카테고리 - 기타

골프 허리 통증 때문에 골프 치는데 거슬리는데 원인이 뭔가요?

답변일
2025-06-19
조회수
812회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

골프 허리통증의 원인은 다양하며, 다음과 같은 요인들이 관련될 수 있습니다:

자세와 스윙 기술: 부적절한 자세나 스윙 기술은 허리에 부담을 줄 수 있습니다. 올바른 자세와 스윙 기술을 연습하여 허리에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다.

과도한 사용: 연속적인 골프 라운드나 긴 연습 시간은 허리 근육에 부담을 줄 수 있으며, 과도한 사용으로 인한 피로도 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

인체 구조: 개인의 체형과 구조에 따라 허리에 가해지는 압력이 다를 수 있으며, 어떤 사람들은 다른 사람들보다 허리 문제에 민감할 수 있습니다.

허리 근육의 약화: 허리 근육이 충분히 강하지 않거나 근육 균형이 어긋난 경우 허리 통증이 발생할 수 있습니다.

연령: 연령이 들면 허리와 척추에 대한 부담이 커질 수 있으며, 이로 인해 허리 통증이 더 자주 발생할 수 있습니다.

부상: 골프 중에 발생한 부상은 허리 통증을 일으킬 수 있으며, 부상을 예방하고 적절히 치료하는 것이 중요합니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    이삿짐 정리하면서 헌옷이 많이 나왔어요..ㅋ 헌옷 수거 업체 부를까 하는데, 헌옷 업체로 넘기면 얼마 정도 받을 수 있을까요?

    no1icon 23

    주기적으로 정화조 처리 해야하는데, 정화조 처리 비용 얼마나 드나요?

    no1icon 23

    돼지머리 가격 계속 오른다는데, 지금 돼지머리 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 23

    2017 투싼 중고로 팔면 얼마 받을 수 있을까요? 차 바꿀건데, 원래 타던 차가 너무 멀쩡해서요!

    no1icon 23

    혹시... 고용량 비타민C 주사 가격 얼마 정도 되나요?

    no1icon 23

    저희 회사 3교대 근무표 좀 작성하려고 하는데, 양식 필요합니다. 3교대 근무표 양식 무료로 다운받을 수 있는 곳 알려주세요.

    no1icon 23

    비타민씨 메가도스 사람들 진짜 많이 먹던데, 잘 못 하면 이거 부작용 있다고 들었거든요. 비타민씨 메가도스 부작용 어떤 증상이 있는지 알려주세요!

    no1icon 23

    CITROEN 차 너무 제 스타일이더라고요 ㅠ 이거 사고싶은데, 국내 시판되고 있는 것 어떤 모델이 있는지 좀 알려주세요!

    no1icon 23

    뉴스 말고 신문 좀 읽어보려고요, 신문 구독하려고 하는데, 신문 구독료 얼마 정도 하는지 알려주세요!

    no1icon 23

    싱크대 배수관이 너무 오래돼서 교체하려고 하는데, 싱크대 배수관 교체 비용 얼마나 드는지 알려주세요!

    no1icon 23

    푸틴 파킨스병 의심된다던데, 파킨스병 증상 좀 알려주세요!

    no1icon 23

    시골에 고사리가 많아서 그런데 고사리 채취 시기 있나요? 왜 채취시기가 있죠? 독때문인가요?

    no1icon 23

    삐콤 헥사 주사 맞으면 피로 풀린다는데, 진짠가요..? ㅋㅋ 삐콤 헥사 주사 효능 좀 알려주세요.

    no1icon 23

    USB 아무데서나 안파는 것 같던데, 보통 어디서 파나요? USB 파는 곳 좀 알려주세요.

    no1icon 23

    휴대폰 티비 연결 하려고 하는데 연결 어떻게 하나요?

    no1icon 23

    몽클레어 패딩 구입하려는데 실물 확인하고 사려구요 국내 몽클레어 매장 어디어디에 있나요?

    no1icon 23

    백합 키워보려고 하는데 백합 키우기 어떻게 하면 되는지 알려주세요

    no1icon 23

    차 정비 받으러 갔는데 리데나 교체해야된다고 하더라구요 보통 리데나 교체 비용 얼마나 드나요?

    no1icon 23

    하지정맥 수술 하려고 알아보는 중인데 비용이 대략 어느 정도 하는지 알려주세요.

    no1icon 23

    MRI검사 한 번도 안 받아봤어요! MRI검사 비용이 어느정도 하는지 알 수 있을까요?

    no1icon 23

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    왼쪽 허리 통증 골프 ... 골프 말고는 따로 하는 운동은 없어서 의심되는 건 골프 스윙 동작밖에 없네요. 실제 골프로 왼쪽 허리 통증을 호소하는 환자가 많은 편인가요? 주로 원인이 뭐던가요? 일단 골프 일정은 취소해놨는데 쉬어주면 왼쪽 허리 통증이 저절로 나을까요? 척추교정 추나요법 받으면 골프 칠 때 자세나 허리통증 개선에 도움이 되는지요(부산 대연동 30대초반/남 척추교정치료) 골프를 취미로 배우기 시작한지 2개월 정도 됐는데 허리통증이 심하고 자세를 바로 잡는것이 어렵습니다. 운동하면서 문제가 생긴건지 원래 척추에 문제가 있어 운동이 어려운건지 모르겠는데 추나요법으로 척추교정치료를 받으면 이런 문제에 도움이 될까요? 골프허리통증 골프 허리디스크 삐끗한 줄만 알았는데 골프를 하다가 허리를 살짝 삐끗했는데 저는 그냥 삐끗한 줄로만 알았거든여 근데 계속 아파서 병원 가니까 골프 허리디스크... 오래 앉아 있을 때도 생기지 않던 골프 허리디스크인데 갑자기 생겨 버려서 어떻게 해야 할지 모르겠습니다. 일단은 병원에서 시키는대로 하고 있기는 한데 골프... 골프 허리 통증 골프를 오래치면 허리가 약간 아픈데 제 스윙에 문제가 있는건가요?? 프로들은 하루 종일쳐도 허리가 아프지는 않나요?? 오래 치면 허리가 많이 아픈건 아닌데 허리 굽히면 약간 뻣뻣한 느낌들면서 약간 아픕니다 골프허리통증 골프 허리통증 상체를 돌리다가 요즘 날씨가 추워져서 그런지 몸이 금방 굳더라고요. 그래서인지 골프 허리통증이 있는데 스윙을 하면서 상체를 너무 많이 돌렸더니 골프 허리통증이 있습니다. 주변에서는 골프 허리통증이 있을 때 쉬고 찜질을 해주면 나아졌다고 하는데 전 삼일째 여전히 있습니다. 이거 어떻게 해주는 게 좋나요?

    no1icon 0
    2025-06-19 00:50:46
    골프 허리 통증 때문에 골프 치는데 거슬리는데 원인이 뭔가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷