질문등록
카테고리 - 기타
제가 다이어트 중인데 소고기 안창살 먹어도 되나요?
좋아요
- 답변일
- 2026-09-02
- 조회수
- 2,549회
- 좋아요
- 12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
안창살은 지방이 적은 부위이기 때문에 다이어트중 드셔도 됩니다.
육류에는 포화지방이 있고 동물성단백질은 탄수화물에 소화속도가 느리기 때문에
소화가 잘될수 있도록 야채와 함께 드셔서 섬유질을 같이 섭취하시는 것을 추천해 드립니다 ^^
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
안창살은 지방이 적은 부위이기 때문에 다이어트중 드셔도 됩니다.
육류에는 포화지방이 있고 동물성단백질은 탄수화물에 소화속도가 느리기 때문에
소화가 잘될수 있도록 야채와 함께 드셔서 섬유질을 같이 섭취하시는 것을 추천해 드립니다 ^^
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
10
|
|
|
10
|
|
|
르노 TWIZY 전기차 엄청 작고 귀여운데 요즘 타고 다니시는 분들 많더라고요~ 이거 혹시 시세가 얼마 정도 되나요?? |
10
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
로봇 청소기 구매하려고 하는데 집 구조상 방마다 문턱이 있어요! 로봇 청소기 문턱 넘어갈 수 있게 하는 방법 있나요?? |
10
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
쌍커풀이 예쁘게 있는 것도 아니고 요즘 무쌍이 유행이라 저도 쌍커풀 없애고 싶은데, 쌍커풀 없애는 법 좀 알려주세요. |
10
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
2026-09-02 09:39:32
제가 다이어트 중인데 소고기 안창살 먹어도 되나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 12