유지어트 중에 소고기 우둔살 160/40~41 이고 중1 유지어터 입니다. 유지어트 중에 지방이 적은 소고기 우둔살 부위는 먹어도 괜찮을까요? 영양성분 비교 ( 닭가슴살 우둔살 홍두깨살 ) ... 탄수화물, 칼로리(열량), 콜레스테롤, 포화지방, 트랜스지방, 아연, 당 등등,, 이랑 닭가슴살이랑 비교했을때 소고기랑 영양성분의 장점, 단점 차이점이 있을까요?? 닭가슴살에 없는게 소고기에는 있다던가 이런거요!! 닭가슴살 100g 소고기(육우) 우둔살 100g 소고기(육우) 홍두깨살 100g 소고기우둔살 소고기 설도, 우둔, 홍두깨살 소고기 설도, 우둔살, 홍두깨살이 전부 소 엉덩이 쪽인걸로 알고있는데 다른점이 각각 무엇인가요? 그리고 각각 어떤 부위에 있는지 사진으로 보여주시면 감사드리겠습니다. 그리고 같은 양이라면 가격이 싼 순서는 어떻게 되나요? 소고기우둔살질문이요 소고기 우둔살로 육회해도 되나요 소고기우둔살 소고기 우둔살이 지방이 적다고 하잖아요 우둔살이 그럼 안심 부위인가요?