카테고리 - 기타

엄마가 무우말랭이차를 주셨는데 효능이 궁금해서요! 무우말랭이차 효능 좀 자세하게 알려주세요!

답변일
2025-10-17
조회수
2,449회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

영양소 공급: 무는 비타민 C, 칼슘, 칼륨, 식이 섬유 등의 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히 비타민 C는 면역 체계 강화와 콜라겐 생성에 도움을 줄 수 있으며, 칼슘과 칼륨은 뼈 건강과 혈압 조절에 도움을 줄 수 있습니다 또한 무는 칼슘이 풍부한 채소로, 특히 무의 속살보다는 잎과 껍질 부분에 칼슘과 비타민 등의 주요 성분이 많이 들어 있습니다. 무를 햇볕에 건조한 무말랭이는, 다양한 영양분과 함께 비타민 D가 많아지는데, 비타민 D는 체내 칼슘 흡수율을 높이는데 도움을 줍니다

소화 건강: 무에는 식이 섬유가 풍부하게 들어있어 소화를 촉진하고 장 건강을 촉진할 수 있습니다. 소화 과정에서 속도를 늦춰서 에너지를 더 오래 느끼게 해주고 변비를 완화하는데 도움이 됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 20

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    신차를 뽑으려고 알아보고 있는데 어떤 차가 좋을지 모르겠네용 ㅠ SUV 추천 좀 부탁드립니다!

    no1icon 21

    아이나비 네비게이션 업데이트 방법 알려주세요! 업데이트를 한번도 안 해서 그런가 단속카메라 정보가 안 뜨네요ㅠ

    no1icon 21

    골담초가 관절에 좋다고하던데 골담초 효능 좀 알려주세요~^^

    no1icon 21

    자동차 후방카메라 설치비용 얼마인가요? 중고차 알아보고 있는데 후방카메라가 없는 차 구입해서 따로 설치하면 얼마정도 나오는지 알려주세요^^

    no1icon 21

    무료 사주 보는거 좋아하는데 헬로우봇 같은 무료 사주 어플 추천해주세요ㅎㅎ

    no1icon 21

    안면보호용 페이스 쉴드 필요한데, 가성비 좋고 많이 구매하시는 제품 추천 부탁드려요!

    no1icon 21

    어버이날 기념 인간화환이 되어보려고 합니다 ㅋㅋ 인간화환 문구리본 구매하려고 하는데, 종류 다양하고 저렴하게 파는 곳 추천해주세요.

    no1icon 21

    이갈이 심한 남편 마우스피스 사줘볼까 합니다. 착용감 편하고 가성비 좋은 이갈이 마우스피스 추천해주세요.

    no1icon 21

    제가 말차를 진짜 좋아하는데, 말차 좋아하는 사람이라면 꼭 먹어봐야 할 말차가루 추천 부탁드려요!

    no1icon 21

    강아지 덴탈껌 사주려고요 치석제거에 좋고 가성비 좋은 제품으로 추천 부탁드립니다 ㅎㅎ

    no1icon 21

    루마 버텍스 900 가격이 보통 얼마인가요? 알려주세요!

    no1icon 21

    나 전달법 어떻게 사용하는지 좀 알려주세요. 싸울 때나 말을 할 때 나전달법을 사용하면 좋다고 하는데 예시를 들어서 설명부탁드립니다.

    no1icon 21

    날다람쥐 특징 좀 알려주세요.

    no1icon 21

    가정용에서 사용할만한 무선 고압세척기 찾고있습니다 저렴하고 성능 좋은 제품으로 추천 부탁드립니다.

    no1icon 21

    가족들이랑 함께 축령산 자연휴양림 가려고 하는데 입장료 무료로 들어갈 수 있는 방법 있나요?

    no1icon 21

    마트에서 당근이 싸길래 잔뜩 사왔어요 어떻게 만들어 먹을까 고민인데 맛있는 당근요리 추천해 주세요~

    no1icon 21

    제가 버스를 처음 타보는데 대구 버스 요금 얼마인지 좀 알려주세요!

    no1icon 21

    다음달에 라섹할거라 자외선차단안경이 필요한데 튼튼하고 차단 잘되는 자외선차단안경 추천해주세요!!

    no1icon 21

    부모님 결혼기념일 문구 추천해주세요ㅎㅎ 결혼기념일이라 꽃이랑 카드 선물하려고하는데 어떤문구가 좋을까요?

    no1icon 21

    우드락 폼보드 차이가 뭔지 알려주세요^^

    no1icon 21

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    무우말랭이 차로 마시려 하는데 볶아야 하나요 무우말랭이 차로 마시려 하는데 꼭 볶아야 하나요? 볶지 않고 끓여 먹으면 효능이 떨어지나요? 위암환잔데 막걸리 한잔하고 싶어요? ... 연락도 없고, 사회 생활의 중요한 업무차 인데도 술을 못마신다는 이유로 윗 상사가 참석을 안시키네요. 물론 저는 직함이 주식회사 상무이사지만 참 힘드네요. 막걸리 한잔갖고 1차 끝날때까지 함께하고 싶은데 막걸리 한잔 두잔정도는 마셔도 될까요? 담당의사에게는 말도 못했음. 겁이나서요 무우말랭이차효능 폐암에 걸렸다는구요ㅠㅠ 맘이 뒤숭생숭해서 몇자 올려봅니다.이해관계가 있으신 누리꾼님께 고견을 듣고 싶습니다.최초로 몸에 이상을 느낀것은 약6개월 되었습니다 약간 피가 가래에 섞여나와서 심한 감기 후유증이라 생각하고 있다가 2개월전에서야 병원을 갔습니다 결핵일것이라고 하더군요 일주일동안 결핵약을... 불쌍한,울아버지,폐암말기,도와주세요... 며칠전,폐암말기 3기 B+이상 6개월 정도 사신다는 선고를 받았습니다. 병원에선 수술을 하지못한다구 합니다. 어제 방사선치료 ,항암치료를 처음 받아습니다,겁이납니다.불쌍한,울아버지 좀 살려주세요...여러가지 자료를 찾아보았습니다,그런데 아직까지 양방으로 계속할지 아님 한방으로 할지... 무우말랭이차효능 고민입니다.. ... 한 참 내신에 찌들려 살고있는 고1 학생입니다.. 제가 초등학교2학년때쯤.. 동네형들과 어울리다 담배를 시작했습니다.. 하루에 한개피 였던게 어느세 한갑 두갑 늘어났구요.. 많이 할땐 3갑까지도 했었습니다.. 중2때 형들이 담배 끊자고 더 이상 안되겠다고 해서 끊고 새 마음으로 살았죠 중3때...

    no1icon 0
    2025-10-17 14:44:53
    엄마가 무우말랭이차를 주셨는데 효능이 궁금해서요! 무우말랭이차 효능 좀 자세하게 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷