방울양배추, 양배추 조리법 안녕하세요! 양배추를 항상 익혀서 먹었는데 요즘 유투브보니깐 익히면 비타민U가 파괴되서 생으로 먹는게 좋다고하네요. 그럼 방울양배추도 익혀서 먹지말고 생으로 먹는게 좋은건가요? 생으로 먹기엔 너무 힘들어서 그러는데 익히면 영양소가 많이 파괴되나요? 냉동 방울양배추 요리 방법 뭐 있을까요. 또 보관방법 해동 방법이용 방울양배추 방울양배추로 할 수 있는 요리가 뭐 있나요? 다이어트 식단으로 방울양배추를 활용해 볼까 해서요 어떤 요리를 해 먹을 수 있을까요? 방울양배추 재배 방법 문의 미니 방울양배추를 재배 하고자 합니다 관련 재배 방법이나 관련 하여 교육기관 등 울 알고자 합니다 부탁드립니다 방울양배추 방울양배추를식초물에5분정도놔둔후살짝데쳐섭취를하면되나요