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조금 있으면 여러 사람 앞에서 발표를 해야 되는데 너무 떨려요 .. 효과 좋은 긴장 푸는 법 공유 좀 부탁드립니다.
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- 답변일
- 2026-06-09
- 조회수
- 1,740회
- 좋아요
- 18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
효과 좋은 긴장 후는 법 알려드릴게요!
심호흡 하기, 스트레칭 하기,물 마시기, 좋은 향기 맡기, 간식 먹기 등등이 있습니다.
너무 긴장이되고 떨린다면 청심환을 먹는 것도 좋은 방법이에요!
적어드린 내용을 참고해 긴장완화에 도움이 되셨으면 좋겠습니다 ^ ^
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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긴장푸는법 시험때 긴장푸는법 제가 유독 긴장을 많이 하는 편이라... 시험때는 갑자기 모든 문제가 다 어려워보이고 그래서 아는문제를 좀 틀리더라고요.... 내일 시험보는데 긴장푸는 방법좀 알려주세요...
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긴장푸는법 발표 긴장푸는법 ... 같이할 친구가 없어서 가운데에 혼자 남아서 서있는데 애들이 다 절 쳐다볼때나 걱정될때 이럴때 배가 막 아파오거든요 진짜로 그래서 그런데 발표는 해야하니까 긴장 푸는법이나 발표 안하는법좀 알려주세요 여기서 헛소리나 말도안되는 답변 달면 신고박아요 답변 빨리 달아주세요ㅠㅠ
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2026-06-09 02:37:38
조금 있으면 여러 사람 앞에서 발표를 해야 되는데 너무 떨려요 .. 효과 좋은 긴장 푸는 법 공유 좀 부탁드립니다. : 궁금증 해결은 궁금하넷
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