카테고리 - 기타

참마 선물 받았는데 참마 효능 어떤게 있나요?

답변일
2026-03-18
조회수
2,193회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

참마의 효능을 알려드리겠습니다.

1. 소화촉진 - 참마의 끈끈한 점액질인 뮤신 성분이 단백질 흡수율을 높이고 위장 점막재생을 도와 소화에 좋다.

2. 폐기능 증진- 참마의 디아스타아제 성분이 폐기능을 증진시키고,기침,가래,완화 및 기관지 질환 개선에 도움이 됩니다.

3. 고혈압 완화- 참마에는 칼륨 성분이 풍부하게 들어 있어서 체내 나트륨을 배출하는데 도움을 주어 혈압 완화 및 고혈압을 예방하는데 도움을 줍니다.

4. 당뇨예방 - 참마에 디아스타제 성분이 체내에서 포도당으로 변한이 되며, 인슐린의 분리를 촉진시키기 때문에
당뇨병을 치료하고 예방하는데 뛰어난 효과를 보이며 당뇨로인한 합병증에도 좋은 효과를 줍니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    카카오택시 예약 벤티랑 블랙만 되고 일반 택시는 불가능한가요?

    no1icon 21

    과일세정제로 칼슘파우더 많이 사용하시던데, 저렴하고 괜찮은 칼슘파우더 제품 추천해주세요!

    no1icon 21

    머리가 너무 가라 앉아서 볼륨펌 하려고 합니다. 남자 볼륨펌 미용실에서 보통 얼마 정도 드나요?

    no1icon 21

    신발 밑창이 금방 닳는데 신발 밑창 보강 패드라는게 있더라구요. 써보신분들 추천 좀 해주세요.

    no1icon 21

    샤넬 선글라스 좀 저렴하게 구매하는 방법 알려주세요.

    no1icon 21

    마르게리타 피자 인터넷에서도 맛있는거 많던데 제품 추천해주세요

    no1icon 21

    스타벅스 카페라떼 할인받을 수 있는 방법 있나요?

    no1icon 21

    방도 정품으로 종류 다양하고 할인많은데 알려주세요,

    no1icon 21

    집에서 간단히 만들수 있는 유산슬 레시피 알고싶어요

    no1icon 21

    샤넬 WOC 저렴하게 사고싶은데 믿을만하고 저렴한곳 알려주세요.

    no1icon 21

    마녀식당으로 오세요 다시보기 가능한곳 알려주세요.

    no1icon 21

    칵테일 처음 접해보는데 맛있는 칵테일 종류 알려주세요.

    no1icon 21

    집에서 감자탕 만들건데 감자탕 황금 레시피 알려주세요.

    no1icon 21

    점성어 회 방송에서 먹는거 봤는데 맛있어 보이더라고요!! 점성어 회 제철이 언제인지 알려주세요!

    no1icon 20

    에이스 손해보험 해지 하려고 하는데 해지 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 20

    목사가 되면 세금 안뗀다고 하는데 목사 월급 보통 얼마정도 하나요?

    no1icon 20

    MAN 트럭 엄청 유명하던데 어디 나라 차인가요?

    no1icon 20

    주식 투자 시작한지 얼마 안된 사람입니다. ELS낙인 되면 안좋은건가요? ELS낙인 뜻 알려주세요

    no1icon 20

    전기직무고시 이행하지 않았을 경우 어떠한 처벌을 받나요? 계측 장비들도 필요해 보이던데 어떠한 것들이 필요한지 알려주세요!

    no1icon 20

    컴퓨터키보드 자판 오류 나요 자꾸 모음이랑 자음 분리되서 입력되는데 해결 방법 알려주세요!

    no1icon 20

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    마즙효능 참마즙 혈관에 좋은가요? 부작용 이나 먹는법 같은거.. 제가 혈압이 130이 넘습니다 마즙효능 이나 참마즙 이런게 괜찮다고 해서 먹어볼까 싶은데요 찾아볼 시간이 없어서 질문을 남깁니다 마즙 효능 이나 참마즙 효능 이런게 정말로 혈압에 좋은가요? 얼마나 자주 먹어야 효과가 있을지 궁금합니다 부작용 없는지도요 참마(산약)가 아이들에게도 좋은 것인지요 ... 참마가루 (산약)가 저희 아이들에게 맞을지 궁금합니다. 9세는 큰아이는 비위가 약한 편으로 알고 있으며, 아토피로 고생하다 5세 1년 동안... 참마가루(산약) 가 좋다는 말을 들은 참에 선물로 들어왔습니다. 무턱대고 먹일 수가 없어서.. 여쭙니다.(첨가물은 없고 생마를 말린 것 100라고... 참마효능 참마 의 효능과 부작용 참마의 효능을 알고 싶습니다. 그리고 계속해서 먹어도 부작용이 없을 까요? 참마 줄기에 달리는 열매는 어디에 쓰나요? 참마줄기에 보면 동글동글한 열매같은 것이 있던데 명칭이 무엇이고 어디에 쓰이며, 복용법이나 요리법을 가르쳐 주세요. 그리고 주의해야 할 점이 있으면 그것도.... 참마효능 참마복용과 전립선암문의 전립선암 환자가 참마를 먹어도 괜찮은가요 호르몬에영향을줄가요

    no1icon 0
    2026-03-18 07:23:01
    참마 선물 받았는데 참마 효능 어떤게 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷