카테고리 - 기타

요즘 신경 쓸 일이 많아 스트레스성 두통 때문에 고생 중인데 두통 좀 없애는 방법 알려주세요..

답변일
2025-09-09
조회수
1,380회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

스트레스성 두통이 있다면 충분한 휴식과 수면을 취하시는 것이 좋습니다.
긴장 때문에 몸에 힘이 들어가거나 잘못된 자세를 오래 유지할 경우 목혈관이 강하게 압박되면서 두통이 생길 수도 있으니 긴장을 풀고 편안하고 바른 자세를 유지해주시구요.
스트레스의 원인을 찾아 해결하고 스트레스를 관리 및 해소하는 것이 중요합니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    취미로 골프를 치고 있는데 혼자 치기는 심심해서 골프 동호회 알아보는 중입니다. 괜찮은 동호회 추천부탁드립니다.

    no1icon 16

    취미로 블로그를 시작해서 블로그 좀 꾸며보려고 하는데 블로그 스킨 설정하는 방법 알려주세용!!

    no1icon 16

    아이폰 안켜짐 증상이 있는데 리퍼 받을 수 있나요? 리퍼 비용은 대략 어느 정도 나오나요..?

    no1icon 16

    녹내장 원인 무엇인가요? 치료 방법도 알려주시면 감사드리겠습니다.

    no1icon 16

    티볼리 아머 구매하려고 하는데 최대한 할인 받고 저렴하게 구매할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 16

    미샤 화장품 좀 구매하려고 하는데 미샤데이 언제 인가요? 보통 언제 하는지도 알려주세요.

    no1icon 16

    자동차 보험 바꿔보려고 하는데 혹시 자동차 보험 견적 비교해볼 수 있는 사이트가 있을까요?

    no1icon 16

    제가 쌀국수나 분짜를 엄청 좋아해서 집에서 만들어 먹어보려고 하는데 맛있는 분짜 만들기 방법 알려주세요!!

    no1icon 16

    도자기 원데이 클래스 해보려고 하는데 금액이 대략 어느 정도 하는지 알 수 있을까요?ㅎㅎ

    no1icon 16

    마시내 탕수육 하도 맛있다고 해서 시켜 먹어보려고 하는데 맛있는 메뉴로 추천 부탁드립니다.

    no1icon 16

    집에서 옛날 떡볶이 만들어 먹으려고 하는데 맛있게 만드는 레시피 공유해주시면 감사드릴게요~!

    no1icon 16

    제가 살짝 울상이라 웃는 얼굴 만들어보려고 하는데 웃상 되는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    술을 너무 많이 마셔서 간 건강에 신경 써보려고 하는데 간에 안 좋은 음식 및 좋은 음식에 대해 알려주세요.

    no1icon 16

    농심 취업하려고 준비 중인데 농심 채용 정보 볼 수 있는 사이트 알려주세요!!

    no1icon 16

    포르쉐 카레라 드림카라 정말 구매하고 싶은데 최대한 할인 받고 좀 저렴하게 구매할 수 있는 방법 있을까요?

    no1icon 16

    요즘 신경 쓸 일이 많아 스트레스성 두통 때문에 고생 중인데 두통 좀 없애는 방법 알려주세요..

    no1icon 16

    집에 있는 곤약으로 곤약 김밥 만들어 먹으려고 하는데 맛있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 16

    골프 회원권 거래소 이용해서 회원권 사려고 하는데 소개비 얼마 정도 떼가나요??

    no1icon 16

    집에 있는 명품 가방들 세탁이 필요해서 맡기려고 합니다! 명품 가방 세탁 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 16

    곧 카페 오픈 합니다! 아직 간판 제작을 안해서 간판 만들기 업체 맡기려고 하는데 퀄리티 좋은 업체 추천해주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    스트레스성 두통 검사 방법 좀 알려주세요.(인천 40대중반/여 두통) 20대 때부터 스트레스를 받으면 두통이 생겼습니다. 그냥 이상 알고 약을 먹고 살아 왔는데요. 최근 스트레스성두통 때문에 너무 힘이 들어서 검사를 받아야 하나 고민하고 있습니다. 보통 두통검사는 어떻게 하는지 알려주세요. 스트레스성두통 지속? ... 병원(내과)에 갔더니 스트레스성 두통일거같다고 했고 걱정돼서 종합병원 응급실에가서 CT찍었더니 CT에도 별 이상없고 스트레스성 두통일거 같다고 했습니다. 그래서 종합병원에서 진통주사 맞고 약처방 받은거 먹었더니 그때는 괜찮아졌습니다. 1. 진짜 스트레스성 두통이 맞을까요? 2.... 스트레스성두통 스트레스성 두통… 요즘에 스트레스를 많이 받아서 스트레스성 두통이 생긴거 같아요.. 친구관계도 그렇고 남친이랑도 그렇고 그래서 관자놀이가 계속 지끈지끈 거리면서 아프고 눈물만 나오는데 어떻게 치료할수 있나요? 제일 좋은 방법이 스트레스 푸는거나 휴식을 취하는게 좋다는걸 아는데 예전엔 노래방에서... 스트레스성 두통 요즘 스트레스를 좀 많이 받았는데 고개를 돌릴때마다 관자놀이쪽?머리가 아프고 지끈지끈거리고 머리가 깨질거 같아요 스트레스성 두통인가요? 스트레스성두통 신경성 두통, 스트레스성 두통, 긴장성 두통 안녕하세요 일주일에 한 두번은 꼭 두통 때문에 힘들어 하는 27살 여자 입니다 크게 두가지가 있어요 오늘 두통이 왜 왔는지조차 모르는 두통과 오늘은 이것 때메 내가 스트레스를 받았구나 하며 아는 두통 어쨌건 기분 좋게 자다가 일어나도 갑자기 어느순간 두통이 오고, 조금만 신경써도 두통이...

    no1icon 0
    2025-09-09 12:33:02
    요즘 신경 쓸 일이 많아 스트레스성 두통 때문에 고생 중인데 두통 좀 없애는 방법 알려주세요.. : 궁금증 해결은 궁금하넷