카테고리 - 기타

설사에 좋은 음식 세가지만 알려주세요

답변일
2025-12-05
조회수
2,138회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

설사에 좋은 음식으로는 바나나, 매실, 생강 등이 있어요.
바나나는 팩틴 이라는 성분이 장 활동을 안정시켜주며 설사로 빠져나간 영양분을 채우는데도 도움됩니다.
매실은 해독작용을 해 독소와 노폐물을 배출시키는데 도움을 줍니다.
생강은 단백질 분해효소가 풍부해 소화액의 분비를 자극시키고 장 운동을 촉진시켜 설사를 멈추는 데 효과가 있으며 살균 효과가 있어 장염 증상이 심해지는 것을 예방할 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    기자 장래희망인 학생입니다 기자 연봉 얼마 정도 하나요?

    no1icon 12

    올챙이 키우는 중인데 올챙이 먹이 뭘로 주면 되나요??

    no1icon 12

    한강오리배 타려고 하는데 운영시간 알려주세요!

    no1icon 12

    인지도 좋고 디자인 이쁜 가성비 좋은 여성골프반바지 퀄리티 좋은 걸로 알려주세요!

    no1icon 12

    아이패드 에어3 케이스 할인 많이 받을 수 있는 곳 추천해주세요!

    no1icon 12

    야구를 시작한지 얼마 안 돼서 잘 모르는데 가성비 좋고 인기 많은 야구용품 파는 곳 추천해주세요

    no1icon 12

    자전거 트레일러 구입하고 싶어서 보고 있습니다 자전거 트레일러 가성비 진짜 좋은 곳으로 추천해주세요

    no1icon 12

    요즘은 눈썹 문신보다 눈썹 왁싱 많이 하시더라고요 보통 눈썹왁싱 가격이 얼마정도 하나요?

    no1icon 12

    갤럭시탭 a8 케이스 디자인 깔끔하면서 가격도 저렴한 곳 추천해주세요

    no1icon 12

    곧 있으면 퇴사를 앞두고 있습니다 퇴직금 계산 하는 방법 알려주세요

    no1icon 12

    기아 스포티지 신차로 구매계획있습니다! 할인 혜택 많이 받고 구매할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 12

    중쇄를 찍자 자막 있는걸로 다시보기 하고 싶습니다! 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 12

    방충망 청소 하기 어렵네요 방충망 청소 쉽게 할 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 12

    바닐라시럽 좋아하는데 진짜 맛있고 가성비 좋은 제품으로 추천해주세요!

    no1icon 12

    일반 네일 받으면 너무 비싸요 셀프 네일 시작해보려고 합니다 네일재료 저렴한 곳 알려주세요

    no1icon 12

    BBQ 황금올리브 급 땡기는데, 이거 가격 할인받고 먹을 수 있는 방법 없나요?

    no1icon 12

    DSR 계산기 사용방법 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    MBTI 유형 특징 좀 정리해서 알려주세요!

    no1icon 12

    PDF 합치기 하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 12

    기아오토큐 서비스센터 예약으로 잡으라고 하는데 예약하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    설사에좋은음식 양배추 말고 또 뭐가 있나요?(당산역 30대후반/여 설사) ... 인해 검사만 해도 수차례는 했었습니다 뚜렷한 원인은 모른채 과민성대장증후군 같다는 이야기와 함께 음식을 가려야 한다는 이야기만 진료를 받을때마다 그렇게 했습니다 물론 지금까지도 그러고 있고요 근데 양배추 말고는 제가 잘 알지 못해서요 설사에좋은음식 또 어떤 것이 있는지요? 아기 설사에 좋은 음식 알려주세요. (북수원 소아/남 설사) 설사를 자주하는 아이입니다. 새로운 음식 시도했다하면 설사에요. 장이 예민한걸까요? 유산균 도움이 될까 싶어 시도하고 싶은데... 유산균도 맞는거 찾기가 힘드네요.. 시도할때마다 설사에요. 혹시 아기 설사에 도움되는?좋은?음식이 있을까요? 설사에좋은음식 설사에 좋은 음식 장을 튼튼하게 해주는 것이겠죠? (신사역 30대후반/여 설사에좋은음식) 유산균이 제일 먼저 떠오르긴 했는데요 요쿠르트랑 유산귱약? 뭐 그런거 요즘 많이들 먹던데 그게 얼마나 효과가 있는지는 모르겠지만 그 약만으로도 설사에 도움이 되겠죠? 설사를 자주하는데 대장암에 좋은 음식 추천해주세요. (성남 40대후반/남 대장암) 안녕하세요. 지난번에 설사를 자주해서 대장암 검사를 해봤는데 다행히 대장암은 아니라고 합니다. 대장암을 검사를 하면서 대장암에 관심이 많이 생겼습니다. 대장암에 좋은 음식이 있나요. ? 설사에좋은음식 설사에 좋은 음식 있나요?

    no1icon 0
    2025-12-05 19:09:30
    설사에 좋은 음식 세가지만 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷