카테고리 - 기타

돼지고기 단백질 1근기준 어느정도 되나요?

답변일
2026-09-17
조회수
1,865회
좋아요
11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

돼지고기 같은 경우 100g당 단백질 함량이 22g정도라고 합니다

1근은 600g이니 1근의 단백질 함량은 120~130g정도 된다고 보시면 좋을 거 같습니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 11

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    에버랜드 매직패스 구매하려고 하는데, 혹시 할인 받을 수 있는 방법 있을까요?

    no1icon 20

    강아지랑 사람 나이 계산하는게 엄청 다르다고 하던데, 강아지 사람 나이 계산 하는 방법 알려주세요.

    no1icon 20

    벙개 무슨 뜻인지 궁금해요 인터넷으로 동호회 가입했는데 벙개 모임을 한다는데 뭔지 알려주세요

    no1icon 20

    오제끄 자외선차단 썬패치 사용해 보려는데 정말 효과가 있는지 사용해 보신 분들 답변 좀 부탁드려요

    no1icon 20

    집에 못을 박을 수 없는데 커튼을 설치해야 하거든요 못 없이 설치 가능한 커튼브라켓 있으면 알려주세요!

    no1icon 20

    MG새마을금고보험 가입되어 있는데 보험청구를 해야 합니다 인터넷으로 간단하게 하는 방법 있으면 알려주세요

    no1icon 20

    공공일자리 사업 어떤게 있는지 알 수 있을까요?

    no1icon 20

    젤리토마토 맛이 어떤가요? 이런 과일이 있는지 처음 알았는데 맛있다고 해서 궁금하네요

    no1icon 20

    싱크대음식물분쇄기 살려고 하는데 이거 혹시 불법인가요? 정확하게 알려주세요

    no1icon 20

    제주도스냅촬영 셀프로 해보려는데 촬영장소 몇 군데 추천 부탁드립니다.

    no1icon 20

    놀러갔다가 우연찮게 행사에서 탈춤 추는 걸 봤는데 멋있더라구요 탈춤 관련 공연은 따로 없는지 궁금합니다

    no1icon 20

    신용카드를 발급 받아야 하는데 연회비 없는 롯데카드 추천 부탁 드립니다.

    no1icon 20

    노출 콘센트 종류가 다양하던데 어떤 종류가 있는지 좀 알려주세요

    no1icon 20

    찬양 악보 몇개만 보여주실 수 있나요? 아니면 볼 수 있는 곳 있으면 알려주세요!

    no1icon 20

    SKTLTE요금제 뭐가 있는지 저렴한 가격부터 몇개만 알려주세요 (데이터 무제한 요금제로요)

    no1icon 20

    프라다 가방끈만 따로 구매할 수 있나요?

    no1icon 20

    왕이 사용하는 도장인 옥새 인감 도장 만들려고요~ 옥새 만들 때 주로 어떤 동물로 만드는지 알려주세요~

    no1icon 20

    지니뮤직 KT 무료로 이용할 수 있는 방법 있나요?

    no1icon 20

    허리가 아파서 급하게 가까운 병원에 물리치료 받으러 갔는데, 병원마다 물리치료 하는 방법이 다른 것 같더라고요.. 물리치료 종류 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 20

    조루증 때문에 사노바겔 먹어보려고 하는데, 사노바겔 부작용도 있을까요?

    no1icon 20

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    돼지고기 단백질 돼지고기와 소고기 부위별 100그람당 단백질 양을 알 수 있을까요?? 돼지고기 단백질 단백질 높고 칼로리 낮은 부위 알려주세요 돼지고기단백질 돼지고기 냉장보관기간 닭가슴살로 단백질 채우기 힘들어서 돼지고기도 먹는중인데요 한번에 다 먹는게 아니여서 지금 2주째 먹고있거든요? 근데 알아보니까 냉장보관이 신선한 고기 기준으로 2~3일 안에는 다 먹으라고 권장하더라고요... 맛에 문제가 없어서 계속 먹고있었는데 건강에 안좋을까요? 닭가슴살 대신 돼지 안심 단백질 ... 구매해서 돼지 안심 100g 당 단백질이 40g정도라길래 100g 씩 잘라서 삶아먹거나 오븐에 구워먹는데 조리하면 수분이 빠져나가서 100g이 안되잖아요 인터넷에 나와있는 단백질을 40g 포함하고 있는 중량 100g 기준이 조리 전 생고기인가요? 조리후 익혀진 고기인가요? 돼지고기단백질 벌크업 돼지고기 벌크업할려고 돼지고기 뒷다리살로만 지방과 단백질을 채웠습니다. 복부에만 살찌는 이런 부작용이 있을까요? 칼로리대비 탄단비 비율은 정확히 짰습니다.

    no1icon 0
    2026-09-17 16:21:25
    돼지고기 단백질 1근기준 어느정도 되나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷