카테고리 - 기타

엄마가 무우말랭이차를 주셨는데 효능이 궁금해서요! 무우말랭이차 효능 좀 자세하게 알려주세요!

답변일
2026-09-14
조회수
3,600회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

영양소 공급: 무는 비타민 C, 칼슘, 칼륨, 식이 섬유 등의 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히 비타민 C는 면역 체계 강화와 콜라겐 생성에 도움을 줄 수 있으며, 칼슘과 칼륨은 뼈 건강과 혈압 조절에 도움을 줄 수 있습니다 또한 무는 칼슘이 풍부한 채소로, 특히 무의 속살보다는 잎과 껍질 부분에 칼슘과 비타민 등의 주요 성분이 많이 들어 있습니다. 무를 햇볕에 건조한 무말랭이는, 다양한 영양분과 함께 비타민 D가 많아지는데, 비타민 D는 체내 칼슘 흡수율을 높이는데 도움을 줍니다

소화 건강: 무에는 식이 섬유가 풍부하게 들어있어 소화를 촉진하고 장 건강을 촉진할 수 있습니다. 소화 과정에서 속도를 늦춰서 에너지를 더 오래 느끼게 해주고 변비를 완화하는데 도움이 됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    02 전화 모르는 번호로 자주 오던데, 전화 일부러 안 받고 있거든요.. 왜 자꾸 전화 오는건가요?

    no1icon 18

    요새 얼굴이 쳐진 느낌입니다... 매일 리프팅 테이프라도 붙여볼까 하는데, 리프팅 테이프 효과 좋은 제품 알려주세요~

    no1icon 18

    얼마 전부터 얼굴 가려움증이 생겼습니다 ㅠ 얼굴 가려움증 왜 생기는 건지 원인 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    CU 모바일 상품권 원래 가격보다 저렴하게 구매하고 싶은데, 어디서 구매해야 되나요?

    no1icon 18

    OHP 필름 인쇄 업체에 맡기려고 하는데, OHP 필름 인쇄 가격 얼마 인가요?

    no1icon 18

    여자친구랑 마술쇼 보러 가고 싶은데, 마술쇼 진짜 볼만한 것 추천해주세요.

    no1icon 18

    스카프 좀 사려고요~ 여자 스카프 어떤 브랜드가 인기 많은지 알려주세요~

    no1icon 18

    요새 소화불량이 너무 심합니다..ㅠ 기능성 위장장애 아닌가 싶은데... 기능성 위장장애 완화 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 18

    한신포차 닭발 가격 얼마인가요? 지점마다 가격 같은가요?

    no1icon 18

    주말에 아이 데리고 공연 하나 보러 다녀오고 싶은데, 부산 어린이 공연 볼만한 것 추천해주세요~

    no1icon 18

    모욕이랑 모독은 무슨 차이가 있나요? 모욕 모독 차이점 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    지유가오카 케이크가 진짜 맛있다는데, 어떤게 제일 맛있나요?

    no1icon 18

    케톤체 수치 측정은 왜 하는건가요?

    no1icon 18

    판도라 탄생석 목걸이 사고싶은데, 이거 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 18

    컵홀더 제작 하려고 하는데, 진짜 싸게 제작 주문 할 수 있는 곳 알려주세요~

    no1icon 18

    GS 상품권 편의점이나 주유소에서만 쓸 수 있는 건가요? GS 상품권 사용처 알려주세요.

    no1icon 18

    이사하는데 박스가 필요해서 대여해보려고해요. 이사 박스 대여 가격 얼마 정도 하는지 알려주세요.

    no1icon 18

    요새 배달 심부름 서비스도 있더라고요? 바쁠 때 이용하면 좋을 것 같은데, 배달 심부름 가격 얼마 정도 하는지 알려주세요.

    no1icon 18

    애플워치 종류 다양하던데, 종류 별 팁 간단하게 알려주세요!

    no1icon 18

    KT 공식 대리점 위치 알고싶은데, 지역별로 대리점 위치 알아볼 수 있는 곳 알려주세요.

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    무우말랭이 차로 마시려 하는데 볶아야 하나요 무우말랭이 차로 마시려 하는데 꼭 볶아야 하나요? 볶지 않고 끓여 먹으면 효능이 떨어지나요? 위암환잔데 막걸리 한잔하고 싶어요? ... 연락도 없고, 사회 생활의 중요한 업무차 인데도 술을 못마신다는 이유로 윗 상사가 참석을 안시키네요. 물론 저는 직함이 주식회사 상무이사지만 참 힘드네요. 막걸리 한잔갖고 1차 끝날때까지 함께하고 싶은데 막걸리 한잔 두잔정도는 마셔도 될까요? 담당의사에게는 말도 못했음. 겁이나서요 무우말랭이차효능 폐암에 걸렸다는구요ㅠㅠ 맘이 뒤숭생숭해서 몇자 올려봅니다.이해관계가 있으신 누리꾼님께 고견을 듣고 싶습니다.최초로 몸에 이상을 느낀것은 약6개월 되었습니다 약간 피가 가래에 섞여나와서 심한 감기 후유증이라 생각하고 있다가 2개월전에서야 병원을 갔습니다 결핵일것이라고 하더군요 일주일동안 결핵약을... 불쌍한,울아버지,폐암말기,도와주세요... 며칠전,폐암말기 3기 B+이상 6개월 정도 사신다는 선고를 받았습니다. 병원에선 수술을 하지못한다구 합니다. 어제 방사선치료 ,항암치료를 처음 받아습니다,겁이납니다.불쌍한,울아버지 좀 살려주세요...여러가지 자료를 찾아보았습니다,그런데 아직까지 양방으로 계속할지 아님 한방으로 할지... 무우말랭이차효능 고민입니다.. ... 한 참 내신에 찌들려 살고있는 고1 학생입니다.. 제가 초등학교2학년때쯤.. 동네형들과 어울리다 담배를 시작했습니다.. 하루에 한개피 였던게 어느세 한갑 두갑 늘어났구요.. 많이 할땐 3갑까지도 했었습니다.. 중2때 형들이 담배 끊자고 더 이상 안되겠다고 해서 끊고 새 마음으로 살았죠 중3때...

    no1icon 0
    2026-09-14 20:18:55
    엄마가 무우말랭이차를 주셨는데 효능이 궁금해서요! 무우말랭이차 효능 좀 자세하게 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷