카테고리 - 기타
나이가 들어서 그런지 피부 탄력이 많이 떨어지는 것 같은데 효과적인 피부 탄력 관리 방법 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2025-09-11
- 조회수
- 1,048회
- 좋아요
- 17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
피부탄력 관리방법
1. 운동
운동을 통해 근육량을 증가시키면 특히 다리나 팔에서 보이는 피부 탄력 저하 현상을 개선하는 데 도움을 받을 수 있고
턱이나 목 주위의 탄력 개선에도 어느 정도 효과적이다.
2. 피부 탄력 개선 기능 화장품
레티노이드가 함유된 화장품의 경우 피부 탄력 개선에 효능을 보인다.
단, 미국 피부과협회에서는 해당 제품들이 피부 탄력을 개선하기엔 피부에 깊게 침투하지 못한다고 설명했다.
3. 콜라겐
최근 피부 탄력에 효과적이라며 선풍적인 인기를 끌고 있는 콜라겐.
미국 약학과 생리학 학술지에 실린 한 연구에 따르면 콜라겐을 8주 동안 복용할 경우
피부 탄력이 개선되는 것으로 밝혀지기도 했다.
4. 항산화제
피부 노화는 탄력 저하의 주범으로 작용한다. 그리고 항산화제는 피부 노화를 유발하는
활성산소를 중화시키는 데 도움을 주는데, 대표적인 성분이 바로 비타민C다.
특히 비타민C는 적정량을 섭취하지 않을 경우 콜라겐 생산량도 현저히 감소될 만큼 중요하다.
5. 마사지
혈액순환을 개선해 활성산소와 같은 노폐물 배출 제거에 탁월한 마사지도 피부 탄력에 긍정적인 도움을 준다.
또 마사지는 섬유근육을 자극하여 피부 탄력 개선에 효과적이며 다른 한 연구에서는 노화 방지 얼굴 크림과 휴대용 마사지
장치의 효과를 검사한 결과 얼굴 주름은 물론 목 피부 처짐 등에 크림이 주는 효과를 높이는 것으로 알려지기도 했다.
참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
피부탄력 관리방법
1. 운동
운동을 통해 근육량을 증가시키면 특히 다리나 팔에서 보이는 피부 탄력 저하 현상을 개선하는 데 도움을 받을 수 있고
턱이나 목 주위의 탄력 개선에도 어느 정도 효과적이다.
2. 피부 탄력 개선 기능 화장품
레티노이드가 함유된 화장품의 경우 피부 탄력 개선에 효능을 보인다.
단, 미국 피부과협회에서는 해당 제품들이 피부 탄력을 개선하기엔 피부에 깊게 침투하지 못한다고 설명했다.
3. 콜라겐
최근 피부 탄력에 효과적이라며 선풍적인 인기를 끌고 있는 콜라겐.
미국 약학과 생리학 학술지에 실린 한 연구에 따르면 콜라겐을 8주 동안 복용할 경우
피부 탄력이 개선되는 것으로 밝혀지기도 했다.
4. 항산화제
피부 노화는 탄력 저하의 주범으로 작용한다. 그리고 항산화제는 피부 노화를 유발하는
활성산소를 중화시키는 데 도움을 주는데, 대표적인 성분이 바로 비타민C다.
특히 비타민C는 적정량을 섭취하지 않을 경우 콜라겐 생산량도 현저히 감소될 만큼 중요하다.
5. 마사지
혈액순환을 개선해 활성산소와 같은 노폐물 배출 제거에 탁월한 마사지도 피부 탄력에 긍정적인 도움을 준다.
또 마사지는 섬유근육을 자극하여 피부 탄력 개선에 효과적이며 다른 한 연구에서는 노화 방지 얼굴 크림과 휴대용 마사지
장치의 효과를 검사한 결과 얼굴 주름은 물론 목 피부 처짐 등에 크림이 주는 효과를 높이는 것으로 알려지기도 했다.
참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
저번부터 세탁기 호스 물이 새는데 업체에 맡겨서 교체해야 할 거 같아요 ㅠ~ 대략적인 비용이 얼마 정도일까요? |
![]() |
유튜브 구경하는데 타비 양말 너무 예뻐보여서 사고 싶어요 ~!!!! 디자인 다양하고 저렴한 곳 추천해 주세요^^ |
![]() |
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
레이 중고 뽑으려고하는데요 허위매물 없고 상태 좋은곳으로 알아보려고합니다 어디서 알아보는게 좋을지 추천해주세요! |
![]() |
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
매번 이유식 만들기가 힘들어서 시판이유식 사려고해요~ 풀무원 베이비밀 생각중인데 저렴하게 구매가능한곳 알려주세요^^ |
![]() |
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
2025-09-11 08:41:35
나이가 들어서 그런지 피부 탄력이 많이 떨어지는 것 같은데 효과적인 피부 탄력 관리 방법 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 17