카테고리 - 기타

퀴노아가 다이어트가 좋다고 해서 먹어보려고 하는데 퀴노아 효능 좀 알려주세용!

답변일
2026-06-08
조회수
1,627회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

풍부한 식이섬유는 장을 해독하고 변비를 개선합니다.
이 때문에 여성들의 미용효과도 볼 수 있습니다.
퀴노아에는 고운 피부를 만들고 노화를 막는 비타민B군과
여성에게 부족하기 쉬운 철분, 엽산도 풍부하게 들어있습니다

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    영화 사라진 밤 보고싶은데 무료로 다시 볼 수 있는 사이트 있으면 공유부탁드립니다 ~~

    no1icon 14

    오이김치가 너무 먹고싶은데 해먹긴 귀찮아서요.. 오이김치 맛있게 하는 곳 있으면 공유해주세요.

    no1icon 14

    요즘 술을 너무 많이 마셔서 간이 안 좋아진 것 같아서 간영양제 챙겨 먹어볼까하는데 효과 좋은 제품으로 추천 좀 해주세요~

    no1icon 14

    원추리 꽃이 예뻐서 마당에 심으려고 하는데 판매하는 곳 있으면 공유 좀 해주세용~^^

    no1icon 14

    은행목 화분 선물하려고 하는데 좀 저렴하게 판매하는 곳 있으면 공유부탁드립니다.

    no1icon 14

    이따 맘스터치 가려고 하는데 맘스터치 가격 보통 어느정도 하나요? 할인 받고 사먹을 수 있는 방법 공유해주세용!

    no1icon 14

    저희 가족이 식혜를 너무 좋아해서 인터넷으로 사먹으려고 하는데 맛있는 수제 식혜 판매하는 곳 추천해주세요.

    no1icon 14

    탈모 때문에 스트레스 받아서 유전자검사 진행해보려고 하는데 금액이 대략 얼마정도 나오나요?

    no1icon 14

    핸드폰 구매하려고 하는데 KT샵에서 구매할 수 있나요? KT샵 구매 시 할인이 더 되는지도 궁금해요.

    no1icon 14

    홈트 중이라 가정용철봉 하나 구매하려고 하는데 가성비 좋고 튼튼한 제품으로 추천해주세요.

    no1icon 14

    화장 지울 때 클렌징 워터 사용하면 좋다고 해서 구매해볼까 하는데 가성비 좋고 순한 제품으로 추천부탁드려용!

    no1icon 14

    허리가 안 좋아서 수영 다녀보려고 하는데 무난한 여자실내수영복 추천부탁드립니다.

    no1icon 14

    4인 식탁을 사용하고 있는데 의자에 앉을 때마다 소리가 커서 밑에 집이 걱정이에요.. 의자 소음방지 패드 사려고 하는데 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    SNS구경하고 있는데 차정원님이 착용하신 가방이 너무 예쁜거에요 ~ 저도 사고싶은데 차정원 가방 어디껀지 알려주세요!

    no1icon 14

    거실에 둘만한 낮은 거실장 알아보고 있는데 깔끔하고 예쁜 디자인으로 추천해 주세요!

    no1icon 14

    걸레질 하는게 지겨워서 스윙 물걸레청소기 사려고 합니다 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 알려주세요.

    no1icon 14

    고양이를 여러 마리 키워서 대형 캣타워 사려고 알아보고 있어요 ~ 튼튼하고 저렴한 제품으로 추천 부탁드립니다.

    no1icon 14

    공부할 때나 게임할 때 둘 탁상용 핸드폰 거치대 찾고 있습니다 튼튼하고 고정력 좋은 제품으로 추천해 주세요!

    no1icon 14

    나이가 들면 단백질 섭취가 엄청 중요하다고 하더라고요 ~ 순수 유청단백질 사 먹어 볼까 하는데 어느 제품이 괜찮을지 추천 좀 부탁드립니다.

    no1icon 14

    남자친구 선물로 신발을 사주려고 하는데 나이키 덩크로우 사이즈 정사이즈로 구매하면 되나요? 사이즈 팁 좀 주세요!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    퀴노아 효능 자세히 알려주세요 퀴노아가 다이어트에 좋다는데 어떻게 좋은지 알려주세여 저렴하게 파는곳도 알려주심 감사하겠습니다. 퀴노아 생으로 먹어도 되는가요? 퀴노아 다이어트 식단에 퀴노아 질문드립니다 다이어트 식단으로 닭가슴살 샐러드를 자주 먹었는데요 닭가슴살 대신 퀴노아로 대체하고 먹어도 단백질 섭취에 크게 문제가 없을지 궁금합니다 퀴노아밥 말고 다른 요리 퀴노아밥 지어먹고 있는데 밥은 그만 먹고 다르게 퀴노아 요리해서 먹어보고 싶네요 몸에 좋다고 해서 열심히 먹고 있기는 한데 퀴노아 다른 요리 비법 알려주세요! 퀴노아 퀴노아 수입 먹어도 괜찮을까요?? 퀴노아가 좋다고 해서 먹어보려고 하는데, 옥션 같은 오픈마켓에서만 팔고 있더라구요. 보니깐 유기농 인증은 받았다고 되어있긴한데, 퀴노아가 남미에서 수입한 거로 되어 있어서 좀 불안하더라구요. 구입해서 먹어도 괜찮을까요?

    no1icon 0
    2026-06-08 20:09:58
    퀴노아가 다이어트가 좋다고 해서 먹어보려고 하는데 퀴노아 효능 좀 알려주세용! : 궁금증 해결은 궁금하넷