카테고리 - 기타

올리브오일 먹으면 건강에 좋다고해서 챙겨 먹으려고 하는데 올리브오일 먹는 법 좀 알려주세요.

답변일
2026-09-04
조회수
16,934회
좋아요
39회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

효과적으로 올리브오일 먹는법 알려드리겠습니다.

​올리브오일을 먹는법으로는 각종 샐러드의 드레싱이나 빵에 찍어 먹어도 좋으며, 매일 1스푼을 기준으로 엑스트라버진 올리브유를 그냥 섭취해도 좋습니다. ​

올리브유는 개봉 후 빨리 섭취하는 것이 좋습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 39

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    요즘 워치 어떤 브랜드가 가성비 좋고 인기 많나요?

    no1icon 12

    더뉴 말리부 신차 사고싶은데, 이거 살 때 꼭 추가해야할 옵션 어떤게 있는지 알려주세요~

    no1icon 12

    물건 상하차를 자주 하는 사업장인데 컨베이어 저렴하게 제작해주는곳 알려주세요.

    no1icon 12

    엔지니어링 취업 준비중인데 엔지니어링 채용공고 정보 좀 알려주세요.

    no1icon 12

    가족들이랑 남해사우스코스트 놀러 가려고 하는데 좀 저렴하게 할인 받고 예약 할 수 있는 사이트 알려주세요.

    no1icon 12

    2021년 달력 무료로 다운 받을 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 12

    조카 선물로 백일반지 알아보고 있습니다 백일반지 어디서 가장 많이 구매하시나요?

    no1icon 12

    뒷 마당에 서부해당화 심어보려고 하는데 저렴하게 판매하는 곳 있으면 좀 알려주세요~

    no1icon 12

    씰 스티커 제작해서 다꾸 하려고 하는데 저렴하고 괜찮은 곳 추천 부탁드립니다.

    no1icon 12

    정보보안산업기사 응시자격 따로 없나요? 응시자격 어떻게 되는지 알려주세요

    no1icon 12

    스콜라몬테소리 수업 좋다고들해서 아이 보내려고 하는데 가격 얼마정도 하나요?

    no1icon 12

    턱뾰루지 왜 나는건가요? 요즘 자꾸 턱에 뾰루지가 나는데 스트레스 받네요ㅡ,,ㅡ

    no1icon 12

    냉동유부 사서 도시락으로 먹으려고요! 냉동유부 가장 맛있는 곳 알려주세요

    no1icon 12

    스토브리그 처음부터 보고 싶은데, 어디서 볼수 있나요?

    no1icon 12

    제가 에그타르트엄청 좋아하거든요 택배로 시켜먹으려는데 에그타르트맛집 있으면 추천 부탁드립니다!

    no1icon 12

    아이가 기침을 자주 하는데 의사선생님이 네블라이저 호흡기 추천해주셔서 하나 사려고해요~ 좋은 제품 추천 부탁드려요^^

    no1icon 12

    맥북 배터리 수명이 많이 짧아진것 같아서 교체하려고 하는데 맥북 배터리 교체 비용 얼마인지 알려주세요!

    no1icon 12

    강아지껌 간식으로 사주려고요 강아지껌 성분 괜찮고 저렴한 곳 알려주세요

    no1icon 12

    복권 사러 갈 시간이 없어서 온라인 복권 구매하려고 하는데 구매하는 방법 알려주세요.

    no1icon 12

    소고기 다짐육 요리를 해보려고 합니다! 소고기 다짐육 요리초보도 쉽게 할 수 있는 요리 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    올리브오일 먹는법 알려주세요 전부터 티비에서 올리브오일 생으로 먹는거 보고 관심은 가졌는데 막상 어떻게 먹어야 하는지 모르겠네요. 좋다는 얘기는 많이 들어서 알아보려는데 올리브오일 먹는법, 먹는양 알려주세요. 알꾸디아 오로op 올리브오일 먹는법 있잖아요 불포화지방산이 변비랑 혈압에 좋대서 한 번 알아봤는데요 혹시 올리브오일 먹는법 어떻게 먹는게 좋은가요? 제가 산 건 알꾸디아 오로op 올리브오일인데 이게 좋은게 맞나요? 올리브오일먹는법 암환자 식단에 넣을 올리브오일 먹는법 알려주세요 암환자에게 올레오칸탈이 들어간 음식이 좋대서 알아보니까 올리브오일이 있더라구요 그래서 암환자 식단에 올리브오일을 추가하려고 하는데 올리브오일 먹는법 어떻게 먹는게 좋나요? 브루아오로 구 입했는데 올리브오일 먹는법 넘 다양해서.. 조리할때 식용유대신 사용하는건지 풀링? 하는건지... 올리브오일 먹는법, 보관법 알려주세요 하나는 튀김이나 식용유처럼 사용하면 될거 같구요 하나는 샐러드로 먹거나 낮은 온도에 사용하라고 되어있던데요 둘다 실온 보관하면 되나요?? 샐러드용은 색이 반투명이던데. . 어찌먹어야 맛나나요?? 딴 드레싱과 섞어 먹어야 하나요?? 올리브오일먹는법 MCT오일 먹는법이랑 어떻게 하나요 효과보고싶어요 MCT오일이 코코넛오일하고 다른건가요?? 몸에 좋은 오일이고 다이어트에도 좋다고 해서 먹어보려는데 건강식품이다보니 제대로 효과보고 싶어요 어떻게 먹는건지 어떤게 좋은건지 설명해주실분 기다려요

    no1icon 0
    2026-09-04 09:54:12
    올리브오일 먹으면 건강에 좋다고해서 챙겨 먹으려고 하는데 올리브오일 먹는 법 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷