카테고리 - 기타

참마 당뇨병에 좋다고 해서 챙겨 먹으려고 하는데 참마 효능에 대해서 알려주세요

답변일
2026-07-07
조회수
2,573회
좋아요
22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

참마의 효능을 알려드리겠습니다.

1. 소화촉진 - 참마의 끈끈한 점액질인 뮤신 성분이 단백질 흡수율을 높이고 위장 점막재생을 도와 소화에 좋다.

2. 폐기능 증진- 참마의 디아스타아제 성분이 폐기능을 증진시키고,기침,가래,완화 및 기관지 질환 개선에 도움이 됩니다.

3. 고혈압 완화- 참마에는 칼륨 성분이 풍부하게 들어 있어서 체내 나트륨을 배출하는데 도움을 주어 혈압 완화 및 고혈압을 예방하는데 도움을 줍니다.

4. 당뇨예방 - 참마에 디아스타제 성분이 체내에서 포도당으로 변한이 되며, 인슐린의 분리를 촉진시키기 때문에
당뇨병을 치료하고 예방하는데 뛰어난 효과를 보이며 당뇨로인한 합병증에도 좋은 효과를 줍니다.

참마 효능에 대해 알려드렸으며, 건강관리에 유념하시고 쾌차하시길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 22

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    괜찮은 여성 피로회복제 고르는 팁 좀 알려주세요.

    no1icon 10

    장례지도사 하는 일과 연봉이 궁금해요.

    no1icon 10

    써스데이아일랜드 블라우스 사려고 하는데 할인 받아서 구매할 수 있는 곳 있나요?

    no1icon 10

    금호리조트 최대한 할인 받아서 갈 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 10

    고성 공룡엑스포 할인 받아서 갈 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 10

    안정감 있는 pxg 퍼터 추천해주세요

    no1icon 10

    차돌박이 인터넷으로 구매하려는데 맛있고 저렴한 차돌박이 알려주세요.

    no1icon 10

    오래 앉아있어도 편한 사무용의자 추천 부탁드립니다

    no1icon 10

    파리바게트기프티콘 싸게 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 10

    오징어회 먹고싶어서 인터넷 주문 도전해보려고 합니다~ 가격 괜찮고 진짜 싱싱한 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 10

    더뉴그랜저 중고 뽑으려고 하는데, 연비 좀 알려주세요!

    no1icon 10

    BMW M3 고민중인데 연비가 얼마나 나올지 궁금합니다.

    no1icon 10

    해물탕에 소주가 엄청 땡기네요 요즘에 해물탕 간편하게 밀키트로 팔던데 어디 제품이 맛있나요?

    no1icon 10

    순대 인터넷으로 시켜먹으려는데 양많고 맛있는 가성비 제품 추천해 주세요.

    no1icon 10

    BMW530E 연비 알려주세요~

    no1icon 10

    문화상품권 확인처 어디서 확인하나요?

    no1icon 10

    전자렌지계란찜 부드럽게 만드는 레시피 추천해주세요.

    no1icon 10

    BMW520D 중고차 시세 어느정도 되나요?

    no1icon 10

    아라미아따 파스타 맛있게 만드는 레시피 공유해주세요!

    no1icon 10

    해시브라운 어떤 브랜드 제품이 맛있나요? 추천해주세요!

    no1icon 10

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    배도라지 참마 ... 위가 너무 안좋아서 참마즙?도 먹어보려합니다. 근데 참마는 차가운성질, 배도라지는... 배 도라지 참마 세가지가 섞은 즙은 없더라구요... 만약 궁합이나 이런거 이상없이 같이... ㅎㅎ 아침에 선식먹듯이 섞어서 한잔하고 출근하고싶은데.. 도라지가루+참마가루+미숫가루+우유+꿀= 조합별론가요..? 참마와 산마의 효능에 차이점이 있나요? 참마를 사려고 했는에 아는 지인을 통해 산마를 사게 됬어요. 가격은 산마가 훨씬 싸더라고요 효능에 차이가 있는지 알고싶어서요 참마 두충엑기스와 두충차를 복용하면서 참마즙을 같이 복용해도 될런지요? (안산 본오동 50대중반/남 신허요통) ... 증상은 무릅위 다리가 굉장히시리고 하복부가차고해서 한의원에서 1년에한두번 탕약을 지어 먹습니다. 지인중에 신허요통에 두충이 굉장히 좋다고해서 두충을 복용하고있는데 참마즙을 선물로 받았습니다. 마즙과 두충을같이 복용해도 괜찮은지 궁금합니다. 참마에도 감자처럼 전분이 있나요? 제목 그대로 참마에도 감자처럼 전분이 있나요? 참마 참마인가요? 잎맥은 참마 같은데 잎 모양이 아닌 것도 같고...

    no1icon 0
    2026-07-07 09:17:52
    참마 당뇨병에 좋다고 해서 챙겨 먹으려고 하는데 참마 효능에 대해서 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷