카테고리 - 기타

요즘 신경 쓸 일이 많아 스트레스성 두통 때문에 고생 중인데 두통 좀 없애는 방법 알려주세요..

답변일
2025-12-12
조회수
1,473회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

스트레스성 두통이 있다면 충분한 휴식과 수면을 취하시는 것이 좋습니다.
긴장 때문에 몸에 힘이 들어가거나 잘못된 자세를 오래 유지할 경우 목혈관이 강하게 압박되면서 두통이 생길 수도 있으니 긴장을 풀고 편안하고 바른 자세를 유지해주시구요.
스트레스의 원인을 찾아 해결하고 스트레스를 관리 및 해소하는 것이 중요합니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    신차로 아반떼를 뽑을까 생각중입니다 ~ 아반떼 가격 얼마 정도인가요? 할인 받을 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    취준생 입니다 SK에 이력서를 넣었는데 SK이노베이션 연봉 얼마 정도인가요?

    no1icon 16

    아웃백 쿠폰 통신사 멤버십 할인이랑 중복 가능한가요?? 이게 제일 저렴하게 먹는방법인거죠? ㅎ

    no1icon 16

    냉동 블루베리 챙겨먹으려고 합니다! 지인이 좋다고 하는데 냉동 블루베리 효능 알려주세요!

    no1icon 16

    사무실 이사 한지 얼마 안되서 엄청 엉망이에요!! 사무실 청소 업체 잘하는 곳 추천해주세요!

    no1icon 16

    청바지가 너무 커서 수선 하려고 하는데 청바지 수선 맡기면 보통 얼마 정도 나와요?

    no1icon 16

    제사상을 처음 차려봐서 모르는 게 많은데 제사상 음식 차리는 방법과 주의 할 점 뭐가 있을까요.

    no1icon 16

    단독주택 유리 난간 시공 하려고 하는데 금액이 대략 어느 정도 나오는지 알 수 있을까요?

    no1icon 16

    인스타 체험단 해보고 싶은데 어떻게 신청하는건가요?

    no1icon 16

    취준생이라 이력서 뽑으렬고 하는데 무료로 이력서 다운로드 받을 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 16

    제가 똥손이라 음식을 잘 못 하는데 계란지단 예쁘게 만드는 방법 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 16

    전기차 구매하려고 하는데 전기 자동차 보조금 대략 어느 정도 나오는지 알 수 있을까요?

    no1icon 16

    BMW 오픈카 구매하려고 알아보는 중인데 할인 받고 최대한 저렴하게 구매할 수 있는 방법 알려주세요~^^

    no1icon 16

    탱탱볼 만들기 어렵나요? 집에서 탱탱볼 만들어보려고 하는데 만드는 방법 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 16

    반곱슬이라 매직펌 좀 해보려고 하는데 요즘은 보통 얼마 정도 하나요?

    no1icon 16

    다한증 때문에 스트레스 받는데 손다한증 치료 방법 좀 알려주세요.. 금액은 대략 어느 정도 들까요?

    no1icon 16

    양상추를 구매했는데 생각보다 양이 너무 많네요.. 안 상하는 양상추 보관 법 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    취미로 골프를 치고 있는데 혼자 치기는 심심해서 골프 동호회 알아보는 중입니다. 괜찮은 동호회 추천부탁드립니다.

    no1icon 16

    취미로 블로그를 시작해서 블로그 좀 꾸며보려고 하는데 블로그 스킨 설정하는 방법 알려주세용!!

    no1icon 16

    아이폰 안켜짐 증상이 있는데 리퍼 받을 수 있나요? 리퍼 비용은 대략 어느 정도 나오나요..?

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    스트레스성 두통 검사 방법 좀 알려주세요.(인천 40대중반/여 두통) 20대 때부터 스트레스를 받으면 두통이 생겼습니다. 그냥 이상 알고 약을 먹고 살아 왔는데요. 최근 스트레스성두통 때문에 너무 힘이 들어서 검사를 받아야 하나 고민하고 있습니다. 보통 두통검사는 어떻게 하는지 알려주세요. 스트레스성두통 지속? ... 병원(내과)에 갔더니 스트레스성 두통일거같다고 했고 걱정돼서 종합병원 응급실에가서 CT찍었더니 CT에도 별 이상없고 스트레스성 두통일거 같다고 했습니다. 그래서 종합병원에서 진통주사 맞고 약처방 받은거 먹었더니 그때는 괜찮아졌습니다. 1. 진짜 스트레스성 두통이 맞을까요? 2.... 스트레스성두통 스트레스성 두통… 요즘에 스트레스를 많이 받아서 스트레스성 두통이 생긴거 같아요.. 친구관계도 그렇고 남친이랑도 그렇고 그래서 관자놀이가 계속 지끈지끈 거리면서 아프고 눈물만 나오는데 어떻게 치료할수 있나요? 제일 좋은 방법이 스트레스 푸는거나 휴식을 취하는게 좋다는걸 아는데 예전엔 노래방에서... 스트레스성 두통 요즘 스트레스를 좀 많이 받았는데 고개를 돌릴때마다 관자놀이쪽?머리가 아프고 지끈지끈거리고 머리가 깨질거 같아요 스트레스성 두통인가요? 스트레스성두통 신경성 두통, 스트레스성 두통, 긴장성 두통 안녕하세요 일주일에 한 두번은 꼭 두통 때문에 힘들어 하는 27살 여자 입니다 크게 두가지가 있어요 오늘 두통이 왜 왔는지조차 모르는 두통과 오늘은 이것 때메 내가 스트레스를 받았구나 하며 아는 두통 어쨌건 기분 좋게 자다가 일어나도 갑자기 어느순간 두통이 오고, 조금만 신경써도 두통이...

    no1icon 0
    2025-12-12 20:42:18
    요즘 신경 쓸 일이 많아 스트레스성 두통 때문에 고생 중인데 두통 좀 없애는 방법 알려주세요.. : 궁금증 해결은 궁금하넷