카테고리 - 기타

무릎 아래 쪽이 자꾸 아파서 병원 갔는데 오스굿씨병 진단을 받았어요. 스트레칭 및 관리하는 방법 있으면 알려주세요.

답변일
2025-09-09
조회수
1,687회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

오스굿씨 병은 성장이 가장 활발한 사춘기의 연령에서 무릎관절 전방에 통증과 뼈의 돌출이 발생하는 질환으로 이 경우는 대게 저절로 호전됩니다.
일상생활상 자극을 피하고 (무릎을 꿇는다든지 하는) 지나친 운동은 삼가하는 것이 좋습니다.
스트레칭이나 운동 방법은 밑에 링크 첨부해드릴테니 참고 하셔서 관리해보시는 걸 추천드립니다.

https://blog.naver.com/rlfem1wls/222504363133


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    트로트 인기순위 확인할 수 있는 곳 알려주세요.

    no1icon 16

    삼나무 목재가 필요한데요 저렴하게 파는곳 알려주세요^^

    no1icon 16

    BMW 740LI 연비 어떤지 알려주세요~

    no1icon 16

    춘천 제이든가든 아이들이랑 나들이갈건데 할인받는법 있으면 알려주세요^^

    no1icon 16

    영자신문 무료로 볼수있는 사이트 알려주세요!

    no1icon 16

    재미있는 로맨스 소설 추천해주세요ㅎㅎ

    no1icon 16

    장조림 만드려고하는데 소고기 사태 신선하고 맛있는 사태 파는 곳 추천해주세요^^

    no1icon 16

    방문택배 이용하고 싶은데 어떻게 신청하나요?

    no1icon 16

    머리 바꾸러 미용실 갈건데 위례 미용실 추천해주세요!

    no1icon 16

    김여사 라는 말 많이 쓰던데 뜻이 뭔가요?

    no1icon 16

    지인이 출산했는데 신생아 우주복 선물할거예요ㅎㅎ 예쁜걸로 추천해주세요!

    no1icon 16

    번역 맡기려고하는데요 보통 번역비 얼마정도 나오나요?

    no1icon 16

    가정식 반찬배달 알아보는중인데 맛있는곳 추천해주세요^^

    no1icon 16

    스텐 밀폐용기 찾아보는중인데 가성비 좋은 제품 추천 부탁드려요 ^^

    no1icon 16

    당이 적은 스테비아 커피 마셔보려는데 맛있는 스테비아 커피 추천해주세요~

    no1icon 16

    샐러드드레싱 맛있는걸로 추천해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 16

    머리가 빠지는 느낌이라 맥주효모비오틴 영양제 챙겨먹으려고해요^^ 성분 좋은 맥주효모비오틴 추천해주세요

    no1icon 16

    축사 작성해야하는데 어떻게 써야할지 모르겠어요ㅠㅠ 축사 작성 팁 알려주세요~

    no1icon 16

    화장실 타일 셀프 시공할건데 예쁘고 저렴한 제품으로 추천해주세요!

    no1icon 16

    수입 중고차 매매 생각중입니다 매매사이트 추천해주세요 ^^

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    오스굿씨병 다시 또 아프다네요. 예전에 아들이 오스굿씨병으로 병원에 다녔어요. 치료를 받으니 금방 좋아졌고 이제는 고등학생인데 잊고 살았던 오스굿씨병 증상이 다시 나타났다고 합니다. 사실 아직 병원에 가본건 아니라 정확히 오스굿씨병인지는 모르겠는데.. 그럼 저희 아들은 무리하면 또 생기고 또 생길까요? 무릎 바깥쪽 오스굿씨병 운동하다가 아파서 병원 갔는데 무릎 뒤에 있는 힘줄?이 아파서 갔는데 대뜸 엑스레이 찍으라더니 갑자기 오스굿씨병이라네요 무릎 아래가 아픈게 아니라 힘줄이 아픈건데.. 다른 병원 가봐야 할까요? 오스굿씨병 오스굿씨병 안녕하세요 오스굿씨병 관련 질문 드렸던 사람입니다. 사진 올려드려요. 질문 내용 몇주전에 병원가서 검사한 후 제가 오스굿씨병이라는걸 알게되었는데요. 혹시 이정도면 심한편인가요? 저 부분이 다시 들어갈수 있을까요? 조금이라도.. 오스굿씨병 군대 질문입니다 안녕하세요 최근에 오스굿씨병이 합병증으로 수술한 전적이 있어도 3급으로 나오게 바뀌어서 현역으로 입대를 하게되었습니다. 다름이 아니라 3가지 질문을 하기위해 이 글을 적어봅니다. 1. 군대에서 이 병을 가져도 큰 불편함은 없나요? 2. 만약 훈련중 다리가 아파 이 부분은 내가 이러하여... 오스굿씨병 오스굿씨병 좀 낯설어요 인대나 연골 파열이라는 것은 많이 들어 봤는데... 오스굿씨병이라는건 처음 들어봅니다. 아직 성장기인데... 오스굿씨병이 생기는거 가능한건가요? 오스굿씨병은 어떻게 치료해야 하나요? 앞으로 괜찮아지는 건가요?

    no1icon 0
    2025-09-09 16:45:16
    무릎 아래 쪽이 자꾸 아파서 병원 갔는데 오스굿씨병 진단을 받았어요. 스트레칭 및 관리하는 방법 있으면 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷