합니다. 효과 좋은 손목 운동기구 추천 부탁드립니다!

    no1icon 18

    테라스에 놓을 칼한센 의자 구매하려고 합니다. 할인 받고 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 알려주세요!

    no1icon 18

    사무실 전화기 구매하려고 합니다. 음질 좋고 가성비 괜찮은 제품으로 추천 부탁드립니다^^

    no1icon 18

    남자친구랑 여행가서 입을 수영복 구매하려고 해요~ㅎ 오르 수영복이 예쁜 거 많던데, 오르 수영복 싸게 구매할 수 있는 곳 있으면 좀 알려주세요^^

    no1icon 18

    운동할 때 신을 신발 사려고 알아보는데, 슬래진저 신발이 진짜 저렴하더라고요~ 여기 제품 중에 쿠션감 괜찮고 운동할 때 신기 괜찮은 신발 추천해주세요~

    no1icon 18

    뱃살이 너무 안 빠져서 스트레스 받아요 ㅠ 알아보니까 요새 뱃살 전용 훌라후프도 있던데 이거 써보면 효과 좀 볼 수 있을까요..? 뱃살 훌라후프 저렴하고 효과 좋은 제품 있으면 알려주세요 ㅜㅜ

    no1icon 18

    더페이스샵 예화담 괜찮다고 해서 엄마 사드려볼까 하는데, 수분 보습감 좋고 순한 제품 추천해주세요~

    no1icon 18

    회사에 다니다 보니까 블라우스 입을 일이 많더라고요~ 블라우스 좀 더 사려고 하는데, 혹시 마인 블라우스 어떤 제품이 괜찮은가요? 추천 부탁드려요^^

    no1icon 18

    차 썬팅 좀 하려고 하는데, 양산 썬팅 저렴하게 잘 해주는 곳 알려주세요.

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    손목 재활운동 기구 할아버지께서 손목 인대가 끊어지는 사고를 당하셔서 수술을 하셨거든요 인제 수술부위는 다 아물었고 재활만 남은 상태인데 이번에 생신이셔서 집에서 재활에 도움을 받을 수 있는 기구라던가 보호대라던가 그런걸 선물 해드리고 싶은데 추천해 주실만한게 있으신가요? 손목강화 운동기구 손목이 자주 시큰거려서 아래와 같은 기구를 샀는데요. 한 60번 정도 해주니까 손목이 아프네요.. 손목이 시릴땐 쉬어주는게 나은지 조금씩 강화를 시켜주는게 나을까요? 궁금합니다. ㅇ 손목운동기구 손목운동기구를 사려고 하는데 어떤 종류의 손목운동기구를 사야하냐요 손목운동기구를 사려고 하는데 어떤 종류의 손목운동기구를 사야하나요 운동을 한지 얼마 안되서요 어떤 손목운동기구를 사야하는지 알려주세요 부탁드립니다 이 손목운동기구는 어떻게 사용하나요? 이 손목운동기구는 어떻게 해야하나요 방법 좀 알려주세요 부탁드립니다 손목운동기구 손목운동기구 추천해주세요!!! 손목아파서 한의원갔더니 침 맞고 찜질하라는데 손목이약해서 근복적으로 운동해주는게 좋다고 하네요 손목운동기구 뭐가 있을까요?? 설겆이할때 원래 들던었던무거운그릇도 이제는 한손으로 못드는 지경까지 됬네요

    no1icon 0
    2025-09-11 17:30:07
    손목이 너무 뻐근해서 운동을 하려고 합니다. 효과 좋은 손목 운동기구 추천 부탁드립니다! : 궁금증 해결은 궁금하넷