프로틴 우유로 먹으면 우유속 단백질도 추가로 섭취 되나요??? 프로틴 우유 물 무슨 차이인가요? 프로틴 우유하고 물 무슨 차이인가요? 그냥 소화속도 차이인가요? 그리고 아침에는 공복으로 시작해서 그런데 아침엔 우유에 먹고 저녁에는 운동 후에 먹는거라 물에 먹는게 좋을까요? 프로틴우유 출근전 아침으로 프로틴에 우유타먹고 점심 일반식 먹고 퇴근후 헬스하고 프로틴에 우유 타먹고 2-3시간후 잡니다 다이어트중인데 저녁엔 프로틴에 물만 타먹는게 맞을까요 아니면 식사 대용이니 우유 타먹어도 상관없을까요 미숫가루에 프로틴 우유 넣어 하루 2번 마시면 극단적 다이어트라고 가정하면 정말 좋은 식단 아닌가요? 프로틴우유 산양유프로틴분말 우유에 타먹어도 되나요