카테고리 - 스포츠, 쇼핑

양배추가 역류성식도염에 좋다고 해서 양배추즙 먹어보려구요! 양배추즙만들기 레시피 알려주세요!

답변일
2026-01-14
조회수
1,650회
좋아요
9회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

양배추 속 설포라판 성분은 위염의 원인인 헬리코박터 파일로리균 활성을 억제하며,
비타민U는 위점막을 형성하는 호르몬의 분비를 도와 위벽을 보호합니다.
그 외 피부 노화 방지, 유방암·자궁경부암 예방, 골다공증 개선 효능도 있습니다.
만드는 방법은
양배추와 브로콜리 그 외 기호에 맞게 넣어주시고 적당하게 잘라서 냄비에 담아주시고 끓여주세요
30분정도 중불로 끓여주시고 식히면 따로 분리하여 드시면 됩니다.
분리된 야채는 사과 꿀 등을 넣고 갈아서 드셔도 좋습니다.
즙은 그대로 드셔도 좋고 기호에 맞게 과일 꿀 등 첨가하여 드셔도 좋으니 참고하여 만들어 보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 9

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    비파괴 당도측정기 구매하려고 합니다. 저렴하고 가성비 좋은 제품으로 추천해 주세요!

    no1icon 10

    아침식사 대용으로 어른우유 사서 먹어보려고 하는데 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 10

    트러블이 계속 나서 닥터자르트 시카크림 써보려고 합니다. 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 알려주세요 ^^

    no1icon 10

    낚시할 때 사용할 도날드의자 구매하려고 합니다. 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 추천 부탁드립니다.

    no1icon 10

    출근룩으로 입을 꼼빠니아 바지 구매하려고 합니다. 깔끔한 디자인으로 추천해 주세요.

    no1icon 10

    헤이효 파자마 구매하려고 합니다. 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 알려주세요 !

    no1icon 10

    반티로 입을 파란티 구매하려고 합니다. 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 알려주세요!

    no1icon 10

    어머니가 요즘 골프를 치러 다니세요~ 풋조이 골프모자 사드리려고 하는데 디자인 추천 좀 해주세요1

    no1icon 10

    곧 어버이날이라 카네이션 예약 하려고 하는데 어디가 괜찮은가요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 10

    이니스프리 아이섀도우 구매하려고 하는데 저렴하게 판매하는 사이트 좀 알려주세요!

    no1icon 10

    아기 내의가 좀 작아진 것 같아서 밍크뮤 내의 좀 큰 사이즈로 사주려고요 ㅎ 밍크뮤 내의 촉감 좋고 엄마들 많이 선호하는 제품 추천해주세요!

    no1icon 10

    아이들 데리고 마당에서 물풍선 놀이 하려고요 ㅎ 물풍선 제조기 사려고 하는데, 물풍선 만들기 진짜 좋은 것 알려주세요!

    no1icon 10

    왁 골프화 디자인이 너무 예쁘더라고요 ㅎ 남자친구랑 골프치러 다닐 때 신을 거 하나씩 사려고 하는데, 왁 골프화 인기 상품 알려주세요!

    no1icon 10

    록시땅 버베나 샤워젤 한 번 써보려고요 ㅎ 이거 써보신 분들한테 인기 많은 제품 추천해주세요!

    no1icon 10

    쏘나타 타시는 분들이 많이 선호하시는 쏘나타 코일매트 추천해주세요!

    no1icon 10

    매장에서 사용할 진공 청소기 구매하려고 하는데요. 개인적으로 리지드 제품 괜찮은 것 같은데, 리지드 청소기 괜찮은 제품 추천해주세요.

    no1icon 10

    SECON\'DE SECON 여성 의류 쇼핑몰 옷 스타일 너무 제 스타일이더라고요 ㅎ 오랜만에 여기서 옷 쇼핑 하려고 하는데, 여기 스토어에서 옷 구매 시 할인 받을 수 있는 방법 있으면 알려주세요!

    no1icon 10

    캠핑할때 쓸 주철 그릴 구매하려고 하는데 튼튼하고 가성비 좋은 제품 추천 부탁드려요

    no1icon 10

    건조기 받침대 구매하려고 하는데 어떤 제품이 좋을까요? 튼튼하고 가성비 좋은 제품으로 추천 부탁드려요^^

    no1icon 10

    레이저백 거북이 분양을 받으려고 합니다. 필요한 용품이 어떤게 있을까요? 자세하게 알려주세요!

    no1icon 10

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    양배추즙만들기 알려주세용 ^^ 양배추즙 효능이 좋다그래서 양배추즙 만들어서 신랑좀 먹일려고요 그냥 갈면 되나요? 어떻게 만드는 지 좀 알려주세요 ! 양배추즙 만들기 양배추만 먹기에 그래서 파인애플.바나나 같이 갈아도 되나요? 양배추즙만들기 양배추즙만들기 어때요? 양배추즙만들기 질문드릴게요... 저... 양배추즙만들기 어때요? 그리고 양배추즙 추천 바랍니다. 양배추물 만들기 방법? 다이어트에 양배추물이 좋다고 하는데 양배추물 만들기 방법 알려주세용~ 그냥 양배추 삶으면 되나요? 혹시 양배추물 대신 먹을 수 있는 믿을만한 양배추즙 있으면 추천해주세요!! 양배추즙만들기 양배추쥬스 만들기 실패? 다이어트 때문에 집에서 양배추쥬스 만들기 시도했다가 낭패봤어요!!! ㅜㅜ 도저히 거북해서 먹기가 힘드네요;;; 혹시 다이어트에 효과 좋은~ 먹기 편한~ 양배추즙 있으면 추천 좀 해주세요~!!

    no1icon 0
    2026-01-14 03:02:40
    양배추가 역류성식도염에 좋다고 해서 양배추즙 먹어보려구요! 양배추즙만들기 레시피 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷