카테고리 - 기타

목이 너무 아파서 병원에 갔더니 목디스크 초기라네요.. 관리를 해야하는데 목디스크에 좋은 베개 추천해 주세요!

답변일
2025-09-05
조회수
1,092회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

베개는 개인마다 맞는 베개가 있어 직접 사용해보고 구매하는 것이 가장 좋습니다.
목디스크 베개로 유명한 브랜드로 가누다/ 씨가드/템퍼베개 있습니다.
추가로 목디스크에는 스트레칭 운동도 좋다고하니 참고하시길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    얼마 전에 화분을 선물 받았는데 초보 식집사도 쉽게 키울 수 있는 호야 키우기 방법 알려주세요!!

    no1icon 11

    정원에 댑싸리 심어서 키우려고 하는데 모종 저렴하게 판매하는 곳 있으면 알려주세요^^

    no1icon 11

    조카가 소피루비 장난감 사달라고 했는데 어떤 제품이 요즘 아이들한테 인기가 가장 많은가요?

    no1icon 11

    간호복 맞춰야되는데 간호복 디자인 다양하게 파는곳 알려주세요^^

    no1icon 11

    고무블럭 셀프시공 해보려고 하는데 저렴하게 구매할수있는곳 알려주세요!

    no1icon 11

    요즘 일본 비행기 값 얼마정도 하나요?

    no1icon 11

    12월 탄생석 반지 또는 목걸이 추천해주세요!! 친구들보니까 탄생석 액세사리 많이 하고다니길래 저도 하나 사려고해용ㅎㅎ

    no1icon 11

    캠핑가서 요리할때나 장작 쪼갤때 쓸 칼 사려고합니다^^ 튼튼하고 다용도로 쓰기 좋은 캠핑 칼 추천해주세요~

    no1icon 11

    많이 돌아다니는 직업이다 보니 발도 아프고 잘 부어요 ㅠ 족욕기를 살까 하는데 저렴한 족욕기 추천 부탁드려요!

    no1icon 11

    매장에서 사용할 화장지 대량으로 구매하려고 하는데 저렴한 사이트 추천 좀 부탁드립니다.

    no1icon 11

    어깨가 너무 좁은게 스트레스라 집에 설치할 턱걸이 밴드 알아보고 있어요 튼튼하고 저렴한 제품으로 추천해 주세요!

    no1icon 11

    팅커캐드 3D입체물 만들려고 하는데 참고할만한 자료 있을까요? 공유 부탁드립니다.

    no1icon 11

    평소에 사용하던 생리대는 너무 별로라서 바꿔볼까 하는데 순하고 흡수율 좋은 생리대 추천 좀 해주세요!

    no1icon 11

    RJ45 커넥터 추천해주세요! 공유기에 꽂으려고하는데 가성비 좋은 제품 있나요?

    no1icon 11

    변기 청소해야하는데 쓰기 편하고 깨끗하게 관리가능한 변기클리너 추천해주세요~!

    no1icon 11

    부드럽고 튼튼한 용접장갑 추천해주세요! 작업할때 쓰려고합니다

    no1icon 11

    성분이랑 함량 좋은 콘드로이친 추천 부탁드려요ㅎㅎ 엄마가 요즘 관절이 안좋다고해서 영양제 사드리려고해요

    no1icon 11

    소파랑 의자 가죽이 까져서 레자 원단 사서 덧대려고하는데 질 좋은 레자 원단 추천 좀 해주세요~

    no1icon 11

    실습용으로 미용실앞치마가 필요한데 깔끔하고 탄탄한 미용실앞치마 추천해주세요!

    no1icon 11

    아이들이 그림그리는걸 좋아해서 켄트지 사려고하는데 질 좋고 가성비 좋은 켄트지 추천해주세요~~

    no1icon 11

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    목디스크 일까요? 거북목과 함께 목디스크가 걱정이에요... 오랜 시간 앉아서 일을 하다보니 거북목도 생기고 이유 모를 두통과 뒷골 당김이 생기더라구요 목디스크가 걱정되어 목 디스크 한의원을 가볼까 생각 중인데, 초기에 한의원 다니면 금방 낫겠죠? 목디스크에 걸려도 손이 저린가요? 목디스크 목디스크 영구적인 치료 영구적인 목디스크 치료 없나요? 아니 도수치료를 받아도 잠깐 나아졌다고 또 아프고 목디스크 초기에 받았던 약도 물리치료도 그렇고..진짜 마치겠어요. 병원 다니는거도 지긋지긋한데 목디스크 나은 사람들은 어떻게 나았아요? 목디스크 증상이 심한걸까요? 목디스크 증상인지 아닌지도 모르겠지만 만약에 증상이라면 목디스크가 심한건지 아닌지도 궁금합니다... 일단 목이 아프고 불편한건 당연하구요. 두통도 좀 있고... 어깨 결림이나 약간 팔 통증도 있어요. 자세 신경 쓰려고 하고 있지만.. 그래도 이미 목디스크가 진행된거면 치료가 필요하겠죠? 목디스크 아까 정형외과 갔는데 목 디스크가 5 6 7번에 있다는데 16살에 목 디스크 수술 할 수 있나요? 너무 아파서 못 견디겠어요

    no1icon 0
    2025-09-05 02:36:43
    목이 너무 아파서 병원에 갔더니 목디스크 초기라네요.. 관리를 해야하는데 목디스크에 좋은 베개 추천해 주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷