카테고리 - 기타

자색당근은 처음 보는데 영양가 높다고 해서 한 번 먹어보려고요 ㅎ 자색당근 어디에 좋은건지 자색당근 알려주세요!

답변일
2025-12-07
조회수
1,529회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

자색당근 효능에 대해 알려드리겠습니다.

1. 안토시아닌과 비타민A 성분이 풍부하여 눈의 피로와 시력 개선에 효과적입니다.
2. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 피를 맑게 해주어 심장 및 뇌 혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.
3, 우리 몸 안의 발암물질과 독성물질을 제거해주는 역할을 해주어 항암작용이 탁월하고 면역력을 높여줍니다.
4. 항산화 작용으로 피부 노화 방지에 도움이 되며, 피부 미용에도 좋습니다.
5. 혈당조절에 도움이 되기 때문에 당뇨병 개선이 도움이 됩니다.
6. 자색당근 1개가 25kcal로 저칼로리 식품이며, 변비예방과 다이어트에 효과적입니다.

몸에 좋은 자색당근 효능 참고하시고, 꾸준히 드셔서 건강 꼭 챙기시길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    축하 화분 알아보고 있습니다! 배송 빠르고 가성비 좋은 곳 추천해주세요

    no1icon 14

    책을 읽어보려고 하는데 80일간의 세계 일주 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 14

    찜닭 만들어 먹을때 같이 먹을 당면만두 구매하려고 하는데 맛있고 저렴한 사이트 추천 부탁드려요 ^^

    no1icon 14

    집에서 홈카페 하려고 하는데 감성있고 예쁜 카페 컵 추천 부탁드립니다!

    no1icon 14

    집에서 셀프로 염색 하려고 하는데 염색 잘 되는 올리브영 염색약 추천해주세요!!

    no1icon 14

    집 인테리어 싹 바꾸고 분위기 낼 겸 조화도 하나 갔다놓을까 해요 ㅎ 인테리어 조화 종류 많고 저렴하게 파는 곳 추천해주세요!

    no1icon 14

    주행거리가 많은 편인데 중고차수출 비싸게 판매하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    제주파크선샤인 호텔 미리 예약하려고 하는데 할인 최대로 받을 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 14

    제주도 여행가서 렌트 하려고 하는데 제주 OK 렌트카 할인 받고 예약할 수 있는 방법 공유해주세요.

    no1icon 14

    제가 심리 테스트 하는 거 엄청 좋아하는데 무료로 할 수 있는 사이트 알려주세요.

    no1icon 14

    제가 손으로 뭘 만드는 걸 좋아하는데 취미로 만들 수 있는 미니어처 추천해주세요!

    no1icon 14

    제 두피랑 제이숲샴푸 잘 맞아서 꾸준히 구매하고싶은데 가장 저렴하게 할인 받고 구매할 수 있는 사이트 추천해주세요.

    no1icon 14

    저희 집 앞에 자꾸 모르는 차가 주차 해놔서 라바콘 세워두려고 하는데 튼튼하고 가성비 좋은 제품으로 추천부탁드려요.

    no1icon 14

    임신하면 엽산 꼭 챙겨 먹으라고 해서 구매하려고 하는데 성분 안전하고 후기 좋은 임산부 엽산 추천해주세요.

    no1icon 14

    일탈이 필요해서 집 근처에 있는 용인 리디자인 호텔 예약하고 기분전환 하려고 합니다. 여기 할인 많이 받고 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    일본 초콜릿이 그렇게 맛있다고 하던데.. 일본 초콜릿 저렴하게 구매할 수 있는 곳 공유해 주세요!

    no1icon 14

    인터넷으로 과자 구매하면 좀 더 저렴하던데 꼬북침 좀 저렴하게 살 수 있는 사이트 공유해주세요~!

    no1icon 14

    인천 하얏트 예약하려고 합니다! 할인 많이 받아서 갈 수있는 방법 알려주세요

    no1icon 14

    이제 막 낚시에 입문해서 모르는 게 많은데 쏘가리 로드나 릴 추천 좀 부탁드려요.

    no1icon 14

    이불세탁 하려고 하는데 집 세탁기가 너무 작아서 셀프 세탁방 가려고 하는데 비용이 어느 정도인가요?

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    자색당근 , 자색당근즙 진짜 맛나던데.. 제가 인터넷에서 자색당근 그렇게 몸에 좋다고 하는 글을 봤거든요 그러다가 자색당근 파는 곳이 있길래 조금 사봤더니 일반 당근보다 자색당근이 훨씬 맛도 있고 여러가지 음식에다가 자색당근 넣어서 먹으니 색도 알록달록하니 맛있어서 kg수로 주문을 하고 싶은데 자색당근 판매하는 곳이... "자색 당근" 재배에 대해 가르침주십시요? 1.수고가 많으십니다. 2.다름이 아니오라 자색 당근을 농사업으로 하려고 하는데 많은 지도편달부탁드립니다. 3.저희가 사는 동네는 강원도 화천인근입니다. 4.토양과 온도,습도등이 문제가 되는지도 궁금합니다. 5.재배시기는? 자색당근 자색당근이 손에 착색이 됬어요 어떻해 해야 색이 빠질까요?? 천기누설 자색 당근 엄마가 천기누설 보시고 자색당근 파는 곳 좀 알아봐달라고 하셨는데요. 천기누설에 나온 데가 경북 영주라는데 인터넷에 찾아봐도 영주에서 나온 게 없네요. 천기누설에 나온 자색당근 농장 좀 알려주세요. 광고ㄴㄴ 자색당근 자색당근 먹는방법 초등학생 딸 시력이 떨어져서 먹이려고 하는데 궁금한 점이 있습니다 1. 생으로 먹으려고 하는데 가운데 하얀 부분도 먹어야 하난요? 2. 밖에 놔두니깐 싹이 돋아나는데 감자는 이것이 독이라고 하는데 제가해서라도 먹어도 되나요? 3.생으로 주문해서 먹으려고 하는데 가장 좋은 방법 알려주세요.

    no1icon 0
    2025-12-07 23:10:53
    자색당근은 처음 보는데 영양가 높다고 해서 한 번 먹어보려고요 ㅎ 자색당근 어디에 좋은건지 자색당근 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷