시골에서 할머니가 미역귀를 보내왔는데요. 미역귀 효능 어떤게 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷

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시골에서 할머니가 미역귀를 보내왔는데요. 미역귀 효능 어떤게 있나요?

답변일: 2025-09-09

조회수: 1,260회

좋아요: 15회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

미역귀 점액질에 후코이단 성분과 요오드,칼륨,칼슘등 성분이 포함되어있으며

성인병예방,골다공증예방,대장암예방,지방제거로 다이어트와 모유수유중인 산모에게 좋은 음식입니다.

다만 과다섭취를 하게되면 갑상선에 이상이 생길 수 있으니 적당량만 드시는게 좋습니다 ^ ^

적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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2025-09-09 10:54:00

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