카테고리 - 기타

요근래 족저근막염 때문에 고생 중인데 족저근막염 치료 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

답변일
2026-09-10
조회수
1,988회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

족저근막염은 5회 전후의 약침, 봉침 시술로도 호전되는 경우가 많습니다.
약해진 연골을 보호하고 통증을 완화시키는 약침, 면역력을 강화시켜 근막에 생긴 염증을 제거하는 봉침 치료를 실시한 후
따뜻한 찜질이나 가벼운 스트레칭, 국소 마사지 등의 물리, 운동치료로 증상을 완화 시킵니다.
골반이 틀어져서, 한쪽 발바닥에 지속적인 자극을 준다면, 추나 요법이 도움이 될 수 있습니다.

참고해보시고 본인과 맞는 치료로 꾸준히 받아보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    포켓몬스터 도감 구매하려고요! 할인 받아서 구매할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 16

    칠성사이다랑 스프라이트 중에 뭐가 더 단가요?

    no1icon 16

    맥북 파우치 디자인 예쁘고 가성비 좋은 제품으로 추천해주세요

    no1icon 16

    픽시자전거 구매하려고요 픽시자전거 가성비 좋고 할인 많이 하는 곳으로 추천 부탁드립니다

    no1icon 16

    머릿결 진짜 좋아지는 린스 추천해주세요!

    no1icon 16

    전동휠체어 구매해드리려고 합니다 내구성 좋고 가성비 좋은 제품 추천해주세요!

    no1icon 16

    아오리라멘 진짜 좋아하는데 아오리라멘 맛 비슷한 라멘 밀키트로 추천해주세요!

    no1icon 16

    부사관 하고 싶습니다! 부사관 월급 어느정도 받나요?

    no1icon 16

    빙의 드라마 다시보기 하고 싶습니다 무료로 다시볼 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 16

    토요코인 호텔 예약하려고 합니다 최저가로 간편하게 예약할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 16

    벤츠 e350 신차로 구매하려고 합니다! 프로모션 할인 최대로 받을 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 16

    친구가 모델링팩 하고나서 피부가 많이 좋아졌어요 모델링팩 진짜 효과 좋고 가성비 좋은 제품 알려주세요

    no1icon 16

    지난번에 인터넷에서 개불 구매했는데 많이 저렴하더라고요!? 어딘지 기억 안나는데 개불 진짜 신선한 곳으로 추천해주세요

    no1icon 16

    아이가 색칠공부 하는걸 좋아해요! 인터넷에서 도안 무료로 뽑을 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 16

    삼양 짱구 띠부씰 구하고 싶어요 ㅠㅠ 근처 편의점에서는 안 팔더라고요 대량으로 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 16

    마카로니 샐러드 해먹으려고 합니다! 인터넷에서 마카로니 구매하려고 하는데 마카로니 가성비 좋은 제품 아시나요?

    no1icon 16

    오크밸리 리조트 최저가로 할인 예약 하는 방법 알려주세요~

    no1icon 16

    공간 좀 구분하려고 슬라이딩도어 알아보고 있습니다! 슬라이딩도어 튼튼하고 가성비 좋은 곳 알려주세요

    no1icon 16

    mbti ESFJ 특징 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    MBTI 검사 INTP 나왔는데 INTP 특징 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    족저근막염 치료방법 통증이 심합니다. (까치산 20대중반/여 족저근막염) ... 2주 전부터 발바닥이 점점 아프더니 사마귀인가? 싶었는데 족저근막염인 것 같더라고요. 통증이 너무 심해서 출퇴근이 힘듭니다. 그렇다고 안 걸어 다닐 수 없을 노릇이고... 관리를 해야 할 것 같은데, 이런 한의원에서는 어떻게 관리하기를 권장하나요? 또 족저근막염치료방법은 어떻게 될까요? 족저근막염 치료방법 알 수 있을까요? (부산 부전동 20대중반/여 족저근막염) ... 족저근막염을 앓고 있는데,최근에 취업을 시작해서 대중교통으로 출퇴근을하니 발바닥 통증 때문에 많이 힘들어하더라고요. 그래서 이번에 족저근막염치료를 받아볼까 고민하고있길래 같이 알아보고 있거든요.. 혹시 족저근막염치료방법미리 알 순 없을까요?? 알아보고 하는 게 좋을 것 같아서요! 족저근막염치료 족저근막염 치료가 필요할까요? (마곡 30대중반/여 족저근막염) ... 그 뒤로 평소엔 큰 문제는 없었는데 갑자기 힘이 들어갈 때나 아침에 첫 발을 내디딜 때 비슷한 증상들이 계속 나타났어요. 인터넷으로 찾아보니 족저근막염 증상이랑 비슷한 것 같은데 치료를 꼭 받아야 하는 질환인가요? 평소엔 큰 무리가 되지는 않긴 한데 더 심해질까 봐 걱정이 되네요. 족저근막염인줄 알고 2년 넘게 치료했는데 말초신경병증이라고 합니다. (일산 인천 50대초반/남 발바닥통증) ... 족저근막염인줄 알았는데 말초신경병증이라는 것을 처음 알게 되었습니다. 그냥 약처방만 해주고 마는데 약을 먹으면 통증이 좀 가라앉긴 하는데 어지럽고 뭔가 정신을 차리는것이 힘이듭니다. 참 그동안 족저근막염 치료받은게 허무하긴 한데 가만히 있기는 너무 아픕니다. 방법을 알려주세요. 족저근막염치료 족저근막염 치료방법 궁금해요. (미아동 30대후반/여 족저근막염) 아침에 일어나서 발디딜때 발뒤꿈치가 아프고 꾹 눌러보니 통증이 느껴져요. 가끔 걸을때도 아픈데 일주일 정도 된 것 같습니다. 검색해보니 족저근막염이라 하는데 치료방법들이 무엇이 있는지 궁금하고 치료기간은 얼마나 걸릴까요?

    no1icon 0
    2026-09-10 18:05:22
    요근래 족저근막염 때문에 고생 중인데 족저근막염 치료 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷