카테고리 - 기타

인사이드플로우 요가라는게 있던데 이건 그냥 요가랑 다른건가요? 설명 부탁드려요!

답변일
2026-09-15
조회수
1,834회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

인사이드 요가란 \'빈야사\'를 베이스로 음악에 맞춰 마치 안무를 하듯 시퀀스대로 움직이는 요가를 말합니다.

핵심은 동작들이 끊이지 않고 물 흐르듯 이어진다는 점이며, 이러한 점으로 인해 \'인사이드 플로우(inside flow)\'라고도 불립니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    더뉴쏘렌토 중고로 알아보고 있는데 중고차 가격 얼마정도 하나요?

    no1icon 19

    수입차 판매순위 BEST 5 알려주세요

    no1icon 19

    여수 예울마루 공연 보러 가고 싶은데 공연 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    꾸뻬씨의 행복여행 영화 무료로 보고 싶은데 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 19

    신비아파트 카드 인터넷에서 사려고 하는데 가장 저렴한 곳 알려주세요

    no1icon 19

    벽인테리어 시공하려고 하는데 견적비교는 어디서 해보는게 좋을지 추천해 주세요!

    no1icon 19

    제주 놀러가면서 아기자기한 소품을 사고 싶은데 꼭 가봐야할 제주 소품샵 추천해 주세요!

    no1icon 19

    위저드베이커리 읽어보려고 하는데 인터넷이나 핸드폰으로 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 19

    회사직원들과 워크샵 가보려고 하는데 어디로 가는게 좋을지 추천 부탁드립니다.

    no1icon 19

    쉐보레 트레버스 신차로 알아보고 있습니다~ 할인혜택 적용하는 방법있으면 공유해 주세요!

    no1icon 19

    머리가 너무 부시시해서 펌좀 해보려고 하는데 요즘 인기있는 여자펌 종류 알려주세요!

    no1icon 19

    엄청 재미있게 봤던 보스베이비 다시보고 싶은데 무료로 볼 수 있는 곳 공유해 주세요!

    no1icon 19

    서경별곡 해석이 궁금한데 어디서 봐야 자세히 잘 나와있는지 알려주세요!

    no1icon 19

    오랜만에 아빠랑 등산 좀 가보려고 하는데 초보도 갈 수 있는 관악산 등산 코스 추천해 주세요!

    no1icon 19

    중고로 제네시스 EQ900 알아보고 있는데 년식 최근걸로 저렴한 거 알려주세요!

    no1icon 19

    영화 WONDER 보고싶은데 무료로 시청할 수 있는 곳 공유해 주세요!

    no1icon 19

    태안 천리포 수목원 입장료 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    심심해서 드라마 보려고 하는데 퀸스갬빗 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요.

    no1icon 19

    남자친구한테 선물하려고 하는데 세이코 다이버 시계 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 추천해 주세요!

    no1icon 19

    친한 지인한테 선물할 예정인데 캐시미어 니트 고급스럽고 예쁜 브랜드 추천해 주세요.

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    인사이드플로우 하는곳 강남역 근처에 인사이드플로우 요가 하는고 있을까요? 너무 하고싶은데 찾기 힘드네요 인사이드플로우 요가가 정확히 무엇인가요? 현재 요가에 관심이 많은 사람입니다 인터넷이 쳐보니 음악도 다 다르고 동작들도 다 다르던데 선생님들 마다 다른건가요? 아니면 정해져 있는 동작들이 있나요?? 그리고 빈야사요가랑은 다른 건가요??? 자세하게 알려주세요 !ㅠㅠㅠㅠㅠ 인사이드플로우 이대역,신촌역에서 제일 괜찮은 요가원이나 요가센터가 많은데 어디가 좋을까요 ? 필라테스, 요가 종류 알려주세요 담주부터 필테 다니기로 했는데 하타요가 인사이드플로우 골반다이어트 아쉬탕가 플라잉요가 필라테스 테라피요가 있는데 이게 다 어떤 운동인지 알려주세요!!!!!!!!!! 인사이드플로우 요가 여러가지, 한가지만 뭐가 나을까요 ... 근데 고민이 플라잉을 2회 인요가1회 들을지 vs 아쉬탕가? 1회 플라잉2회 vs 플라잉 아쉬탕가 인요가 다 1회씩 할지 고민되네요 도움좀 주세요 ㅠㅠ 이제 시작한 초보입니다. 빈야사도 있구요 인사이드플로우 숨요가 등등 많은디 종목을 한가지만 할지 아님 하나씩해도 좋을지 ㅠㅠ

    no1icon 0
    2026-09-15 14:54:44
    인사이드플로우 요가라는게 있던데 이건 그냥 요가랑 다른건가요? 설명 부탁드려요! : 궁금증 해결은 궁금하넷