카테고리 - 기타

섬유질이 좋다고해서 챙겨 먹으려고 하는데 섬유질 많은 음식 좀 알려주세요.

답변일
2026-06-10
조회수
1,745회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

섬유질 많은 음식

콩류 / 견과류와 씨앗 / 베리류 / 배 / 통곡물 / 아보카도 / 바나나

참고해보시고 답변이 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 16

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    no1icon 0
    2026-06-10 15:13:21
    섬유질이 좋다고해서 챙겨 먹으려고 하는데 섬유질 많은 음식 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷