카테고리 - 기타

공복 아침 고구마 몸에 안좋나요? 안좋으면 왜 안좋은지 알려주세요!

답변일
2026-03-21
조회수
1,557회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

고무마에 들어간 타닌과 아교질때문에 공복에 먹을시 속을 쓰리게 할 수 있습니다.

위벽을 자극하는 물질이라서 빈속에 고구마를 먹게되면 이 두가지 성분이 위산 분비를 촉진시켜 속이 쓰린 증상을 유발할 수 있습니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    요즘 너무 피곤해서 비타민C주사 맞고 싶은데 가격 정보 알려주세요~

    no1icon 31

    아연 도금이랑 크롬 도금 차이가 뭔지 알려주세요!

    no1icon 31

    아침 공복에 꿀마늘을 먹는게 그렇게 좋다던데 꿀마늘 만드는법 좀 자세하게 알려주세요.

    no1icon 31

    집에만 있기 심심해서 동네친구 만들어보려구요 ㅎ 무료 채팅어플 어떤게 괜찮은가요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 31

    면허를 변경하려고 합니다 2종보통에서 1종보통 변경은 어떻게 하는지 자세하게 알려주세요!

    no1icon 31

    암보험 다이렉트 준비하려고 합니다.견적 좀 내보려고 하는데 어떤 보험사가 괜찮을지 추천해주세요.

    no1icon 31

    반월상 연골 파열 수술 해야 한다는데, 만약에 안 하고 참게 되면 어떻게 되나요..?

    no1icon 31

    꽃섬 스냅 사진 예약하려고 하는데, 어떻게 하면 되나요?

    no1icon 31

    TV 백라이트 수리 맡기려면 어디에다 맡기는게 좋을까요?? 수리비용은 얼마정도 하나요?

    no1icon 31

    아이 교정 문제로 치과 상담 좀 받아보려고 합니다. 혹시 목동에 있는 유펜 치과 교정 비용 얼마 정도 하나요?

    no1icon 31

    KTM 모바일 요금제 변경 하려고 하는데 변경하는 방법 알려주세요

    no1icon 31

    GTX A 노선 개통 하는 시기가 언제인지 알고싶습니다.

    no1icon 31

    지역신용보증재단 대출 신청을 하려고 하는데 한도는 어떻게 알아볼 수 있을까요?

    no1icon 31

    강원랜드 처음가보는데 강원랜드 입장 시간 따로 있나요?

    no1icon 31

    한샘디자인파크 리모델링 상담을 받아 보려고 하는데 상담만 받아도 돈을 내는지 궁금합니다

    no1icon 31

    TG 삼보 피씨 사용중인데 AS 맡기려고 합니다. 고객센터 번호 알려주세요!

    no1icon 31

    자동차 에어컨 가스 충전 하는데 비용 얼마나 드나요?

    no1icon 31

    제가 오곡 코코볼 시리얼 진짜 좋아하는데, 이거 말고도 고소하고 달고 맛있는 초코 시리얼 있으면 알려주세요!

    no1icon 31

    키누 그라인더 선물로 받았는데 사용법이나 청소법 알려주세요!

    no1icon 31

    몇 일 전부터 목구멍 이물감 느껴지는데, 육안으로는 뭐 보이는게 없거든요..? 목구멍 이물감 원인이 뭔지 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 31

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    아침 고구마 괜찮나요? 아침식사를 제대로 못해서 찐고구마를 매일 먹으려고 하는데 괜찮나요? 영양적으로나 다이어트, 염증수치 등에 대해서요. 아침: 고구마 1개 , 두유, 닭가슴살 점심: 고구마 2개 , 두유 , 닭가슴살 저녁: X 많이 먹는 편인가요? 아침고구마 다이어트 중인데 내일 아침메뉴 고구마1개 아몬드브리즈1개 계란1개 키위1개 어떤가요? 아침식사 닭가슴살+고구마 아침식사를 닭가슴살과 고구마로 먹고 있습니다 닭가슴살은 100g과 고구마는 작은 거 한두개 먹습니다 아침 일찍 출근해야되서 일어나서 15분 정도 뒤에 먹고 이 생활을 한지는 한달가량 됩니다 식사시간은 6시45분정도에 하고 급하고 먹는 편이라 7분정도 소요됩니다 그런데 일하는 도중에... 아침고구마 다이어트 중 고구마 말랭이 아침으로 먹어도 되나요? 저희집에 각각 낱개로 60g짜리가 있는데 아침으로 대신해서 먹어도 되나요? 제가 아침을 잘 안 먹는데 고구마 말랭이는 좋아해서요! 18살 학생이고 식단 좀 짜주셨으면 좋겠어요 ㅠㅠ

    no1icon 0
    2026-03-21 23:55:44
    공복 아침 고구마 몸에 안좋나요? 안좋으면 왜 안좋은지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷